"חתונה מתכננת את הדרך להפרעות קשב וריכוז"
ברוך הבא לעולם החתונה המתכנן את דרכי ה- ADHD. הפרעות קשב וריכוז אני רוצה שהכל ייעשה בבת אחת, אך לעיתים קרובות אינו יודע מאיפה להתחיל - וכפי שכולם יודעים, החתונה המודרנית יכול להיות כרוך בביגיליון דברים לעשות. המוח שלי מזנק לעתים קרובות מחתונת חוף לחתונה בווגאס לחתונה של יקב, רק כדי להפסיק את הארוס כדי להזכיר לי שכבר חתמנו על חוזה במקום. ביום אחר קיבלתי ריגוש בהצעתי דוכני צילום וסדנאות להכנת כובעים לאורחים. "למה לא ליצנים?" שאלה האחות בלעג.
בשלב מסוים הארוס אפילו זרק זעם וולקני כשהתחלתי לדבר על חנות הפרחים והלימוזינה ועדיין לא הוצאנו את ההזמנות. "אתה מדהים אותי," הוא אמר. "אני רק רוצה להוציא את ההזמנות קודם."
אז צחקתי ואמרתי, "היי, מה אתה רוצה שאגיד? אני ADHD. אני מתכוון טוב ורק רוצה שחתונה נחמדה. "מאז הוא הוביל בראש בחזיתות רבות, במיוחד בארגון ה- ABC של החתונה.
בהיותי מכור לרשימה, ערכתי לאחרונה רשימה של טיפים שנחשבו בראשי מאז האירוסים שלנו בסוף השנה שעברה. הכי חשוב זה שמור על חוש הומור. חתונות אמורות להיות חגיגה שמחה, לא משמרת עבודה. הנה זה מגיע:
1. בקש, חיבק וקבל עזרה. זה יכול לבוא מאם ואחות, אבל עדיף אפילו אם מדובר בחברה טובה שמציעה שוב ושוב את שירותיה.
2. אם יש לכם חברים שעוזרים, דעו אילו משימות להקצות להם. עבור מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז, המשימות הטובות ביותר להאציל הן אלו המכוונות לפרטים ודורשות ארגון כמו חלוקת הזמנות, הצבת פריטים ברישום ומעקב אחר כרטיסי תודה. אתה, ככלה, צריך להתמודד עם השמלה שלך, עם זאת.
3. פחות זה יותר. שמור על החתונה כמה שיותר פשוט. שום דבר לא בסדר בטקס אזרחי או ברחה ולטייל אחר כך. בווגאס יש חבילות מדהימות. הכל תלוי במה שמשמח אותך.
4. אם חתונה גדולה נמצאת בקלפים, הפק את המרב מהתקציב שלך על ידי חיפוש חבילות. במלונות לרוב יש הצעות נהדרות, הכוללות כל דבר, החל מתאורה לעיצוב ועד ארוחות, ולעיתים אפילו מתכנן חתונה.
5. השמלה והפגין חשובים. כדי להגביל את הכאוס הכרוך בהכנות, נסו למצוא מעצב שיער שגם מתאפר.
6. במקרה הצורך, קבל מתכנן חתונה. כאלה מקצועיים עולים בערך 1500 דולר, אבל זה יכול להיות מושקע בכסף טוב אם זה מונע ממך להפוך לכדור מתח.
7. צעד אחר צעד. תן לעצמך תגמול קטן או טפיחה מאחור על כל דבר קטן שנעשה.
8. נסה לא להשוות את החתונה שלך לאחרים, במיוחד לא אלו שבכתבי העת המבריקים. נסו לא להילחץ על דברים פחות חשובים כמו מרקם הדובדבן או מיני הפרחים שבזר. זכור שזה היום שלך - כלומר החברים והמשפחה הטובים שלך פשוט שם כדי לחלוק את האושר שלך.
10. ארגן את הדרך המתאימה ביותר עבורך. יש אנשים שאוהבים תוכנה ואפליקציות, אחרים רשימה מיושנת על הנייר. חבקו והדבקו במה שהכי מתאים לכם.
בונוס: שמור את כל השמות ומספרי הטלפון החשובים על מסמך אחד.
עודכן ב- 29 בספטמבר 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.