"אני אהיה ינקי בניו יורק!"

"מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול?" אין כמעט ילד בן 5 באמריקה שלא נשאל השאלה הזו. זה מובן, מכיוון שרוב הילדים מתחילים לחלום על שאיפות מבוגרים בשלב מוקדם.

מורה, אסטרונאוט, בלרינה, רופא... אלה תגובות ילדים נפוצות ומהירות לשאלה. אבל יש תשובה אחת שאנחנו שומעים הרבה, ובעיקר מילדים עם הפרעות קשב וריכוז: כוכבת ספורט.

אנחנו עם אובססיבי לספורט. אנו מתייחסים לספורטאי כוכב כמו תמלוגים, והשחקנים המובילים מרוויחים מיליוני משכורות וסיומות. לא פלא שהנוער של היום כמהה להיות כמוהם. תוסיפו לכך את העובדה שלילדים עם הפרעות קשב וריכוז יש אנרגיה לשרוף ולעיתים קרובות מנותבים אנרגיה זו לספורט, ואנחנו יכולים לראות מדוע רבים מפנים את דרכם לחיי הספורטאי.

אך האם קריירת ספורט היא מטרה ריאלית עבור ילד עם הפרעות קשב וריכוז - או עבור ילד כלשהו? בטח, כמה יגיעו לפסגה. אבל רוב השואפים לא. כאשר אנו מסתכלים על ספורט כמקצוע, אנו מסתכלים על דוגמא עיקרית לפנטזיה לעומת מציאות. עם מקצועות "הזוהר" (ספורט, משחק, שידור, כתיבה וכן הלאה), אתה צריך לראות את הפנטזיה על מנת לגלות מה באמת מציעה הקריירה.

מהן הכישורים הנדרשים והאם ילדך מחזיק בהם? איזה סגנון חיים אופייני למקצוע, והאם ילדך יכול להסתגל אליו? כיצד הפרעות קשב וריכוז משפיעות על ההסתברות להצלחה? למעשה, ישנם כמה נתונים ברורים שיעזרו לך לענות על שאלות אלה.

הדברים הנכונים

רק השחקנים הטובים ביותר יכולים לצפות שיישקלו בקריירות ספורט. מה זה אומר למשל על כוכב כדורגל בתיכון? המשמעות היא שעליו להחזיק את כל הדברים הבאים כדי להתמודד:

יכולת מעולה לבצע בספורט הנתון, ברמה יוצאת דופן ועקבית.

היכולת לשמור על חוזק ובריאות הגוף הכללי באמצעות אימונים ואימוני כוח למניעה, קיזוז ושיקום של פציעות.

המשמעת נדרשת להישאר עם תזונה בריאה ומגוונת.

הבנה מלאה של כל החוקים והתקנות בענף הספורט.

זמן זמין לשעות תרגול בכל יום.

היכולת לקבל ביקורת על מנת לשפר מיומנויות.

הבסיס החינוכי למעבר בקריירה אחרי ספורט.

שלם כדי לשחק

מעטים מאוד הופכים את זה לגדול בספורט המקצוענים בארה"ב. רוב הספורטאים המקצועיים עובדים ב"מערכות חקלאיות ", במשכורות בסיסיות או מחוץ לזירות ארה"ב, בהן ההכנסה עשויה להיות נמוכה עוד יותר. במקרים כאלו, על הספורטאי הנטל הנוסף לשלם את חלק מההוצאות שלו או את כולן.

בשנת 2000 ההכנסה החציונית של הספורטאים הייתה 32,700 דולר, כאשר ההכנסה הנמוכה ביותר הייתה מתחת ל 12,630 $. בנוסף, מתוך 129,000 עובדי הספורט הכוללים, רק 19,000 היו ספורטאים. עם פותחים עיניים אלה, שקול גורמים אחרים באורח החיים של הספורטאי:

• שעות העבודה לרוב אינן סדירות והנסיעות עשויות להיות נרחבות.

• החיים הפרטיים חייבים להגיע למקום העדיפויות בקריירת ספורט.

• ביטחון בעבודה כמעט ואינו קיים בגלל תחרות ופציעות.

• פגיעות בסיום קריירה הן איום מתמיד.

אתגר הפרעות קשב וריכוז

תסמיני הפרעות קשב וריכוז הם גורם בכל בחירה בקריירה, ואנשים הסובלים מ- ADHD סובלים מתסמינים ייחודיים איתם הם נאבקים. אך ישנם שינויים ולינה אשר לעתים קרובות יכולים לקזז את הפרעות קשב וריכוז כמחסום עבודה. להלן כמה מהנושאים שאדם הסובל מבעיות קשב וריכוז יצטרך לטפל בהם בקריירה מקצועית-ספורטיבית:

• להישאר על לוח הזמנים. זה אולי לא משנה בספורט בו מנהלים ומאמנים מבצעים את התכנון. אבל בענפי ספורט בודדים, כמו טניס, גולף או באולינג, תזמון עשוי להיות אתגר. תרשים שגרות יומיות או שימוש ברשימות בדיקת משימות יכולות לעזור.

• תשומת לב. ספורטאי שאינו יכול להישאר ממוקד עשוי לפספס כלל חשוב, תקנה או מידע אחר הרלוונטי להצלחה בספורט. עם זאת יתכן וקוזז זה באמצעות אלקטרוניקה של נתונים אישיים לצורך הקלטה מיידית של מידע רלוונטי.

• להיות מאורגן. אם, למשל, ספורטאי לא יכול למצוא את ציודו או מאבד חלק מהמדים שלו, המשחק עלול להיות מושפע. רשימות ביקורת, מכולות מיוחדות ומארגני ארונות הם כלים לספורטאי ADD.

• שמירה על זיכרון. שחקנים צריכים לזכור טכניקות ומחזות ספציפיים. עם זאת, ניתן לשפר את הזיכרון על ידי שימוש במאמנים אישיים, תזכורות זמן וטכניקות ממנומוניות.

• להתרועע באופן מתאים. אינטראקציה קבוצתית טובה חיונית להצלחה בספורט רבים. בעבודה עם מטפל, מדריך או מאמן, ניתן לשפר את ההתנהגות החברתית על ידי למידה לקרוא רמזים לא מילוליים, רסן את התגובות האימפולסיביות או הבלתי הולמות, וללמוד לזכור את הזולת. רגשות.

זכרו כי מידת ההסתגלות הללו מצליחה ליישר את המגרש תלויה בגורמים אחרים, כמו מוטיבציה, מערכות תמיכה והיסטוריה של הצלחה בתחומים אלה.

כאשר בוחנים קריירה כלשהי, ובמיוחד קריירת זוהר, מחקר מעמיק הוא חיוני. עבוד עם יועץ קריירה כדי לבדוק אם ההתאמה שם. זה יעזור לילדכם לראות אם החלום שלו על חיי ספורט יכול להפוך למציאות.

עודכן ב- 31 במרץ 2017