על בקי דויל, מחבר הבלוג "התמכרות לדיבון"

January 10, 2020 11:42 | בקי דויל
click fraud protection

הי, שמי בקי ואני אסירת תודה, מחלים אלכוהוליסטים - ואני מתכוון לזה בכנות מוחלטת. חיי השתנו לטובה כאשר הנחתי סוף סוף את הבקבוק בנובמבר 2009. כתוצאה מכך התברכתי בחברויות מדהימות ובחיים שמעולם לא ידעתי שאני רוצה.

כשהייתי מכורה לאלכוהול

כשהייתי מכורה לאלכוהול, שתיתי כדי לצאת מחוץ לעצמי. שתיתי כשהייתי לא בנוח, כשהייתי זקוקה לחבר או קצת אומץ. זו הייתה צורת הרגישות הנוחה ביותר שיכולתי למצוא. אלכוהול חיזק אותי וגרם לי להרגיש ביטחון. זה תמיד היה קצר מועד ולאחריו הנגאובר איום ונורא.

בקי דויל, מחברת הספר "התמכרות דיבונה", מספרת על ההתמכרות שלה לאלכוהול וכיצד החלמתה מאלכוהוליזם שינתה את חייה.אבל באותו זמן הייתי קצין במשמר החופים. שם, זה היה תג של כבוד שיכולתי לשתות עם הטובים שבהם ולהאריך את השאר - האהבה שלי לבר עשתה אותי כייפית, מעניינת, חביבה, כך שלא הייתה לי סיבה לפרוש.

יש לי זיכרונות ברורים מהרצון להפסיק לשתות אלכוהול ולא להיות מסוגל להרפות מהספל שלי. אני זוכר בבירור את האימה והבלבול שנגעו בלבי כשהבנתי שנתח זיכרון גדול נעלם מלילה הקודם. היו אפילו ימים שהבוקר שאחרי השאיר אותי נבוך באיזו נקודה החלטתי להשתכר במקום לשתות רק שתי כוסות יין.

כשאני מפסיקה לשתות אלכוהול

במאי 2009 הבנתי שלא אוכל לחזות באופן מהימן מה יקרה אם אתחיל לשתות. בנובמבר 2009 הודיתי שאני זקוק לעזרה ולא יכולתי לשנות את החשיבה שלי או את פעולותי בלבד. אני התחלתי

instagram viewer
גמילה מאלכוהוליזם בדצמבר אותה שנה, עוזב את המתקן ב- 4 בינוארth כאישה חדשה. מבועת הצטרפתי לשלל גברים ונשים באזור מפרץ סן פרנסיסקו שהתמקדו בחיים מפוכחים יום אחד בכל פעם. חיבקתי את החיים החדשים שטרם הבנתי, פשוט סמכתי שמשהו טוב יותר חיכה לי שם.

סרטון המשתף יותר על בקי דויל

מצטרף התמכרות להתאבדות

אני מרגיש זכות מאוד להצטרף לצוות HealthyPlace כסופר עבור תוספת Debunking בלוג. דרך הסיפורים והפוסטים שלי, אני מקווה שמישהו אחר יוכל לחוות את אותה חווית שינוי חיים של התאוששות מהתמכרות. עזור לי לעזור לך - שתף התמכרות להתאבדות במדיה החברתית שאנשים אחרים יוכלו לראות. תמכו בחברים ובמשפחה המבולבלים מהתנהגותם של השתייה שלהם. אל תנסו לתקן אותם - אלא הכוונו אותם לכיוון חיובי ותמכו בהם במסעם. זה הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות אחד לשני. עזרו לאלכוהוליסט באמצעות תמיכה ותתמוך. לאהוב ולהיות נאהב. שתפו את מה שיש לכם, כי זו הדרך היחידה לשמור עליו.

אתה יכול למצוא את בקי ב פייסבוק, טוויטר, Google+ ו האתר שלה.