ציטוטים מעוררי השראה חיוביים לאנשים עם דיכאון

ציטוטים מעוררי השראה חיוביים טובים לאנשים עם דיכאון להיות על היד. דיכאון יכול להפוך את החיים לאפורים כל כך שאתה לא בטוח איפה מסתתרת אור השמש או אם הם יחזרו. דיכאון יכול להביא אותך כל כך נמוך שאתה עשוי לתהות אם אפילו חיוביות לדיכאון אפשרית, הרבה פחות דבר כמו ציטוט של דיכאון חיובי שיכול להרים אותך שוב. אבל יש, והם יכולים - ולו מעט.

קריאת ציטוטים חיוביים כשאתה בדיכאון עשוי לכל הפחות להסיח את דעתך מכאב הדיכאון ("חשיבה שלילית ודיכאון: איך האחד מדלק את האחר"). אז, הרכבנו כמה ציטוטים מעוררי השראה חיוביים שתוכלו לקרוא בכל פעם שתרגישו. אנו מקווים שתמצאו הקלה מסוימת בציטוטים מעוררי השראה חיוביים אלה.

ציטוט של דיכאון חיובי: "יש תקווה, אפילו כשהמוח שלך אומר לך שאין."
ג'ון גרין

ראה "דוגמאות למחשבות שליליות בקרב אנשים עם מחלת נפש"

לפעמים אתה משתפר, רגרסיה ואז שוב משתפר כפי שמציין ציטוט דיכאון חיובי: "ריפוי אינו לינארי." לעולם אל תזלזל ב כוח של חיוביות כשחיים עם מחלה נפשית.

ציטוטים של דיכאון חיובי מזכירים את נקודות החוזק שלך: "לפעמים החיים יבעטו בך, אבל במוקדם או במאוחר, אתה מבין שאתה לא סתם ניצול. אתה לוחם, ואתה חזק מכל דבר שהחיים זורקים את דרכך. "
ברוק דיוויס

ציטוטים חיוביים למצב שאתה בדיכאון מקבלים: "ואם היום כל מה שעשית היה להחזיק את עצמך ביחד, אני גאה בך."
אולי תרצה לקרוא "הודעות חיוביות למשבר בריאות הנפש"

ציטוטים של דיכאון חיובי מזכירים לכם שלכאבים שלכם יש מטרה וכי אתם יכולים ליצור חיוביות בחיים כרגע מלא בכאב: "עברתי כאב ואובדן. הרגשתי שבורה. הכרתי תלאות, והרגשתי אבודה ובודדה. אבל כאן אני עומד, מנסה להתקדם, יום אחד בכל פעם. אני אזכור את השיעורים בחיי כי הם הופכים אותי למי שאני. יותר חזק. לוחם."

להלן הצעת מחיר מעוררת השראה חיובית עבורך: "בימים גסים במיוחד שבהם אני בטוח שאיני יכול לסבול, אני רוצה להזכיר לעצמי שהרקורד שלי שעברתי ימים רעים עד כה הוא 100% וזה די טוב." הציטוט הזה מפטיר אנרגיות חיוביות בטוח!

ציטוט השראה חיובי זה מזכיר לך לשמור על תחושת קלילות בכבדות הדיכאון: "לפעמים אתה עולה מהמיטה בבוקר ואתה חושב, אני לא מתכוון להסתדר, אבל אתה צוחק בפנים - זוכר את כל הפעמים שהרגשת ככה."
צ'רלס בוקובסקי מ"מהמרים כולם "

המאמר "כיצד לפתח גישה נפשית חיובית למרות דיכאון"עשוי לעזור לך לשמור עליו קל יותר.

ציטוטים של דיכאון חיובי מבקשים מכם למצוא את האש בתוך: "באמצע החורף גיליתי סוף סוף שיש בי קיץ בלתי מנוצח."
אלבר קאמי מ"חזור לטיפאסה "

ציטוטים של דיכאון חיובי מבקשים מכם להילחם במחשבות אובדניות: "תן לעצמך יום נוסף, הזדמנות נוספת. תמצא את האומץ שלך בסופו של דבר. אל תוותרו על עצמכם עדיין. " זקוקים לשכנוע יותר? ראה "10 עובדות חיוביות מדהימות לשיפור Outlook".