מה אני מאחל שהעולם ידע על הפרעות קשב וריכוז של ילדתי

1. הפרעות קשב וריכוז אינן נראות, אינן מאמינות

"אני, כמו הורים רבים אחרים, רוצה שהפרעת הקשב תתקבל כאמיתית אבחנה, במקום תירוץ להתעצל או לבקש התאמות מיוחדות. כשהילד שלי פונה למשימה עם שאלות שלא נענו, זה לא בגלל שדלגו עליהם בכוונה, אלא בגלל שהשאלות האלה לא נראו (כמו ADHD עצמה). "

"הלוואי שאנשים יכירו בזה הפרעת קשב וריכוז כלגיטימי - אין שאלות שנשאלו! מכיוון שבני נראה 'רגיל' ומחונן, רבים בספק שהמאבקים שלו אמיתיים. אני מקווה שנוכל להתחיל לחנך ולהעצים אנשים, לסלול את המסלול גם לבני וגם לילדים אחרים כמוהו. "

2. הילד שלי לא יכול פשוט "לנסות יותר קשה"

"הלוואי שהעולם ידע את זה הפרעות קשב וריכוז הן נוירולוגיות. זה לא התנהגותי. וזה לא רק עניין של להתאמץ יותר. לעולם לא תאמר לעיוור פשוט לפזול חזק יותר. תפסיק לחשוב שהילד שלי פשוט צריך להתאמץ יותר. הוא הוא מנסה קשה - הרבה יותר קשה מרוב הילדים! "

"הפרעת קשב וריכוז אינה ברירה. אם הבן שלי היה יכול 'להתאמץ יותר, הוא היה עושה!'

3. המאמץ הנדרש 'להתאים' הוא מונומנטלי

"הלוואי שאנשים יבינו את חוזקם של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז. לא רק שיש להם מפלגה קבועה בראשם, אלא שהם צריכים לנסות ולהתעלם ממפלגה זו ולהתנהג כמו אחרים, כך שהם לא רואים כ 'ילדים רעים'. אני רואה את בתי נאבקת מדי יום בבחירות הנכונות למרות העובדה שהמוח שלה מוביל אותה למטה אחר נתיב. "

"ילדים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים להתנהג בצורה טובה מאוד כאשר מוצבים גבולות וציפיות סבירות. לבת שלי יש מערכת מה לעשות כשהיא מתחילה 'לתהות' וזה עוזר להחזיר אותה מבלי להפריע לשיעור עצמו. היא כל כך מודעת לרגשות שלה ולמה שנדרש כדי להצליח... והיא רק 10! "

[משאב חינם לתרגילי מדיטציה חשובה לילדים]

4. שינוי קורה כשאתה מתמקד בחוזקות

"קל לפעמים, במיוחד כשאנחנו המומים, להתמקד בחולשות של ילדינו. לומד ל התמקדו בחוזקות של ילדינו - הדברים שהם עושים טוב והדברים שהם באמת טובים בהם - יכולים לעזור לנו להבין יותר כאשר הם זקוקים לעזרה נוספת עם דברים אחרים. זה גם גורם לילדינו להרגיש מדהימים, מוערכים ומוכשרים! "

"ניסיתי ללמד את הבן שלי שיש מוח שמחווט באופן שונה זו מתנה ומשהו להתגאות בו. כל כך הרבה מהמוחות המבריקים ביותר במהלך ההיסטוריה היו מאפיינים הקשורים בהפרעות קשב וריכוז, וזה היה כי האנשים האלה הצליחו לחשוב אחרת שהם שינו את אופן פעולתו של העולם. "

5. אף ילד אינו מעוניין בתווית "הילד הרע"

"אני מאחל להורים של נוירוטיפי ילדים ידעו שילדים עם הפרעות קשב וריכוז עושים את המיטב. למרות שהם עשויים לא להתנהגות מושלמת, הם לא 'ילדים רעים'. אם הילד שלך יגיד לך שהילד שלי עשה זאת משהו פוגע, אנא פנה אל זה איתי, עם בית הספר או עם מישהו אחר שיכול לעשות משהו בעניין זה. אנא אל תגידו לילדים שלכם לא להיות חברים עם הילד עם הפרעות קשב וריכוז. "

"אנשים ממהרים להאשים את ההורים בכך שהם הורים רעים, במקום לקחת את הזמן ללמוד על המצב. הילדים שלנו פשוט רוצים להשתלב. אולי זה יהיה קל יותר אם הורים אחרים לא היו כל כך ממהרים לתייג אותם כ'ילדים רעים ', ובמקום זאת יעזרו לילדיהם שלהם להבין טוב יותר את הפרעות קשב וריכוז. "

[מדריך חינם: עזרו לגילאי הפרעת קשב וריכוז של ילדכם]

6. התהליך של בחינת תרופות הוא מטופח, מוטרד מאשמה

"הלוואי שהעולם ידע שעבור הורים רבים לא קל להחליט אם לעשות תרופות. יש החלטה מוחלטת הקשורה להחלטה זו, ללא קשר לבחירתך. אתה לא יכול להבין אלא אם כן יש לך ילד עם ADHD בעצמך. "

"כאדם אנטי-תרופתי לשעבר, הייתי רוצה שאנשים יידעו שתרופות אינן תמיד הבחירה הראשונה של ההורה. אתה יכול לדבר על הדברים שאתה 'לעולם לא היית עושה', אבל עד שאתה מתמודד עם המצב הזה בעצמך, אתה לא יודע מה תעשה. כשהילד שלך אומלל ותרופות - בשילוב עם טיפול ותוספי מזון - יכולות לעזור לו, אינך יכול עוד להנחות תרופות כאופציה. "

7. המשמעת הקשה היא יצרנית נגד

"אני רוצה שהעולם יידע שמלקות וצרחות לא ירפאו הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים. הורות לילד עם הפרעות קשב וריכוז כבר מאתגרת מאוד; איננו צריכים להוסיף פעולות מצערות אלה לחיי היומיום שלנו. תפסיק להציע כי הפרעות קשב וריכוז הן תוצאה של הורות גרועה. "

"הלוואי שאנשים יבינו שהמשמעת ילד עם הפרעת קשב לא בהכרח תפסיק את ההתנהגויות הלא רצויות או תשנה את התגובה שהם עשויים להיות למצב."

"הילד שלי בן 7 הוא בן אנוש יפה שרק צריך קצת TLC, טוב לב וסבלנות - דברים שרבים לא יכולים להציע. הפרעות קשב וריכוז שלו אינן דבר שנקבוביות טובות יתקנו (כפי שנאמר לנו לאחרונה בבית הספר היסודי שלו, כמו גם על ידי סגן שריף במצגות). "

8. הערכה עצמית לקויה היא תופעת לוואי רעילה של הפרעות קשב וריכוז

"הלוואי שהעולם ידע שילדים עם הפרעות קשב וריכוז רוצים להיות טובים. כשהם נכשלים זה מפריע ומרגיז אותם. הם מרגישים שהם לא יכולים לעשות דברים בגלל האכזבות הקודמות שלהם, וזה מוריד עוד יותר את ההערכה העצמית שלהם. כולנו צריכים להזכיר להם שהם יכולים לעשות את זה! "

"הלוואי ויותר אנשים יבינו שהילדים שלי מתוקים ומצחיקים ורוצים להשתלב. הלוואי ויותר אנשים יכלו לראות שמעצמות העל של הפרעת קשב וריכוז שהן מחזקות הן רטובות על ידי התזכורות לכישלונותיהן, וכי הן יכולות לאבד את הביטחון מפיגועים מתמידים. הם רוצים שחייהם יהיו קלים כמו חייהם של חבריהם, אך הם רואים את עצמם נופלים ללא הפסקה למרות שהם עובדים קשה יותר מכל הסובבים אותם. אנשים צריכים להרגיע יותר עם הילדים האלה כדי שלא יוותרו. "

9. הפרעות קשב וריכוז מבודדות את כל המשפחה

"הפרעות קשב וריכוז אינן כישלון מוסרי מצד הילד או ההורים. אנו עובדים כל כך קשה כדי לעזור לילדינו... אבל בכל זאת הם מוסחים, לא שמים לב ומאבקים. כל זה לא נובע מחוסר ניסיון. אנשים כה רבים אוהבים לשפוט במקום להציע כתף להישען עליה. זה עצוב ובודד לפעמים. "

"אין לך שום מושג עם מי שלידך יתמודד. הורים לילדי הפרעות קשב וריכוז עובדים קשה מאוד כדי לעזור לילדינו לשגשג. אם נראה שאנחנו מוצפים, זה בגלל שאנחנו! זה יכול להיות מאוד אמוציונלי לדאוג כל הזמן למישהו שאתה כל כך אוהב. אני אולי נראה רחוק, רך, אולי אפילו מאפשר, אבל אני לוחם. אני לומד להראות לילד שלי שהיא מדהימה, במקום לשקף את האכזבה של העולם בה. "

10. כולנו מרוויחים כאשר ילדים לומדים לרתום את הכוחות שלהם עם הפרעות קשב וריכוז

"לעתים קרובות מדי, רעיון הדיוט של הפרעות קשב וריכוז מזיק בהרבה מתסמינים של הפרעת קשב וריכוז. הלוואי שהעולם ידע שאותן תכונות שילדי נחגג עבורן הן הצד ההפוך של המטבע שנקרא ADHD. זוהי רוחה המוותרת לעולם ולא מוותרת ועוזרת לה להתמודד ולהסתגל בזמנים קשים, והחוסן שלה וסקרנות שממשיכה אותה, לכן להתייחס אליה לרעה לגבי חלק אחד מהתנהגותה זה להעליב אותה כאדם שלם. "

"אני רוצה לדעת לגרום לבני להרגיש מיוחד ויוצא דופן באופן חיובי לעומת התוויות והפסקי הדין השליליים שמגיעים עם הפרעות קשב וריכוז. אני רוצה לדעת לבחור בחירות אוצר מילים טובות יותר שמאפשרות לו להרגיש טוב עם עצמו ולהבין שדברים מסוימים אינם בשליטתו אך עם הזמן והכלים הם ישתפרו. אני רוצה שהוא יאהב את המוח המיוחד שלו... לא לשנוא את זה בגלל שהוא מקשה על חייו. "

[שידור חוזר של וובינר: בניית חוסן בקרב סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז]

עודכן ב- 3 בינואר 2020