"האם השתמשתי אי פעם בדבר הזה?"

January 10, 2020 20:31 | העומס
click fraud protection

הייתי במצב של הפרעת קשב וריכוז טירוף מנקה עומס. מבחינתי, כמו לרוב האנשים, הסדר תורם רגיעה פנימית, והסחפה של דברים לא אהובים ולא מנוצלים הפכה אותי למאושרת יותר.

כשחלפתי את העומס שלנו, זיהיתי תשעה קריטריונים לקביעת אילו דברים לזרוק עכשיו. הגיע הזמן לחסל את העומס ללא חרטות.

1. האם הדבר הזה עובד? קשה היה להודות שמשהו נשבר ולא ניתן לתקן - נניח, טוסטר הבוץ שלנו או שעון הצפרדע של בתי. מדוע הייתי נתקע בדברים האלה?

2. האם הייתי מחליף אותו אם הוא היה שבור או אבד? אם לא, אסור לי באמת להזדקק לדבר.

3. האם זה מועיל פוטנציאלי - למרות שהוא אף פעם לא מתרגל? האם אני זקוק לבקבוק מים מוגזם, לפקק עם מנגנון אקזוטי או אגרטל זעיר? כמה צנצנות זכוכית חלופיות אני צריך?

4. מדוע "חסכתי" את זה? השארת ג'ל רחצה בצינור, או אגירת המכתבים האהובים עלי במגירת שולחן, היא בזבזנית.

5. האם הוא משרת היטב את מטרתו? יש לנו הרבה כלי מטבח "חמודים" שלא עובדים.

6. האם הוא הוחלף בדגם טוב יותר? אני נוהג לשמור גרסאות שבורות או מיושנות של גאדג'טים טכניים, אפילו אחרי שהוחלפו. חסר טעם.

7. האם זה מונח יפה במקום לא שולט? רק בגלל שהדברים מאורגנים יפה זה לא אומר שהם לא עמוסים. לא משנה כמה מסודר מאוחסן דבר, אם לעולם לא אשתמש בו, מדוע לשמור עליו?

instagram viewer

8. האם מזכרת זו מעוררת זיכרונות כלשהם? אני נוטה לשמור על דברים שנראים כאילו הם "מזכרות", בהנחה שיש להם תהודה רגשית כלשהי, אך רבים אינם נוהגים לעשות זאת. גביע הנוכחות משיעור הספורט בגיל הרך של בתי - בחוץ.

9. האם השתמשתי אי פעם בדבר הזה? נדהמתי לגלות, כשהתחלתי לחפש, כמה דברים בבעלותי שמעולם לא השתמשנו בהם פעם. רבים היו מתנות, אבל הבטחתי לעצמי שנשתמש בדברים האלה תוך מספר שבועות או שנמסור אותם.

עודכן ב- 30 במרץ 2017

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.