פיתרון הפאזל של ילדכם / הפרעות קשב וריכוז
מאת לורה ג'. STEVENS, M.S.
צ'רלס סי. תומס מו"ל בע"מ; $35.95
לורה סטיבנס מעניקה לקוראים פריימר באבחון הפרעות קשב וריכוז, סיבות וטיפול לפני שהיא מציינת את התזה של הספר שלה: תרופות להפרעות קשב וריכוז הן רק "עזרי פס" שלא עושים דבר בכדי לתקן את הגורמים הבסיסיים לה הפרעה. הסיבות יכולות להיות סוגיות באורח החיים, טוען סטיבנס, והיא מקדישה פרק לכל אחת, ומסכמת עם המלצות לפעולה.
ניתן לכנות את הנקודות שלה בחוד החנית של הטיפול בהפרעות קשב וריכוז. חלקם מתקבלים, כמו ילדים המגיבים לצביעת אוכל; חלקם חדשים, כמו תגובות לבשמים באבקת כביסה. הורים עשויים למצוא עצמם מסכימים עם סטיבנס, או לפחות שוקלים דרכים לנהל את התנהגות ילדם שמעולם לא חשבו שהם אפשריים.
סטיבנס מצטט המון מחקר. עם זאת, אין מספיק מחקר שתומך בכמה מהטענות שלה. אין לנו מספיק מחקרים בנושא מולטי ויטמינים בקרב ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, ואין מסקנות נחרצות לגבי ממתיקים מלאכותיים. במקרים אלה, סטיבנס מתעמק במחקרים אחרים, תוך שימוש בהשוואות ובעדויות אנקדוטליות לצורך המלצות. בתחום לא מאושר, זה הכי טוב שעושה סופר.
השינויים בתזונה ואורח החיים שסטיבנס ממליץ עליהם הם מפרכים, מקיפים ומשנים חיים. דיאטת חיסול בת חודש עשויה לגרום למרידה של ילדכם. הסרת כל הניחוחות מהבית שלך היא כמעט בלתי אפשרית, וכך גם לשכנע ילדים לשתות שלוש כפות שמן זרעי פשתן ביום. עם זאת, כמי שעשתה דיאטת חיסול קפדנית וקונה מוצרים ללא ניחוח, ואוסרת על גלוטן, חלב, בוטנים וצבע מזון מלאכותי מביתה, אני יודעת שניתן לבצע את השינויים האלה. זה אפשרי, ואני מקווה שההורים לא ירתחו מכדי לנסות.
עבור ההורה הממוצע, זה שווה קריאה. עבור ההורה שמוכן לעשות הכל כדי להוציא את ילדה מתרופות ממריצות, ספר זה עשוי לעזור. אך עליכם להיות בעלי מוטיבציה, מעורבות ונחישות בכדי לגרום לפתרונות הללו לעבוד. סטיבנס איחד את המחקר. על ההורים ליישם את זה.
עודכן ב- 23 בפברואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
