זה לא תירוץ. או תווית. או משקל לנשיאה. זה בדיוק מי שאתה.

אני מהסס לדבר בגלוי עם בתי על הפרעת הקשב שלה (ADHD או ADD). מה אם מתחשק לה שמשהו לא בסדר איתה? מה אם האשמת ראשי תיבות בהתנהגותה גורמת לה להרגיש חסרת אונים? מה אם זה מוריד אותה הערכה עצמית או גורם לה להרגיש אחרת בצורה לא טובה? כל השאלות הללו נרתעות, אך אינן מסתירות לחלוטין את הפיל שלנו בחדר.

אני יודע שהיא יודעת משהו על הפרעות קשב וריכוז; אני יודע שהיא יודעת שאני יודעת... אבל אנחנו לא מדברים על זה. לא לעתים קרובות מספיק, בכל מקרה.

מומחים קוראים להורים לדבר עם ילדיהם על הפרעות קשב וריכוז שלהם, ובעוד אני רואה את היתרונות הרבים - לעזור להם להבין את הביולוגיה של ילדיהם מוח, מלמד אותם מנגנוני התמודדות, נותנים להם שליטה רבה יותר - אני עדיין נאבק בפועל לפתוח את פי ולהגיד את המילים שצריכות להיות אמר.

כולנו ראינו את זה בא

חזרנו הביתה מאוחר בערב מהנה בחוץ לאחרונה, ושלחתי את שתי בנותיי למעלה להתכונן במהירות למיטה בזמן שפרקתי את הרכב. הבת שלי שאינה סובלת מהפרעות קשב וריכוז מיד נענה, אבל הערב הכי כיף הותיר את בתי עם הפרעות קשב וריכוז מדי מכדי אפילו לשנות פיג'מה. היא דיברה קילומטר וחצי וקפצה ברחבי הבית. השעה הייתה מאוחרת, העצבים שלי היו מרופטים, וממש הייתי זקוקה לה להירגע ולקבל. ל. מיטה.

"אוקיי, זה מספיק," בעלי אמר לה. "הגיע הזמן להתכונן למיטה."

[בדיקה עצמית: האם ילדך יכול היה לסבול מהפרעות קשב וריכוז?]

הייפר התהפך מייד להתמוססות. היא הפגינה בקול רם ודרכה במדרגות, רק כדי להסתובב, ממש מחוץ לחדר השינה של אחיה השינה, ולצרוח עלינו על חוסר ההגינות של הכל.

היא יודעת שאסור לה להרעיש בקומה העליונה כשאחיה ישן - ולצעוק זה לא-לא-מוגדר. היא קיבלה תוצאה מיידית, מה שרק גרם לצרחות נוספות (בחדר שלה, כשהדלת סגורה). אני ובעלי נאנחנו ונסוגנו למקום שקט.

כמה דקות אחר כך, בתשובה, היא מצאה אותנו ברוגע וכרכה את זרועותיי סביבי.

תהיתי: "האם עלי להסביר את הפרעות קשב וריכוז ברגע זה? האם עלי לומר לה מדוע פתאום היה קשה לשלוט במוח שלה? "לא ידעתי אם זה יסלח את ההתנהגות. לא ידעתי אם זה יגרום לה להרגיש נורא. אבל נשמתי וחרשתי קדימה.

רגע האמת

הנחתי את ידי על לחייה ואמרתי, "אתה יודע שיש לך הפרעות קשב וריכוז, נכון?"

[הסבר על הפרעות קשב וריכוז לילדך]

הנהון חגיגי.

"זה גורם למוח שלך ללכת כל כך מהר!" המשכתי. "זה כל כך נהדר כי זה הופך אותך לחכם סופר, אתה לומד דברים כל כך מהר, אתה יצירתי ויש לך המון רעיונות טובים. וזה עשה לך סופר היפר ושמח הלילה! "

היא חייכה. "אבל לפעמים קשה להאט ולהרגיע את המוח שלך. ולפעמים, זה מקשה עליכם לשלוט במצבי רוחכם. "

נשימה גדולה. האם רק נתתי לה תירוץ לאובדן עשתונות?

"וזה משהו שאתה צריך ללמוד לשלוט עליו."

עוד נשימה גדולה. עכשיו אני שואל יותר מדי ממנה?

"כי כשאתה נותן למצב רוחך להשתלט, זה יכול לפגוע באחרים - כמו להעיר את אחיך הלילה."

בהלה. אני מתכוון לגרום לה להרגיש שהיא פגומה?

"אתה רגוע עכשיו ואתה מרגיש טוב," המשכתי. "אתה מבין מה קרה, נכון?"

היא הנהנה כן.

נגעתי בקצה ראשה. "אז עשה זיכרון ברגע זה, ונסה לזכור כמה טוב להבין את המוח שלך. נסה לזכור את הרגע הרגוע הזה. בפעם הבאה שהמוח שלך הולך כל כך מהר שאתה מרגיש שאתה לא יכול לשלוט בו, נסה להעלות את הזיכרון הרגוע הזה. "

האם רק ביקשתי ממנה לעשות את הבלתי אפשרי?

חיבקתי לה חיבוק גדול. "אתה עושה עבודה טובה. תשתפר ותשתפר. "

היא התנצלה, חיבקה אותי וניגשה ברוגע למיטה לחכות שננשק אותה לילה טוב. עיניי התמלאו דמעות כשפגשו את מבטו של בעלי. "עשיתי בסדר?" שאלתי. "לבקש ממנה לזכור את התחושה הזו בפעם הבאה שהיא נסערת - איך היא יכולה לעשות את זה? האם אני מפעיל עליה יותר מדי לחץ? הייתי צריך להשאיר מזה הפרעות קשב וריכוז? "

הוא עטף אותי בחיבוק ואמר, "לא, אמרת את זה בצורה מושלמת. הסברת את זה כל כך טוב. "

כמוביל של הפרעות קשב וריכוז בשותפות שלנו, בעלי הוא הברומטר שלי באיך אני מטפלת בבת שלנו. אני עושה את המחקר; הוא חי את החיים. האם אני מבצע את המחקר בצורה נכונה? הביטחון שלו הרגיע את הפחדים שלי לרגע.

אבל אני עדיין בספק.

כל הורה מטיל ספק מעת לעת בתגובות, בחוקים ובהנמקות שלהם. אבל אני מגלה שאני בספק בכל דבר - כל יום - כשמדובר בבת שלי עם הפרעות קשב וריכוז. אפילו במהלך שיחה אחת זו על הפרעות קשב וריכוז, הספקות שלי סתרו זה את זה והרגשתי חוסר אונים שאני כמעט ולא מרגיש עם ילדי האחרים. האם אני יספיק? האם היא תשמור על הקפיצה וההערכה העצמית שלה כל חייה?

אני לא יודע, אבל אני יודע שאני חייב להמשיך לנשום עמוק, לנסות ולהקפיד לתת לה תמיד נשיקה לילה טוב.

[הפרעת קשב וריכוז של ילדכם היא קרח]

עודכן ב- 23 בספטמבר 2019