מחשבה מחיה דיסוציאטיבית 4: לשותפים של אנשים עם DID
מכל חיים דיסוציאטיביים פוסטים, רק אחד נכתב לשותפים של אנשים עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID). אולי בגלל זה הדוא"ל שאני עדיין מקבל מדי פעם מהקוראים כמעט תמיד מהשותפים. והמיילים תמיד זהים: משהו בסגנון, "אני אוהב את בן זוגי, אבל מישהו במערכת שלהם נפרד ממני / אמר לי ללכת. חלקים אחרים אוהבים אותי ורוצים אותי בסביבה. מה עלי לעשות? "זה לא מוזר, באמת, כמה זהה לכל הדוא"ל הזה. והנה, אחת ולתמיד, תגובתי לכל מי שמוצא את עצמו נואש לדעת מה הם יכולים לעשות על בן זוגם עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית.
אתה לא יכול לעשות שום דבר בקשר להפרעת הזהות הדיסוציאטיבית של בן זוגך
אתה חסר אונים בגלל DID. אתה לא יכול לשפר את זה. אהבתך לא תרפא את החללים הפצועים והבלתי אמונים שרוצים שתלך. זה אפילו לא בך. אם חברי המערכת יתחילו לסמוך על מישהו ולפתח קשר אישי אינטימי איתו או היא, חברי מערכת אחרים ינסו לגרום למישהו להיעלם. (ישנם יוצאים מן הכלל, אבל אם זה כבר התבנית אצל בן / בת הזוג, בן / בת הזוג שלך הוא לא אחד החריגים.) אני לא אומר שאין שום תקווה או שהיא תמיד תהיה כזו ולא משנה מה. אני אומר אתה לא יכול לשנות את זה.
אבל אתה יכול להחמיר את הפרעת הזהות הדיסוציאטיבית
מנסה לשכנע את החברים הסרבנים של בן / בת הזוג מערכת DID שאפשר לסמוך עליכם רק יחמיר את המצב. אם הם אומרים "עזוב אותי בשקט", עזוב אותם. אם אלטר אחר יבוא אליך אחר כך ורוצה לדעת למה אתה מתעלם מהם, ספר להם. ספר להם בפשטות, ללא האשמה או טינה. אחרי הכל, כשאתה פוסע לאחור, זה דבר די פשוט: "כל כך קבע איתי גבול. כיבדתי את זה. אבל אם תרצה לבלות איתי, אני משחק. "או מה שלא יהיה. אתה מקבל את הרעיון (אני מקווה). אל תדחוף פנימה - זה ירגיש עליהם איום עמוק, ומדוע לא? הניסיון שלהם עם אנשים שמתעלמים מגבולות הוא נרחב וחלקם שבר את בן / בת הזוג לרסיסים.
התמקד בצרכים שלך
שותפות עם מישהו שסובל מ- DID יכולה להרגיש כאילו נזרק לקור לפעמים, בלי אזהרה וכל הזמן בידיעה שאם אתה יכול פשוט לדבר עם מישהו אחר, היית משוחרר לשטח חמימות. הפיתרון הוא לא לגרום לכל החליפות של בן / בת הזוג לבטוח בך; זה לקחת אחריות על החום שלך. אני לא אומר שזו משמעות. המטרה שלי היא לחסוך מכאב ולא לגרום לו. בסופו של דבר, התשובה שלי לשאלה שאני ממשיכה להיכנס לתיבת הדואר הנכנס היא זו: הניח שהמצב כעת הוא הדרך שהם תמיד יהיו. עכשיו, שאלו את עצמכם - האם אוכל לחיות עם זה? לא? ואז המשך הלאה. כן? ואז קבל את זה. והיית טוב לב לעצמך. בן הזוג שלך לא תמיד יהיה.
