איזה כיף קיץ אתה יכול להתפכח עכשיו כשמזג האוויר החם כאן? עבור אנשים רבים המחשבה על קיץ מביאה גם מושגים רומנטיים של בירות קרות או מתקרבים לטבע בעזרת מריחואנה. אחרי שמונה שנים נקי ומפוכחלמדתי שאין דבר שעשיתי תוך כדי השתייה שאיני יכול לעשות בפיכחון. כיף קיץ בפיכחון אפשרי לחלוטין.כיף קיץ בסובלותהאם...
המשך לקרואלמידה להציב גבולות בהתאוששות התמכרות חיונית לבריאות הכללית (החלת שיעורי התמכרות כאשר אנו זקוקים להאטוס). ביודעתי את המגבלות שלי החלטתי שעדיף להתאוששות ההתמכרות להיפרד כסופר של התמכרות להתאבדות. הגדרת גבולות מונעת תחושת המוםהכרת המגבלות שלי והצבת מגבלות על התחייבויותיי והיא חיונית להחלמת ההתמכרות ...
המשך לקרואלפני כמה ימים חברה טובה שלי, לאה, ביקשה את דעתי על מצב שיש לה עם חברה שלה, שרה. לאה נאבקה להישאר נקייה ומפוכחת, אך לאחרונה, היא חזרה שוב התאוששות שימוש בסמים. לאה רצתה לעזור לה חבר עם היסטוריה של שימוש בסמים, שנמצאת במתדון, ולכן היא הסיעה את שרה למרפאת המתדון שלושה ימים בשבוע. לרוע המזל שרה החלה ...
המשך לקרואהאם אתה יכול להישאר מפוכח בחתונה? אני חושב כך. חתונות יכולות להוות אתגר לאנשים מפוכחים (סובלנות הופכת לנורמה החדשה). להלן כמה טיפים להישאר מפוכח בעונת החתונות.השתתפות בחתונות כאדם מפוכחמה אדם מפוכח לעשות במהלך עונת חתונה מלחיצה? חלק מהחתונות יבשות אך הרוב לא. טיפים להישאר מפוכח בחתונות דומים לאלו...
המשך לקרואאלכוהולים או חלומות הקשורים לסמים יכולים להטריד את אלו בהתאוששות התמכרות, אך מה עושים חלומות מתכוונים למעשה? אם אתה משתמש בסמים או אלכוהול בחלומות, מה זה אומר להחלמת ההתמכרות שלך?חלומות הקשורים לאלכוהול, הקשורים לסמים נפוצים בהתאוששות ההתמכרותבשמונה שנים של התאוששות מאלכוהוליזם, מעולם לא היה לי ח...
המשך לקרואאת המשקה האחרון שלי של אלכוהול (אני מקווה לתמיד) לקחתי ב -19 בפברואר 2007. עישנתי את הסיגריה האחרונה שלי (גם אני בתקווה לתמיד) ב- 31 בדצמבר 2010. לעומת זאת, ידידי התפטר מסמים ואלכוהול ברחוב לפני שנים, אבל היא לא יודעת את התאריכים המדויקים.תוכניות בנות 12 שלבים מדגישות תאריכים. אלכוהוליסטים אנונימ...
המשך לקרואאחד החרטות הגדולות שלי מימי השתייה שלי הוא שלא הייתי תומך בסבא שלי כשהוא מת. היינו קרובים מאוד לאורך ילדותי ובגיל ההתבגרות שלי, אבל כשהוא חווה הישנות של סרטן הייתי שקוע לגמרי אלכוהוליזם. אמי ואני חיינו עם סבא וסבתא במשך כמה מחודשיו האחרונים, אבל הייתי יותר נזק מעזרה. הוא נפטר חודשים ספורים לפני ש...
המשך לקרואכשזרקתי צ'יפס צרפתי לפי, חשבתי, "מממ... מלוח. "למעשה, זה היה מלוח מדי לטעמי, אבל איכשהו עדיין נהנתי. הסיבה לכך היא שמזונות מסוימים משפיעים על בני אדם באופן דומה לחומרים ממכרים אחרים. הצ'יפס אפילו לא טעם כל כך טוב ובכל זאת המשכתי לאכול אותם. מחקר חדש זה ב התמכרות לאוכל עשוי להסביר מדוע.התמכרות לאו...
המשך לקרואDrunkorexia הוא מונח לא רפואי המתאר את ההרגל להפחתת צריכת המזון (או אפילו אנורקסיה) בשילוב עם שימוש באלכוהול. מגבלת קלוריות זו משמשת לפיצוי קלוריות הנצרכות באמצעות משקאות חריפים. זו לא תופעה חדשה, אבל גם היא לא בטוחה. אכילה מוגבלת או אנורקסיה בתוספת שימוש באלכוהול מסוכנת.שיכורורקסיה בקמפוסים בקול...
המשך לקרואאתרי הזרקה בטוחים הופכים פופולריים יותר ברחבי העולם (שימוש לרעה בהרואין, מינון יתר של הרואין). אך רק שניים קיימים בצפון אמריקה, שניהם בוונקובר שבקולומביה הבריטית. אז מהם אתרי זריקות בטוחים ואילו יתרונות ודאגות הם מביאים?אתרי הזרקה בטוחים מנוטרים, מתקנים נקייםהזרקת תרופות מביאה סכנות ספציפיות ואתר...
המשך לקרוא
כל תרופה ממריצה היא בעלת פוטנציאל לגרום להתמכרות, אך לא במינונים המשמשים לטיפול בהפרעות קשב וריכו...
ניהול מתח ודיכאון על בסיס יומיומי יכול להיות מכריע. דיכאון הוא מלחיץ מספיק מבלי לקחת בחשבון את הל...
נותר רק חודש עד השנה החדשה האמריקאית, יתכן שתבחין בחרדה ו / או דיכאון לשנה החדשה. כדי ללמוד מדוע ...