ש: איך הבן שלי יכול לשלוט ברגשותיו בשטח?
ש: "הילד שלי מתפוצץ בכל פעם שהוא מפסיד במשחק. אני יכול לומר לו תגובות מעולה מכבים את בני גילו. איך אני מרגיע אותו ועוזר לו להתגבר על היכולת התחרותית שלו? "
בנים באופן כללי נוטים להיות מגיב רגשית במהלך ספורט מאורגן. אבל אם הרגשות של בנך קיצוניים ובלתי נשלטים, אולי הספורט הספציפי הזה לא מתאים לו. ואולי התפתחות המוח שלו פשוט לא הגיעה לנקודה בה יש לו את כישורי הוויסות הרגשי להתמודד עם אותו ספורט.
ראיתי נערים עם הפרעות קשב וריכוז מגיבים בחיוב אומנויות לחימה, היאבקות, התעמלות והוקי קרח. ספורט כמו בייסבול שדורש הרבה ישיבה בסביבה יכול להיות רע לבנים עם הפרעות קשב וריכוז שאינם יכולים לסבול שעמום.
ללא קשר לספורט, לפני שבנך יתאמן או משחק אתה צריך להתאמן "טעינה קדמית" - דבר איתו על איך ייראה המשחק, איך הוא עשוי להרגיש ואילו אסטרטגיות הוא יכול להשתמש אם הוא יתחיל להשיג המום. גם אם הוא לא ישתמש בתוכנית כל פעם, גישה למצב עם מפה תעזור לו להרגיש מוכן אם תגובתיות רגשית הופך לעניין.
השתדל כמיטב יכולתך לא להיכנס לוויכוח או לוויכוח על התפרצותו. הורים רבים מנסים להסביר את דעתם עם ילדם: הם טועים באינטליגנציה של בנם או ביכולתו להתנסח בבגרות ולהניח כי יהיה לו את
בגרות רגשית להקשיב לסיבה כאשר למעשה, רוב הבנים לא יכולים ללמוד כשהם נסערים או נסערים.[משאב הורות חינם: נהל את הכעס של ילדך]
תוכן זה הגיע מהסמינר המקוון ADDitude מאת ריאן וקסבלבלט שכותרתו "חייהם החברתיים של בנים עם הפרעות קשב וריכוז: מדוע טיפולים מסורתיים וכישורים חברתיים עובדים לעתים רחוקות"הסמינר המקוון זמין להפעלה חוזרת בחינם כאן.
עודכן ב- 28 ביוני 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
