כאוס בבית: סיפור אהבה

הייתי אובחן רק בשנה שעברה, אבל לא קיבלתי את הכינוי "Messy Jessie" לחינם. אתה תמיד יכול למצוא אותי בבית: עקוב אחר שובל הדברים שאני משאיר אחריו. כאם חד הורית לשלושה נערים מתחת לגיל שמונה, סטודנטית במכללה במשרה מלאה, חברה, בת, עוזרת, טבחית, נהגת מונית ואישה חסרת שינה, החיים עם הפרעות קשב וריכוז אינם קלים.

לאחר סיום הנישואים שלי קיבלתי החלטה אימפולסיבית לעבור למקום שלא יכולתי להרשות לעצמי. חודשיים אחרי המהלך האימפולסיבי הראשון, עשיתי עוד אחד, עברתי לגור עם "מערכת היחסים הריבאונד" שלי. הילדים היו אומללים, וכך גם אני. ניסיתי לעשות זאת להבין מי הייתי אחרי הנישואים שלי ולהיות בזוגיות, בזמן שהייתי בלימודים במכללות במשרה מלאה. אחרי חודשיים עשיתי מהלך אימפולסיבי נוסף. שכרתי דירה עם שני חדרי שינה מבוס ותיק. זה היה לחיצה הדוקה. עברתי ללא אזהרה. אפילו לא ארזתי; פשוט התעוררתי ועשיתי את זה.

לאחר השינויים הפתאומיים האלה, הכנסתי את הילדים לטיפול עזור להם להתמודד עם הכל. מצאתי מטפל שביצע שיחות בית. בדרך זו לא הייתי צריך לגרור את הילדים לפגישות. היא עבדה עם הבנים הגדולים, אך היא ואני לעתים קרובות דיברנו על המאבקים שהסתגלתי לחיים כאם חד הורית. היא הייתה נפלאה. בכל שבוע כשהיא הגיעה לביתי, אמרתי לה את אותו הדבר: "דונה, אני נשבעת שפשוט ניקיתי! אני לא מצליח להתגבר על איזה בלגן זה שוב! "היא הסתכלה עלי יום אחד ואמרה," יש לך הפרעות קשב וריכוז. "

[מבחן עצמי: הפרעות קשב וריכוז אצל נשים ונערות]

זמן קצר לאחר שאובחנתי רשמית, רשמתי תרופות, קיבלתי טיפול ועשיתי הרבה קריאה בנושא הפרעות קשב וריכוז. כמובן שיש לי המון אתגרים. אחד מ שלי החולשות הגדולות ביותר הן לא מטפלת בעצמי לפני השינה. אני לא יכול לומר לך בפעם האחרונה שטפחתי את הפנים או צחצחתי את השיניים לפני שפגעתי בשק. כשאני סוף סוף שוכב ונזכר לשטוף, אזל לי האנרגיה לקום. אני תוהה אם הדבר ה"זכור "הוא אתגר לכל האנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז.

לשכחה שלי מעולם לא היו השלכות חמורות יותר מהתקופה שלא שיניתי את אנשי הקשר שלי. תסמיני הפרעות קשב וריכוז כמעט גרמו לי להתעוור. שכחתי לשנות את אנשי הקשר שלי - ההוראות אומרות שעלי לשנות אותם כל שישה שבועות - במשך שישה חודשים. יש לי מזל רב שאני רואה, אבל עשיתי נזק רב בעיניים.

אני מאמין מאוד להוביל בדוגמה. איך אני יכול לצפות מהבנים שלי להתנקות אחרי עצמם, להרחיק את הדברים ולהישאר מסודרים אם אני לא יכול לעשות אחד מהדברים האלה? זה היה מאבק פנימי מתמיד עבורי. אני רוצה שהם יכילו את מיטותיהם, אבל אני לא זוכר אף פעם להכין את שלי. אני רוצה שהם יכניסו את הבגדים שלהם לפטיש, אבל שלי הם בכל הרצפה. סוף סוף התחלתי להסביר להם שמוח של אימא לא עובד כמו המוח של אנשים אחרים. אני מחווט אחרת.

עכשיו כשבני האמצעי אובחן עם הפרעת קשב וריכוז, אני אומר לו, "המוח והמוח שלי דומים זה לזה!" הוא כל כך מתוק. הוא חושב שאני לא הרבה בזמן, וזה נכון בחלקו, אז הוא הכין לי מחזיק מפתחות בגומיה וצירף אליו שעון. זה היה הדבר הכי מצחיק שראיתי בחיי, אבל אתה יודע מה? אני משתמש בזה כל הזמן. זה אחד הגאדג'טים הטובים ביותר להפרעות קשב וריכוז שמצאתי.

החיים עם הפרעות קשב וריכוז הם חווית למידה. אני תמיד מחפש דרכים להקל על החיים במשפחתי המעורב הפרעות קשב וריכוז. בני הבכור אוהב שחמט, ואני מרגיש נורא שאין לי את טווח הקשב ללמוד או לשחק איתו. כל האנשים בבית לומדים לעבוד עם כל אחד מה"חסרונות "שלנו, וכולנו עובדים על דרכים ללמוד אחד מהשני. אני חייב לצחוק על עצמי לפעמים, ואמרו "אחי!"

[אף פעם לא מספיק טוב: האגרה הרגשית של האימהות]

עודכן ב- 16 באוקטובר 2018