הפוך את זה לליגות הגדולות
כסטודנט בקולג 'ADD / ADHD, אתה אחראי לניהול תרופות בעצמך. זכור את הצעדים האלה כשאתה מבין עם תוכנית אב.
1) החלט באיזה רופא תשתמש לניהול התרופות שלך. אם רופא הילדים שלך ניהל את התרופות שלך, או אם אתה לומד במכללה מחוץ למדינה, העבר את הטיפול שלך באופן מקומי. חלק ממרכזי הבריאות במכללה ישתלטו על ניהול תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז, אך הם עשויים לדרוש ממך לספק הערכה מלאה עדכנית לאבחון המצב.
2) הדרישות לתשומת לב מסלימות במכללה. לפעמים התלמידים מגלים שהם צריכים לשנות את לוח הזמנים של המינון שלהם או את התרופות. לפני תחילת השיעורים, פגש עם הרופא שלך לגבי הצרכים הרפואיים שלך לפתח אסטרטגיית תרופות ברמת המכללה.
3) תכנן אסטרטגיה לזכור נטילת תרופות ומילוי המרשמים שלך. יש סטודנטים שמתאמנים בניהול התרופות שלהם לפני הלימודים במכללה, אך רובם צריכים לפתח מיומנויות אלה באופן מיידי. שעונים, אפליקציות וטלפונים חכמים עם אזעקות יכולים לעזור לך. בבחירת בית מרקחת, שאל אם יש להם מערכות תזכורת. שקול לעבוד עם מאמן או יועץ כדי להתאמן בביצוע שיחה זו.
4) חשבו על תוכנית לא הוכחת כשל לאחסון תרופות. האם יש ארון קבצים נעול בשולחן העבודה או בשידה שלך? מה אם התרמיל שלך לא יופיע במקומו? אם תאבד את הממריץ שלך, רוב הרופאים לא יעניקו לך אוטומטית יותר מכיוון שזה חומר מבוקר. שוחח עם ההורים או הרופא שלך כדי ליצור תוכנית לאחסון תרופות.
THESES MAITLAND, Ph. D, היא רכזת תכנית ההצלחה האקדמית לסטודנטים עם LD / ADHD: תכנית מרכז למידה באוניברסיטת צפון קרוליינה.
עודכן ב- 6 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
