לראות עתיד עם הפרעה דו קוטבית

לפעמים אתה לא יכול לראות עתיד עם הפרעה דו קוטבית. אני מבין את זה. אני באמת. הסתכלתי על העתיד עם דו קוטבי וזה הרגיש כמו להסתכל לבאר שחורה אינסופית. אך לאחרונה עלה בדעתי שאתה יכול לראות עתיד עם הפרעה דו קוטבית, והעתיד אינו צריך להיראות עגום לחלוטין.

זה לא פוסט "רא-רא". אני לא עושה סוגים כאלה של פוסטים. זה לא סוג של פוסט-טוב-בהיר-חד-קרן-וקשתות-קשת-סוג. מדובר על מציאות והמציאות של מחלת נפש קשה מבאס.

עם זאת, לא כל רגע בעתיד עם דו קוטבי ימצוץ. מזה אני משוכנע. אני גם משוכנע שאתה צריך לראות עתיד עם הפרעה דו קוטבית כדי לחיות איתו בהצלחה היום.

לראות עתיד עם מחלה קשה

לאחרונה, אחד הבלוגרים כאן ב- HealthyPlace חשף בפוסט בבלוג היא אובחנה כחולה סופני. הלב שלי נשבר כשקראתי את זה. לא רק שיש לאדם הזה הפרעת זהות דיסוציאטיבית, אך כעת היא נאלצת להתמודד עם מחלה אשר ללא ספק תהרוג אותה.

כשחשבתי על עתידה, רציתי שהיא תדע משהו: רציתי שהיא תדע שיש לה עדיין עתיד. העתיד הזה התקצר בצורה לא הוגנת, אך עדיין יש לה עתיד. יש לה מחר. וזה שמחר עשוי להיות מדהים.

ואני חושב שזה אותו דבר שחי עם הפרעה דו קוטבית. הפרעה דו קוטבית פחית להרוג אותך אבל הפרעה דו קוטבית לא בהכרח להרוג אותך.

לראות עתיד עם הפרעה דו קוטבית

אך בין אם הפרעה דו קוטבית בסופו של דבר הורגת אותך או לא, עדיין יש לך עתיד. יש לך מחר. אתה יכול לראות עתיד אפילו עם הקוף הגדול ביותר, הכי כועס, נורא ביותר על הגב. ומה שעליך לדעת הוא שכל יום בעתיד שלך לא יהיה סיסמא. כל יום לא יהיה ייסורים. יש ימים שיהיו קלילים. יש ימים שישמחו. יש ימים שישמחו אותך שזה לא נגמר היום.

ואני מאמין שכדי לחיות את חייך הטובים ביותר כיום, אתה צריך להתמקד בלראות עתיד עם הפרעה דו קוטבית. כאמור, זה לא קשור לחיוביות עיוורת, זה קשור למציאות. ובאופן מציאותי, אתה לעשות יש לך עתיד עם הפרעה דו קוטבית ועתיד זה לא רע.

ראה, אין לי ספק שההפרעה הדו קוטבית שלי תחמיר בעתיד. אם העבר הוא אינדיקטור כלשהו, ​​אכן זה יקרה. אני רואה את זה בעתיד שלי עם הפרעה דו קוטבית. עם זאת, אני יודע שהעבר גם אומר לי שלא כל רגע יהיה גיהינום. זה גם בעתיד שלי עם הפרעה דו קוטבית. אז זו לא באר אינסופית, שחורה. אני יכול לראות קצת אור. אני מתמקד באור בעתיד הדו קוטבי שלי כדי שאוכל לנסות ולפעול לעבר האור הזה כיום.

זה ממש חשוב כי זה מניע את העכשיו כדי לגלות מחר טוב יותר. זה מזכיר לי שעשיית כל הדברים שמגדילים את הבריאות - לוחות זמנים לישון, כישורי התמודדות, מנוחה, שגרות, וכו. - באמת חשוב. זה עוזר לי ליצור את אותו עתיד טוב יותר שאני יודע שיש שם בחוץ.

אז בקיצור, עתיד עם הפרעה דו קוטבית אולי לא קל, אבל יש עתיד עם הפרעה דו קוטבית. וגם אם זה קשה, העתיד הזה לא צריך להיות דבר רע.