האינטרנט אכל את מוחי (3 טיפים בסיסיים להישרדות עם הפרעות קשב וריכוז כאשר התזכורות נכשלות)
משהו נורא קרה לי בערב הפתיחה של שירות ה- iCloud של אפל יוצא לפעולה. משהו קטסטרופלי. שרתי ה- MobileMe של אפל שיחקו ואכלו את כל לוחות השנה שלי.
זוכר את הצליל שעשה סופרמן כשליס ליין נפטר בסרט הקלאסי של 1979? שלי היה חזק יותר.
לפעמים האלקטרוניקה יכולה להכשיל אותנו. לפעמים האינטרנט יורד. לפעמים הכוח מושקע. לפעמים הכונן הקשיח של המחשב מוותר על רוח הרפאים. ולפעמים אותם יומנים חמישים שאנו מכניסים לענן המסונכרנים בשמחה עם המכשירים הניידים והמחשבים הביתיים שלנו נאכלים מכישלון שרת. מה עלינו לעשות?
המוח של הפרעות קשב וריכוז יכול להתנפח כאשר הפרעה לשגרה
בדרך כלל יש לי גיבויים כדי להציל אותי מאותם רגעים, אבל במקרה הזה קניתי ריהוט לדירה חדשה במקום להחליף את מכונת זמן כונן שנפגע במהלך.
לוחות שנה, רשימות טוד ופתקי תזכורת הם כלים חיוניים כדי לעזור למבוגר עם הפרעות קשב וריכוז לנהל זמן ולשמור על עצמם במשימה. בעידן הדיגיטלי בו עושים כל כך הרבה מחשבים וטלפונים חכמים, יש צורך במערכות תזכורות כחלק מאותו עולם דיגיטלי. אך כאשר מערכות אלה נכשלות בנו, איננו יכולים לבזבז זמן יקר בתיקוןן כשיש לנו דברים אחרים הדורשים את תשומת ליבנו.
למרבה המזל, יישום תוכנית גיבוי הוא קל כמו A, B או C.
- לכו לבית הספר הישןלוחות השנה המקוונים, רשימות ה- ToDo המסונכרנות בענן, ותזכורות והתראות אלקטרוניות שמצפצפות ומפציצות אותנו בתשומת לב, כולן מקבילות מסורתיות. בקמצוץ, אני תופס נייר ועיפרון ומתחיל לרשום את הדברים שאני צריך לעשות. אני לא סומך על זיכרון. הקמתי את מערכות התזכורות הדיגיטליות המשוכללות שלי מכיוון שלא יכולתי להסתמך על זיכרון מלכתחילה. זה אולי נראה מובן מאליו כעת, אך בפאניקה כאשר המערכות האלקטרוניות עליהן אתה מסתמך מתחילות להיכשל, רבים מאיתנו שוכחים מהמערכות הישנות ונלחצים ללא כל מערכת.
-
מערכות מתגיםלפעמים רק אתר או אפליקציה אחת יכשלו בנו. התנגד לדחף לפתור בעיות כשאתה תחת תאריך יעד. יש אפליקציה או אתר אחר בכנפיים שתוכלו להשתמש במקום. זה אולי לא אידיאלי כמו זה שאתה מעדיף, אבל לפחות אתה יכול להמשיך ולהתמודד.
כשהתקנתי את ה- iOS5 החדש באייפון שלי, הכל התנהל בצורה נפלאה. עם זאת, האייפד שלי התכרבל ומת בשדרוג. הפיתוי לצלול פנימה ולהחזירו לתפארת אלף האפליקציות לשעבר שלה היה חזק, אך התנגדתי. היה לי כבר אייפון לסמוך עליו, כמו גם מערכות חלופיות על ה- Mac שלי. מבצע אייפד יכול להמתין עד סוף השבוע.
-
היה מהיר ומלוכלךבדרך כלל יש סיבה חזקה מאוד לכך שזנחת את דרכי בית הספר הישן. אולי פתקים דביקים על הצג שלך המשיכו לנשור או להיקבר תחת דביקים נוספים. אולי לוחות שנה של נייר כשלו בך כי היית צריך לעשות זאת זכור להסתכל עליהם. מכל סיבה שהיא, אתה קמפינג דיגיטלי שמח בימינו ואינך רוצה להביט לאחור.
אם אינך יכול להרשות לעצמך את הזמן כרגע לבנות מחדש את מערכת התזכורות שלך לחלוטין, שקול לבנות אותה מחדש באופן חלקי. כאשר ה- iPad שלי דרש שחזור להגדרות ברירת המחדל, הייתי מיואש למדי. לא יכולתי לחזות גם שגיבוי ה- iPad וגם הגיבוי של מערכת TimeMachine שלי ייפגמו באותו זמן. הפיתוי לקפוץ פנימה ולהתקין הכל מחדש היה חריף יותר מהדחף לנשום. במקום זאת, התקנתי רק את אפליקציות המפתח שהייתי צריך כדי לבצע את עבודתי והגעתי לעבודה.
בעתיד, אני יציב גיבויים אמינים בכונן הקשיח למעלה ברשימה שלי. אולי בפעם הבאה שההגדרה החדשה של TimeMachine תהיה חשובה יותר מבדיקות שיער לילדות ומגבות תואמות לשירותים. עם זאת אני שמח שהכנתי את עצמי על ידי התחשבות בתוכניות גיבוי. גיבויים של כונן קשיח עשויים להכשיל אותנו, אך המוח שלנו הוא מכשירים עמידים. כל עוד אנו מוכנים, אנו יכולים להסתגל ולהתאושש.
