חשיבותה של חסות בהתאוששות התמכרות

חסות במהלך התאוששות התמכרות היא אחת מאלה עקרונות של קבוצות בנות 12 שלבים כמו אלכוהוליסטים אנונימיים (AA). רבים שהצליחו ונשארו, נקיים ומפוכחים, עשו זאת בעזרת ספונסר המנחה אותם בתהליך ההחלמה. אף שהוכח ככלי יעיל במעגלים עם 12 שלבים, יש שואלים האם חסות בהתאוששות התמכרות היא באמת מרכיב חשוב.

למי שנמצא החלמה מוקדמת, מציאת חסויות להתאוששות התמכרות היא לעתים קרובות נושא לשיחה. אחרים ממליצים להם בהתאוששות שעליהם למצוא ספונסר ולהתחיל לעבוד איתו או איתה במוקדם ולא במאוחר. זו יכולה להיות משימה מפחידה אם אתה חדש לגמרי בהחלמה, במיוחד כשסביר להניח שאתה לא יודע בדיוק מה זה נותן חסות וצריך להיות.

זה מעלה את השאלה מה בדיוק תפקידו של ספונסר בהחלמת ההתמכרות. האחריות העיקרית של נותן החסות היא לעזור לאדם אחר בעבודת החלמה דרך 12 השלבים של התוכנית. לעיתים קרובות מדובר באחד מהקשרים הקרובים והמתגמלים ביותר שפותחים בהחלמה.

מה המשמעות של חסות בהתאוששות התמכרות?

חסות להתאוששות התמכרות מחייבת ספונסר שיש לו היסטוריה של פיכחון, מכיר את 12 הצעדים, ומסוגל להיות אחראי לאדם מבלי להיות אחראי לאדם. נותן חסות הוא כמו חבר קרוב שמדריך ומנחה מישהו עם פחות פיכחון בתהליך ההחלמה. בדרך כלל, נותן חסות הוא אדם אחר בהחלמה שכבר עבד את 12 הצעדים המפורטים בתוכניות עם 12 שלבים כמו AA. לרוב יש להם זמן משמעותי מפוכח ופועלים כל העת לחיות את העקרונות של תוכניות 12-שלבים בחייהם.

האחריות העיקרית של נותן החסות היא לעזור לספר הנשים שלהם לעבוד ב -12 הצעדים של כל המילואים שהם שייכים אליו. זה יכול להיות גם מתגמל וגם מפחיד עבור נותן החסות והספרדית. בן הספר, שהוא פשוט מפוכח לאחרונה, צריך להיות כנה ופגיעה עם אדם אחר - דבר שהוא או היא לא עשו כנראה הרבה זמן, אם בכלל. להיות פגיע למישהו אחר זו משימה לא קלה, אך זהו החלק החשוב ביותר בפיתוח יחסי אמון שהם היסודות להתאוששות לטווח הארוך.

תפקיד החסות בהתאוששות התמכרות

נותנת החסות עובדת עם הספרדית, עוברת את 12 הצעדים, בזה אחר זה. חסויות בהתאוששות התמכרות נועדו להציע הדרכה, הסבר, עידוד ותמיכה. נותן החסות שלך עשוי לספק גם פונקציות חיוניות אחרות שמישהו חדש בפיכחון צריך. חלקם הם:

• נותן חסות יכול להיות חבר, מורה ומודל לחיקוי.
• נותן חסות יכול להיות מקור נהדר למידע על התאוששות התמכרות, כולל חוויות, הצלחות וכישלונות משלהם.
• נותן חסות יכול להראות את התובנות החשובות שחזרו לאחרונה לגבי לחיות חיים נקיים מסמים או אלכוהול.
• נותן חסות יכול לספק מוטיבציה ועידוד שאדם מפוכח חדש זקוק לו.
• נותן חסות יכול להיות מישהו שזמין להאזנה ולתמיכה.
• נותן חסות הוא מישהו שיש לאדם ספונסיבי אחריות מסוימת.
• נותן חסות יכול לעזור על ידי הסבר על מושגי התאוששות, טרמינולוגיה והצגת הספר-אובר שלהם לאחרים בתוכנית.
• נותן חסות הוא אדם שאדם יכול לסמוך עליו בסודיות ובאי שיפוט.
• נותן חסות הוא מישהו שזמין במשבר.
• נותן חסות יכול לסייע בהדרכת בני דורות בפיתוח קשרים בריאים עם אחרים.

מה חסות בהחלמת התמכרות לא עושה

חסות להתאוששות התמכרות משמשת למטרות רבות תוך עזרה לספרדים להתאוששות. בגלל זה, קל לתפקיד להיות מבולבל על התפקיד שהם ממלאים. לכן חשוב לא פחות להבין מה התפקיד אינו. מה שלא נותנת חסות בהתאוששות התמכרות יכולה להיות חשובה לא פחות ממה שהיא עושה.

להלן כמה דברים שספונסר לא יכול ואסור לעשות:

• נותן חסות לא צריך לנהוג כמטפל, פסיכולוג או פסיכיאטר, מכיוון שהם אינם מהדברים האלה.
• נותן חסות לא יכול לקחת על עצמו את האחריות (או האחריות הנתפסת) לשמור על אדם אחר משימוש או שתייה.
• נותן חסות לא צריך לנצל ספונסי.

אם כל אחד מהדברים האלה מתרחש, ברור שהאדם בתפקיד הספונסר לא היה מוכן לקחת את זה, ויש לסיים את הקשר מייד.

האם חסות להתאוששות התמכרות הכרחית?

במילה אחת, לא. חסות במהלך התאוששות התמכרות אינה הכרחית לכל המכורים המחלימים. ישנם אנשים בהחלמה, בקבוצות בנות 12 שלבים ולא, ששמרו על התפכחות ללא עזרה של ספונסר (התאוששות מחוץ ל- AA: שילוב 12 הצעדים בדרכי שלי). עם זאת, חלק מהלימוד לחיות חיים נטולי התמכרות הוא לקבוע אילו כלי התאוששות עובדים עבורך ואילו לא. קבלת ספונסר היא אחד הכלים האלה וזה עבד עבור אנשים רבים בהחלמה - כולל אותי.

אני הייתי, ועדיין אני, גם ספרדית וגם נותנת חסות, וגיליתי ששני התפקידים סייעו לי להחלמה אדירה. בשבילי, מה עובד לפיכחון לאורך זמן נשארת משובצת בהתאוששותי ואף פעם לא שוכחת את מה שעברתי בהתמכרות פעילה. העבודה עם אחרים בהתאוששות - בשני התפקידים - עוזרת לי לעשות זאת.

בין אם אתה חבר בקבוצה בת 12 שלבים ובין אם לא, יש לך חבר מהימן שמבין ותומך בהחלמה שלך הוא קריטי. אם תחליט שצעד נוסף למציאת חסות בהחלמת ההתמכרות שלך מתאים לך, זה רק ישפר את ההחלמה שלך עוד יותר.

ג'מי דילו הוא סופר עצמאי ובלוגר התמכרות. היא תומכת במודעות לבריאות הנפש ולהתאוששות התמכרות והיא אלכוהוליסטית המחלימה בעצמה. מצא את ג'מי דילו בבלוג שלה, גרייס מפוכחת, טוויטר, ו פייסבוק.