שיחה עם ילדים על התמכרות והתאוששות
שיחה עם ילדים על התמכרות והתאוששות עשויה להציב הורים מחלימים במקום קשה. הורים ב התאוששות מוקדמת מהתמכרות לעתים קרובות נאבקים בהסבר על התמכרותם לסמים או לאלכוהול לילדיהם. תלוי בגילם, כמה מהתמכרויות גרפיים או מסובכים מכדי שילדים יכולים להבין אותם. חשוב שההורה המחלים ישקול היטב את צרכיו של הילד. עם זאת, יש לכבד גם את הצורך של ההורה בפרטיות במהלך כה מאתגר ומעורפל. להלן כמה הצעות לנווט בשיחה עם ילדיכם על התמכרות והתאוששות.
בכל השינויים שמשפחה תחווה כאשר מבוגר נכנס להחלמת ההתמכרות, חלקם ברורים יותר לילדים מאחרים. לדוגמה, אם אם או אב גרים בבית והם פעילים מאוד בחיי היומיום של ילדם, הילד הולך לשים לב כאשר אותו הורה נעלם למספר שבועות להשתתף בשיקום. עם זאת, אם המהפך הגדול ביותר הוא שההורים מרוקנים את ארון המשקאות שלהם, הילדים עשויים שלא להבחין בשינויים מייד.
רק זכרו שילדים הרבה יותר שומרי מצוות ואינטליגנטים מכפי שרוב המבוגרים נותנים להם קרדיט. אתה עלול למצוא את עצמך מנסה להסביר את מחלת התמכרות הרבה מוקדם מכפי שחשבת במקור. לכן עדיף להכין את עצמכם מוקדם.
שיחה עם ילדים על התמכרות ואנונימיות
מרבית הילדים אינם מבינים את מושגי האנונימיות או ההתמכרות, קל וחומר את הצורך בהם להתקיים יחד. מרבית המכורים המחלימים שאני מכיר מגנים בחריפות על האנונימיות שלהם שכן היא אבן הפינה להתאוששותם. אנונימיות חשובה במיוחד ב
התאוששות מוקדמת מהתמכרות כשאתה לומד כיצד לשנות את הרגלים שלך לקבל שוב שליטה על חייך.בעוד שילדים כל כך אוהבים מכיוון שהם לא מסננים את מחשבותיהם, חוסר המסנן שלהם גורם להם גם לאיים על האנונימיות שלך. אם הקטנה שלך חולקת כל פרט בחייה עם כולם, כולל זרים, אתה יכול כמעט להמר שהיא תחזור על כל מה שתספר לה על ההתמכרות שלך. זה אולי ברור לרוב ההורים, אך הצורך של ילדך להבין את המתרחש אינו גובר את הצורך שלך בפרטיות. אם אינך יכול או לא רוצה להסתכן בשבירת האנונימיות שלך, מוטב שתצלל מעט את האמת, לפחות עד שילדך יתבגר.
כיצד להסביר התמכרות והתאוששות לילד
אין תחליף ל ייעוץ פסיכיאטרי מקצועי לפני שיחה עדינה עם ילדיכם על התמכרות והחלמה. אם אתה בר מזל מספיק קבל טיפול רפואי בהתמכרות שלך, שאל את ספק שירותי הבריאות שלך לגבי שירותי ייעוץ משפחתי. זה לא רק יעזור להקל על שיחה עם הילדים שלך, אלא גם להוות אפשרות לצמיחה ולריפוי בתוך המשפחה.
מעט מחקר בנושא זה מייצר יותר משאבים מקוונים ממה שניתן להזכיר, אך ממצא יוצא דופן היה באתר המרכז להתמכרויות ובריאות הנפש (CAMH). מנות המידע המקוונות של CAMH מסבירות את ההשפעה הפסיכיאטרית של התמכרות לילדים, כולל השלבים הנפשיים והרגשיים השונים. חמש נקודות המפתח של הסבר התמכרות לילדים של CAMH הן:1
- הודע לילדים שלבני משפחתם יש א בעיה בריאותית הנגרמת כתוצאה מאלכוהול או סמים.
- הרגיע את הילדים שהם לא גרמו לבעיה.
- הסבירו לילד כי אין באחריותם לטפל במכור.
- עודדו את הילדים להמשיך בפעילויות והאינטרסים שהם נהנים מחוץ לבית, כמו ספורט או דרמה.
- עזור לילדים לזהות מבוגר שאתה מכיר וגם סומך עליו. אדם זה הוא מישהו שיוכל ליצור איתו קשר למקרה שהוא יצטרך לדבר עם מישהו על מה שקורה או איך שהוא מרגיש.
משאב נוסף, שפרסם ממשלת דרום אוסטרליה, הוא אתר לבריאות ילדים ונוער. אם אתם מחפשים משפטים פשוטים שיסבירו את מושג ההתמכרות לגילאי העשרה, נסו את המאמר התמכרות - כשאתה פשוט לא יכול להפסיק.2
זכור להישאר נאמן לצרכים שלך תוך כדי תשומת לב לשלום המשפחה והילדים שלך. אמנם זה קל יותר לומר מאשר לעשות, שלך ההחלמה מהתמכרות צריכה להגיע ראשונה. המתנה או ההגנה הגדולה ביותר שתוכלו לספק לילדיכם היא להתאושש מההתמכרות שלכם.
מקורות
1 הסבר התמכרות לילדים. (n.d.). הוחזר ב 22 באוקטובר 2015.
2 התמכרות - כשאתה פשוט לא יכול להפסיק. (2015, 27 בינואר). הוחזר ב 22 באוקטובר 2015.
תמונה באדיבות המשתמש של פליקר jeff_golden.
אתה יכול למצוא את בקי ב פייסבוק, טוויטר, Google+ ו האתר שלה.
