שיכורים - אכילה מוגבלת או שימוש באנורקסיה ואלכוהול
Drunkorexia הוא מונח לא רפואי המתאר את ההרגל להפחתת צריכת המזון (או אפילו אנורקסיה) בשילוב עם שימוש באלכוהול. מגבלת קלוריות זו משמשת לפיצוי קלוריות הנצרכות באמצעות משקאות חריפים. זו לא תופעה חדשה, אבל גם היא לא בטוחה. אכילה מוגבלת או אנורקסיה בתוספת שימוש באלכוהול מסוכנת.
שיכורורקסיה בקמפוסים בקולג '
הגבלת קלוריות המזון בכדי להימנע ממשקל אלכוהול משתיית אלכוהול היא הנמוכה ביותר 
נדונים לעתים קרובות במערכת יחסים עם נשים בגיל הקולג '. כמה מחקרים מראים עד שליש מתלמידי הקולג 'האמריקאים מגבילים באופן משמעותי את אכילתם או התעמלו בצורה מוגזמת על מנת "לחסוך" קלוריות לשתייה בלילה. לפני כעשר שנים נפלתי בקבוצה זו.
נאבקתי באכילה מוגבלת ובאימוני זלילה בתיכון. (אני לא יודע אם ההתנהגות שלי תואמת את זה אנורקסיה או לא, אבל זה בהחלט היה אובססיבי, לא בריא ומורגש). בשבילי, שלי אלכוהוליזם והפרעת אכילה היו קשורים - במובנים מסוימים האחד החליף את השני. במכללה עליתי במשקל, ובעוד הייתי רגילה או תת משקל בגובהי, לא איבדתי את החשיבה על הפרעת האכילה שלי והרגשתי מבועת מהגוף שלי. ברגע שהתחלתי לשתות אלכוהול, הבנתי מהר מאוד שאני יכול (תיאורטית) להחליף אלכוהול באוכל. התכוונתי לרדת במשקל באמצעות דיאטה אלכוהולית. הגבלתי את האכילה והשתמשתי באלכוהול - אני משתכר.
הבעיה הייתה שזה לא עבד. המשכתי זלילה כששתיתי והאלכוהוליזם שלי החמיר. בתוך כמה שנים הייתי נפוחה, כבד יותר ממה שהייתי בעבר, וכמעט מתה מאלכוהוליזם.
סיכוני שיכרות או אנורקסיה ואלכוהוליזם
אמריקאים אומרים תמיד לצרוך פחות קלוריות, אז מדוע התנהגות שיכורה היא בעיה? ראשית, הגבלת מזון חמורה גורמת לתזונה לקויה. כל הקלוריות אינן שוות ואם נתח טוב מהקלוריות של האדם הוא מאלכוהול, הם לא מקבלים את ההזנה שגופם זקוק להם כדי לתפקד כראוי. בנוסף, שתיית אלכוהול ללא אוכל במערכת מגזימה את השפעות התרופה. עבור חלק מהאנשים, אני עצמי כלל כשתיתי, שיכרון מוגבר זה הוא חלק מהנקודה בהגבלת האוכל. לרוע המזל זה מסוכן פיזית ופסיכולוגית.
לאחרונה המחקר שפורסם בכתב העת Journal of American College Health מצא כי סטודנטים בקולג 'שעסקו באכילה לא מופרעת או בפעילות גופנית מוגזמת, היו בעלי סיכוי גבוה פי חמישה לפרקי שתייה בולמוסים. אמנם קשה לנתח את הגורם כתוצאה מתופעה, ולעתים קרובות השניים שזורים זה בזה, נתונים כאלה מראים שיש קשר חזק בין שיכרות לשתייה זלילה. מחקרים מסוימים מראים כי העיסוק בסוג זה של התנהגות עלול לגרום להפרעות אכילה או שימוש לרעה באלכוהול.
מה החוויה שלך עם שיכרות? אנא שתפו את החוויות שלכם, בריאות או לא בריאות, עם אכילה, פעילות גופנית וצריכת אלכוהול.
אתה יכול למצוא את קירה לסלי ב Google+, פייסבוק ו טוויטר.
