מהו התאוששות מחלות נפש?
ההגדרה של התאוששות מחלות נפש היא "חזרה למצב תקין של בריאות, נפש או חוזק. להחזיר להחזקה או שליטה במשהו שנגנב או אבד. "מבחינתי ועבור אחרים הסובלים ממחלה נפשית, הכינוי הרופף" החלמה "הוא המטרה הסופית. להשתלב בחזרה לנורמליות, להחזיר את החזקה לפקולטות שבורות, להחזיר את ה נפש הגיונית שאיכשהו אבד. זהו החלמה של מחלות נפש.
חיפשתי שלמות ומצאתי כישלון
מגיל 13 שאובחנתי כחולה באנורקסיה נרבוזה - ומגיל 16 כשאני סוף סוף הודה שיש לי בעיה גדולה מכדי להילחם לבד - חיי התמקדו במילה האחת: התאוששות.
והנה אני, בת 25, עדיין מחפשת החלמה של מחלות נפש.
אני חושב ש התאוששות מחלות נפש - כיעד - הוא שקר. כדי להגדיר התאוששות, צריך להיות מסוגלים להגדיר נורמליות. ולהגדיר נורמליות היה לוקח אינסוף חיים. זה בלתי אפשרי, בלתי ניתן לשינוי ובלתי ניתן לכימות.
ה פרפקציוניסט בי לקח את מושג ההתאוששות ותיחום אותו כחוסר פגמים. מצוינות. כל דבר הקצר מזה הפך חסר ערך. וככה אנו מסעירים את עצמנו. אנו נתקעים במעגל - שואפים לשלמות, טועים, מוותרים, ואז בסופו של דבר מתחילים שוב, מרגישים קצת פחות נחושים וקצת פחות שלמים מבעבר.
ההחלמה ממחלת נפש היא שלא למלא אחר הכללים
אז זו ההנחה שלי; זו התזה שלי. אנחנו אף אחד מאיתנו לא התאושש - לא באמת. ואולי בכדי להגיע למצב הבריא ביותר אנו צריכים לשנות את נקודת המבט שלנו. עלינו לראות שההחלמה של מחלות נפש - או אכן, התאוששות מכל סוג שהיא - אינה מילה נרדפת לדיוק של כללים וחוסר פגמים. התאוששות מהפסולת של השדים שלנו היא ללמוד כיצד להילחם, ללמוד קבלה עצמית ולמד כיצד לתת לעצמנו כבוד להברק של פגמים שלנו.
https://youtu.be/K4AdJ0UJY88
אתה יכול למצוא את חנה ב פייסבוק, טוויטר, ו Google+.
