"איך עזרתי לבן שלי להפסיק לפגוע בחברי כיתה"

הפרעות קשב וריכוז מגיעות עם התנהגויות לא רצויות. החל מהיפראקטיביות, לרגישות רגשית, לאי הגיבה כשמדברים איתה, זה יכול להיות מאתגר לא לאפשר ל"טרדות "האלה להיכנס מתחת לעור שלך. הכרת הסיבות לכל התנהגות בלתי רצויה יכולה לעזור לך לשמור על רוגע ולעבוד על שינוין.

כשריקושט היה בכיתה ב ', הוא היה המשמר בכיתה. בכל פעם שהוא הרגיש שמישהו שבר כלל, או שהיה מתכוון אליו או לתלמיד אחר, הוא היה סוקר את הזעקה הכי רעה שלו, את הגב האחורי ואת האגרוף. כפי שאתה יכול לדמיין, זו הייתה בעיית התנהגות עבור בית הספר והם לא סבלו את זה, וגם לא צריכים.

הייתי נבוכה. ריקושט הוא ילד מתוק עם לב חם ורוח חיבה. מכה הייתה מחוץ לטבעו. ובכל זאת הוא היה מכה את חבריו לכיתה, לפחות פעמיים בשבוע. בזמנו לא ידעתי את הסיבה לתוקפנות שלו במקרים אלה, אבל הייתי נחוש בדעתו להפוך את התגובה האימפולסיבית הזו.

בכל פעם שריקושט פגע בבן כיתה, ניהלנו שיחה שעברה משהו כזה:

אמא: מה גרם לך להכות את התלמיד ההוא היום בבית הספר?

[הורדה חינם: משאב הורות לניהול הכעס של ילדכם]

ריקושט: כעסתי עליהם כי הם!!! (זה היה דברים כמו לחתוך מול תלמיד אחר בתור, להשתמש בעפרון הצהוב של מישהו בלי לשאול, או לדבר כשהמורה ביקשה מהם לא.)

אמא: האם זה בסדר לפגוע במישהו כשאתה כועס עליו?

ריקושט: לא.

אמא: מהן כמה דרכים מקובלות להראות שאתה כועס ומתמודד עם הכעס שלך?

ריקושט: אני יכול לומר למורה.

אמא: נכון! מה עוד?

ריקושט: אני יכול להשתמש במילים שלי?

אמא: כן! אתה יכול גם ללכת משם, נכון? מכיוון שלא תפקידך לאכוף את הכללים.

ריקושט: כן.

[עוד תרופות: מדריך לשינויים בהתנהגות של הפרעות קשב וריכוז]

אמא: האם "הכה את האדם" ברשימה הזו שדיברנו עליה?

ריקושט: לא.

אמא: אז זה בסדר לפגוע במישהו כשאתה כועס עליו?

ריקושט: לא.

אמא: אז בפעם הבאה שמישהו..., מה אתה הולך לעשות?

ריקושט: תגיד למורה, השתמש במילים שלי, או תסתלק.

הנה המפתח לכך אסטרטגיית שינוי התנהגות: זמן ועקביות. לקח בערך חצי שנה לעבור את אותה שיחה בכל פעם שריקושט פגע בבן כיתה, אך לבסוף הוא הפסיק להכות. למעשה, זה היה לפני יותר מחמש שנים והוא מעולם לא היכה ילד אחר (למעט הפעמיים שמישהו התחיל להכות עליו קודם).

התחשק לי שיא שבור? בהחלט! חשבתי שזה חסר סיכוי? לפעמים. ובכל זאת נתקעתי עם זה, מטורף כמו שזה הרגיש לפעמים, וזה השתלם.

שינוי התנהגות זה פשוט וניתן להשתמש בו להתנהגויות שונות ומגוונות (אפילו משהו שגרתי כמו הנחת מושב האסלה לאחר השימוש בשירותים). הטריק הוא שאתה צריך לדבוק בזה וצריך לתת לו זמן, המון זמן.

במקרה של מכה של ריקושט, זה בגלל שלא היו לו כישורים לנהל תסכול ורגשותיו. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז לרוב מפגרים במיומנויות אלה. הידיעה שזה חלק מהפרעות קשב וריכוז עזר לי להישאר רגוע. שינוי התנהגות סיים את ההתנהגות הלא רצויה, ועזר לו לשפר גם את המיומנויות הדרושות הללו. Win-win אמיתי.

על אילו מההתנהגויות הלא רצויות של ילדך אתה יכול לעבוד בדרך זו?

[צורת ילדים להצלחה עם שינוי התנהגות]

עודכן ב- 9 באוגוסט 2018