ייעוץ להגדרת יעדים למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
הגדרת יעדים היא מיומנות ופשוטה. לחלקנו יש יכולת טבעית להיות מסוגלים לעשות זאת היטב ואצל אחרים אין את היכולות הדרושות כדי שיהיה לנו טוב בזה.
כמאמן, אני מנחה את לקוחותיי בתהליך, וכשהם מתחילים להתהפך, לכל דבר הסיבה, אני שם כדי לתת להם את אותה תמיכה ועידוד נוספים הדרושים להם המשך.
זה די נפוץ שהמוספים משתעממים בקלות וזו הסיבה לרבים של פרויקט לא גמור. מאמן יכול לעזור לך להישאר מוטיבציה ומספק מקור אחריות להתחייבויות שקיבלת.
אימון הוא שותפות ולעיתים זה מה שצריך כדי להמשיך לעבוד לקראת השלמת המטרה. כולנו זקוקים למישהו שיאמין בנו. כדי להישאר מוטיבציה לקראת סיום משימה, כאשר היא עשויה להיות כבר לא מלהיבה או מעניינת, דורשת התחברות מחודשת עם הערך של השלמת המשימה הזו תהיה עבורך.
תרגילי הדמיה הם מצוינים למטרה זו. אם אתה לא ממשיך לדמיין את התגמולים של השלמת המשימה, ייתכן שזו הסיבה שהמשימה כבר לא נראית חשובה מספיק כדי להשלים והשעמום מוגדר. וודאו שאם אתם משתמשים במאמן לצורך החלטות בקריירה שיש להם מומחיות בתחום זה או תפנו אתכם ליועץ קריירה או למרכז קריירה לצורך הערכה, בדיקה ו / או התייעצות.
עודכן ב- 6 בנובמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
