5 סימנים שאתה הורה רעיל

38% מהאוכלוסייה חווים התעללות רגשית שקדמה להתעללות פיזית או מינית.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/traversing-the-inner-terrain/201609/when-is-it-emotional-abuse
-עם משהו כמו 40% מהבתים האוהדים שיש בו ילדי ODD, אני בטוח שהחלק מהבעיה הוא הרמה הכללית שלנו של אינטליגנציה רגשית. מכיוון שאנחנו נוטים להתחתן ולהתיישב עם אנשים בערך ברמה שלנו, ואז אנו נוטים גם לרשת רבים מהאמונות שלנו התנהגויות וכו ', ממשפחתנו עברו בכל דור והם מתפתחים קצת. אבל הדוגמנות שמועברת חשובה מאוד. עדיין יש לך קטע מהם לא משנה מה.

אם אתה חושב שאתה לא גורם לזה בבית שלך, אתה צריך לבדוק, מכיוון שכך גם שני האנשים שהדליקו לי כל חיי. היו טובים מהם וקיימו דיון והכשירו את ילדיכם כיצד להגיב כאשר הם נפסלים. באופן אמפטי "אני שומע אותך, וזו לא החוויה שלי

מותר לי להוסיף
רעיל אם "כשהילד שלך קם ואומר שאתה לא אוהב אותי" אתה מפרט את כל הדברים שאתה עושה למענם. ואז הם עונים "אבל לא אכפת לי מהדברים האלה"

מדוע זה רעיל - מכיוון שזה אומר שאתה לא מאמת את הרגשות של ילדיך אי פעם שיש לזה מה להתמודד איתך. אם אינך יכול לתת דין וחשבון על מעשיך כהורה וכמודל להודות בטעויות המשתפות רגשות עמוקים והרהורים עמוקים עם ילדך, כיצד אתה מצפה מהם לעשות זאת.

דוגמא זו היא מבית עם 2 הורים נרסיסטים 1 סמוי ואחד גלוי. (זה קורה לפעמים) גם 4/6 עם adhd וגם 2 SPD ו- 1 דיסלקסיים ואני יודע שגם דיכאון התרחש במשפחה.

בנוסף, בעוד adhd ו- narsasistic הם שני דברים שונים מבחינת אישיות (1 נגרמת על ידי טראומה בהתייחסות לחיים המוקדמים לעיתים קרובות בשילוב עם גן מסוים שעשוי להיפטר. אותם, אך אינו נדרש למיטב ידיעתי.) האחר הנו נושא בתפקידי ניהול ויכול לעיתים לרדת מהסארססטי, אך אם תשאלו אותם, הם בדרך כלל יכולים להיות גמישים יותר.

הפרעות קשב וריכוז יכולות להיראות סרסיסטיות מכיוון שלמען האמת אנו פשוט מנסים לעבור לפעמים.

מה אני אגיד,

זה אחרי שקיבלו ריבוי קירות כילד,
בועט בדלת 2000 דולר

זה - התעוררתי יום אחד - והבנתי שאני לא אשם טכנית בכל אחד מהדברים האלה. שמה שקרה כל הזמן היה סגנון ההתייחסות שלי שהסתובב מלהימנע מפחד (רגשות בוטים) עד שאיים על חרדות-אמביוולנטיות (העצמת רגשות).

אז כשבאמת ניסיתי פשוט לשמור על תשומת ליבו של המטפלת שלי בדרך העיקרית שידעתי איך, כעס ו אני נלחמת, אני כל הזמן התנהגתי בצורה מאוד צפויה שבאמת הראתה לי שאני לא באמת אשמה. (סמוך עלי שאמרו לי שאני הסיבה לכך, מכיוון שכאשר האדם לא יכול לקבל אחריות למעשיו, תמיד הבעיה שלך)

אחת הדרכים העיקריות להתמודד עם תאורת גז כילד (במיוחד כאשר אינך מודע לכך) היא להתריס. על מנת שהורה יטיל ספק במציאות שלך כילד מבלי שאפילו היה מסוגל להבין זאת קודם.

זה באמת, זה לא הילד, נוצה שלו אתה מאמת את הילד שלך נכון.

ילדים שלא מקבלים תוקף רגשית אף לא שוקעים, או מסתבכים "כמו שאני עושה על ידי משחק" אם אתה לא יכול לנצח אותם להצטרף אליהם למשחק ".

ביטול רגשי - מגביר את הדופק ומאיים על האדם.
אימות רגשי - מרגיע את הגוף והלב של האנשים ועוזר להם לחוש שהחוויה שלהם מובנת ומתקבלת. אין צורך להסכים איתו, אלא שאתה מנסה להבין זאת בפועל מבלי להציע עצות ולשפוט. שתכין הצהרות על אימות זה צריך להיות לאדם ואז תראה מה ניתן לעשות בקשר אליו בעתיד.

אימות רגשי הוא מיומנות שאתה לא לומד על ידי קריאת בלוגים זוגיים, ומחויבות ללמוד אותה. ודרך אחת לדעת אם אתה עושה את זה, איך זה יכול להגיב לילדך שמתקרב אליך ברגשות.

זה קשה, אבל הבעיה עם ADHD במשפחות היא 84% מהאנשים עם ADHD יש יחס חסר ביטחון שניהם להיות ילד סחלבים אשר באופן טבעי היה יותר סנסיבי לסביבה, וגם לאחר מכן היה סביבה שלא הייתה מאוד חופשית או אידיאלית לזה רגישות. באמת שאף אחד לא אשם באמת... האבולוציה פשוט גורמת לנו לשחק במשחקים קטנים וכיפיים שאז הבנתי.
ואנחנו מנסים בדרכים שאנחנו אפילו לא מעריכים לנסות לכופף את הכללים של איך אנחנו אמורים לעבוד על סמך ימי מערות וימי שבט לפני שהחקלאות הפכה להיות דבר. (כאן חשבתי שמדובר באופנה... ממש כמו הדבר הבינבייבי שהם ממשיכים לדבר עליו… .LOL)

הפונקציות של הקרטקס החזית נוצרות על ידי התאמה בטוחה, או אם יש לילד כזה, עזור לו להשיג מישהו על ידך כהורה גם מרפא את סגנון ההתייחסות שלך. יש דבר כזה העברת העברת דורות של סגנונות התאמה. (זה איך הטראומה עוברת קדימה, אני חושב על סמך אמונות והתנהגויות לא-מסתגלות שבגלל שאנחנו פשוט רגילים להתעללות אנחנו לא רואים את זה לא נכון מטבעו או גרוע כפי שהוא בפועל.)

דבר אחד מצאתי מעניין שעשוי להועיל לאנשים שקוראים את זה, אני בטוח שבשלב מסוים בזמן הדיכאון עשוי להופיע במשפחה. (זה עשה את שלי)

רק דעו את הגורם הגדול ביותר לדיכאון: האם התעלמות על ידי אחר. (אני מוסיף או פוסל את עצמי באופן פנימי מכיוון שיש לו אותה השפעה, אבל הראשון יצר את זה שאחר כך פשוט מופיע למסיבה באיחור כבוגר במערכת יחסים עם מישהו)

הבסיס הביולוגי של אהבת המשפחה הוא זה של Attatchment: להיות מרגיע, נראה, בטוח ובטוח. יש התנהגויות מאחורי כל אחד מאלה. אהבה היא מיומנות אז. אתה יכול ליישם כל הגדרה אחרת על גבי זו הביולוגית. אבל זה צריך להכיל גם את זה.