מכתב לנרקיסיסט
קטעים מארכיון רשימת הנרקיסיזם חלק ב '
- מכתב לנרקיסיסט
- נרקיסיסטים במשפחה
- זהות נרקיסיסטית
- נרקיסיסטים, נכון ולא נכון
- להגנת הנרקיסיסטים
- לנרקיסיסטים יש טבלאות של תהודה רגשית
- התנהגויות סותרות של נרקיסיסטים
- מתוך "האלכימאי" מאת פאולו קואלו
- מתנות הנרקיסיזם לאנושות
- נרקיסיסטים ומניפולציה
- מעסיק נרקיסיסט
1. מכתב לנרקיסיסט
אני שמח מאוד שמצאת את הכוח בתוכך לשתף. אני נרקיסיסט, כנראה אפילו יותר גרוע ממך. לקח לי נצח לדבר על דברים לא מעניינים כמו מידת החולצה שלי, שלא לדבר על ההיסטוריה הכואבת שלי, עולמי הפנימי. אני עדיין עושה זאת בעצב רוח. אתה כותב טוב ומהלב.
זה עולה על כל היתרונות הסגנוניים שיש לי או לאחרים. הועברתי מהמכתב שלך. זה מכתב אנושי.
באופן אינטואיטיבי נראה כי בחרת בדרך של ריפוי. אני מזדהה איתך. אני גם מנסה לתת ללא אנוכיות (אתרי האינטרנט שלי וכו '). זו הדרך היחידה להילחם באהבה עצמית ממאירה - על ידי אהבה עצמית אמיתית. זה הכימותרפיה של האהבה.
נרקיסיסטים חסרי תשובה ו"אמיתיים "(כשאתה מצייר את עצמך, לפינה של אגואיזם ערמומי שלא במודע) - הם אגו סינטוני. המשמעות היא בדיבור אנושי: הם מרגישים טוב עם עצמם, הם מרגישים שלמים (ובכן, רוב הזמן, בכל מקרה, על פי המחקר האחרון). כשנרקיסיסט מתחיל להרגיש רע, לא מאושר, מזכיר - הוא משיל את הנרקיסיזם שלו. אני עדיין לא בשלב זה. אני עדיין אגו-סינטוני. אני עדיין מרוצה למדי עם הדרך ההרסנית להפליא שלי. אני לא חש חרטה, ייסורי מצפון מעורר. בטח, אני מרגיש מדוכא לפעמים - בגלל שאבד סיכויים להמשיך הלאה
אספקה נרקיסיסטית. אני מקנא בך. ככל שאתה מרגיש עם עצמך יותר גרוע - הישועה שלך קרובה יותר. הריפוי נקנה מכאבים, בעזרת חי מחדש של הכאבים הישנים שהפכו אתכם למה שאתם, באמצעות חידוש מחדש של הקונפליקטים הישנים שהגדירו אתכם.2. נרקיסיסטים במשפחה
להגיב רגשית לנרקיסיסט זה כמו לדבר אתאיזם עם פונדמנטליסט אפגני. לנרקיסיסטים יש רגשות, חזקים מאוד, כה חזקים ושליליים עד אימה עד שהם מסתירים אותם, מדחיקים, חוסמים ומשדרים אותם. הם מעסיקים שלל מנגנוני הגנה: זיהוי השלכה, פיצול, השלכה, אינטלקטואליזציה, רציונליזציה... כל מאמץ להתייחס רגשית לנרקיסיסט נידון לכישלון, ניכור וזעם. כל ניסיון "להבין" (בדיעבד או באופן פרוספקטיבי) דפוסי התנהגות נרקיסיסטיים, תגובות, עולמו הפנימי במונחים רגשיים - הם חסרי סיכוי באותה מידה. יש להתייחס לנרקיסיסטים כ"סטיהיה ", כוח טבע, תאונה. תמיד יש את השאלה המרה: "למה אני, למה זה יקרה לי", כמובן ...
אין מזימה ראשית או מגה-תוכנית שתפקח מאף אחד. לידת הורים נרקיסיסטיים אינה תוצאה של קונספירציה. זה אירוע טרגי, בוודאות. אך אי אפשר לטפל בה רגשית ללא עזרה מקצועית ובאופן לא מתוכנן. למרבה המזל, בניגוד לנרקיסיסטים, הפרוגנוזה לקורבנות הנרקיסיסטים בהירה למדי.
3. זהות נרקיסיסטית
לעתים נדירות מכירים נרקיסיסטים שהם נרקיסיסטים. יש צורך במשבר חיים גדול וטיפול ממושך ומתסכל מאוד (עבור המטפל) לפני שנרקיסיסט מודה שמשהו עשוי להיות לא בסדר איתו / היא.
נרקיסיזם אינו זהות, אלא השפלה. להגדיר את עצמך כנרקיסיסט זה להגדיר את עצמו כטורף פומפוזי, לא מציאותי עד גיחוך, לרגשות אנושיים. זה לא מאוד מחמיא וזה גם לא זהות רבה מכיוון שלנרקיסיסט אין זהות. הוא ניזון מעצמי ה- FALSE כפי שהוא משתקף על ידי אחרים. זה שם, אצל אחרים, שהוא חי.
4. נרקיסיסטים, נכון ולא נכון
נרקיסיסטים יודעים את ההבדל בין נכון לא נכון ובמידה רבה הם בוחרים לעשות את הדברים שהם עושים. הם עצלנים ואין להם אמפתיה. כדי להיות שקול ולהבין צריך להשקיע מאמץ ומחשבה ולהרגיש אמפתיה. אינני יודע מה היחס של בתי המשפט: האם הפרעות אישיות מהוות הגנה "מופחתת מאחריות"? NPD אינו חשוב כמו BPD. זה הרבה יותר מוחי, מכוון מראש ומבוקר. במובן זה זה הרבה יותר קרוב להפרעת האישיות האנטי-חברתית מאשר ל- BPD (Borderline) או HPD (Histrionic).
5. להגנת הנרקיסיסטים
למרבה המזל האנושות איננה הפשטה מונוליטית, או נוסחה משמימה. לא ניתן לתפוס את מהותה על ידי ייצוג סמלי. האנושות חמקמקה, היא מגוונת, היא עצומה. בלי נרקיסיסטים, או נשים, או שחורים, או יהודים, או נאצים, או אנשי שבט האמזונס - האנושות תהיה הצעה פחות מסקרנת ומוצלחת. במגוון טמון סוד ההסתגלות וההישרדות. מהמצוקה נובעת החוסן. אנו זקוקים לנרקיסיסטים כי בלעדיהם החיים עצמם היו - בהגדרה - לא שלמים כמו שנרקיסיסטים הם חלק מהחיים. אנו זקוקים לדחף שלהם להצטיין, חוסר האכזריות שלהם, המרדף הפאתטי שלהם להערצתנו, נחיצותם, חוסר בגרותם הרגשית - זה הדברים שהשאיפה הבלתי מעורערת עשויה ממנה. זה דברים בחיים. נרקיסיסטים הם חיות טרף האורבות מתחת לפורניר דק של תרבות. אך למעשה נוצרה לראשונה האנושות. הם מזכירים את תחילת דרכנו.
הם אוהבים את ההשתקפות שלהם, שהיא השתקפות של כולנו. הם מביטים לעומק האגם שהוא הנפש הקולקטיבית שלנו, הם מושיטים את עצמם לעצמם, מתוסכלים לעד. מותם מביא פרח נהדר של יופי פשוט. זה כדי ללמד אותנו שבטבע שום דבר לא אבד ולכל דבר יש סיבה, אכזרית ככל שתהיה, מביאה להבנה מוסרית, טרגית ככל שתהיה.
6. לנרקיסיסטים יש טבלאות של תהודה רגשית
נרקיסיסטים מצוינים בחיקוי רגשות. הם שומרים (לפעמים במודע) על "טבלאות תהודה" במוחם. הם עוקבים אחר תגובותיהם של אחרים.
הם רואים איזו התנהגות, מחווה, גינונים, ביטוי או ביטוי מעוררים, מעוררים ומעוררים איזושהי תגובה אמפתית מצד מפלגתם הדוברת או הנגד. הם ממפים את הקורלציות הללו ושומרים אותם. לאחר מכן הם מורידים אותם בנסיבות הנכונות כדי להשיג השפעה מקסימאלית והשפעה מניפולטיבית. התהליך כולו הוא "ממוחשב" מאוד ואין לו קשר רגשי, ללא תהודה פנימית. הנרקיסיסט משתמש בהליכים: זה מה שאני צריך לומר עכשיו, כך עלי להתנהג, זה צריך להיות הביטוי על פני, זה צריך להיות הלחץ של לחיצת היד הזו לטפח את זה תגובה. נרקיסיסטים מסוגלים לסנטימנטליות - אך לא (לחוות) רגשות.
7. התנהגויות סותרות של נרקיסיסטים
צורך להיות נאהב זה לא שם נרדף לאהבה. הנרקיסיסט מחפש כוח, הערצה, תשומת לב, אישור וכו '. זה נקרא אספקה נרקיסיסטית. הנרקיסיסט חווה זאת כ"אהבה ". אבל הוא לא מסוגל להחזיר אהבה, לאהוב. ובגלל שהוא חושש מנטישה הוא יוזם את הנטישה. זה נותן לו תחושה שהמצב נמצא בשליטה, שהוא זה שעושה את הנטישה, ולכן הוא לא "מסוגל" לנטישה. הוא מביא לנטישה של עצמו כדי "לגמור עם זה" ולהיות מסוגל לומר: "גרמתי לה לעזוב אותי ולשכוח טוב. אלמלא הייתי נוהג כמו שעשיתי, היא הייתה נשארת ".
מערכת יחסים היא חוזה. אני מספק אינטליגנציה, כסף, תובנה, כיף, חברה טובה, סטטוס וכן הלאה. אני מצפה כי אספקה נרקיסיסטית בתמורה. החוזה ממשיך במסלולו הטבעי עד לסיומו, כפי שעושים כל החוזים העסקיים.
8. מתוך "האלכימאי" מאת פאולו קואלו
תרגום חופשי מאוד מצרפתית:
"האלכימאי לקח בידיו ספר אחד שהובא על ידי מישהו מהשיירה. הספר לא היה כרוך אך בכל אופן הוא יכול למצוא את שם הסופר: אוסקר ווילד. הוא דפדף בין הדפים ונתקל בסיפור על נרקיס.
האלכימאי הכיר את אגדת נרקיס, הצעיר היפהפה שהיה נהג להתבונן מדי יום ביופיו שלו המשתקף במימי האגם. הוא היה כה מסונוור מהשתקפותו עד שיום אחד הוא נפל לאגם וטבע. במקום שטבע צץ פרח שנקרא על שמו, נרקיס. אך סיפור אוסקר ווילד לא הסתיים כך. לדבריו, לאחר מותו של נרקיס, אלות היער, האורז (הכותב טועה.
הגבעות היו אלות הרים - SV), הגיעו לחוף אגם המים המתוקים הזה ומצאו שהוא הופך לכד מלא בדמעות מרות.
- למה את בוכה? שאלו האורדיים.
- אני בוכה על נרקיס - ענה האגם.
זה בכלל לא מפתיע אותנו, אמרו. לרוב רדפנו אחריו ביערות האלה לשווא. רק אתה יכול להתבונן ביופיו מקרוב.
- האם נרקיס היה יפה? שאל האגם.
- ומי עוד יכול לדעת זאת טוב יותר ממך? ענה Oreads, נדהם. האם הוא לא התכופף למים שלך כל יום!
האגם נשאר ללא מילים לרגע. אחרי זה נאמר:
- אני בוכה על נרקיס אבל מעולם לא שמתי לב שנרקיס היה יפה. אני בוכה בשבילו כי בכל פעם שהוא התכופף על מימי, יכולתי לראות עמוק בתחתית עיניו את השתקפות היופי שלי.
זה באמת סיפור נחמד, אמר האלכימאי. "
9. מתנות הנרקיסיזם לאנושות
נרקיסיזם הוא דחף, כוח, כפייה חזקים להפליא. אני יודע שכשאני מקבל את הדחף להרשים מישהו יש מעט מאוד אני לא אעשה. אבל זה מקבל לך מקומות. הנרקיסיזם עשוי להיות אחראי להישגים מדעיים, ספרותיים, אמנותיים ופוליטיים רבים.
אדם חכם שאותו אני מכבד בכבוד רב (לא אידיאליזציה, סתם מכבד) עשה פעם שתי תצפיות רלוונטיות (אני חושב):
- שאולי נרקיסיזם רע לפרט אך טוב לקהילה.
- מעשי הרס עצמי עשויים למעשה להיות פעולות של שחרור ממצבים לא רצויים בחיים.
10. נרקיסיסטים ומניפולציה
נרקיסיסטים מוכשרים לתמרן את מה שאני מכנה המרחב הפתולוגי הנרקיסיסטי שלהם (מדינה, משפחה, חברים, עמיתים, מקום עבודה). הם חיקויים מצוינים ((טיפוסים דמויי זליג, זיקיות). במקום העבודה הם ישליכו את מוסר העבודה ושיתוף היעדים הבסיסיים בעבודת צוות. לבן / בת הזוג הם ישקפו "אהבה", לעמיתיהם - שיתוף פעולה וכבוד הדדי. מגרדים את פני השטח אם כי והחוצה מעיינות הנרקיסיסט הצעיר מתמיד: מתמרמר, סורר, נקמני, מסוכן, כואב.
11. מעסיק נרקיסיסט
עבור עובד-נרקיסיסט, "הצוות שלו" הם מקורות משניים של אספקה נרקיסיסטית. תפקידם לצבור את ההיצע (בשיא אנושי, זכרו אירועים התומכים בדימוי העצמי הגרנדיוזי של הנרקיסיסט) ולווסת את הנרקיסיסטי אספקת הנרקיסיסט במהלך לחשים יבשים (במילים פשוטות, להעריץ, להעריץ, להתפעל, להסכים, לתת תשומת לב ואישור, וכן הלאה, במילים אחרות, לשמש כ קהל). הצוות (או שאני צריך לומר "דברים"?) אמור להישאר פאסיבי. הנרקיסיסט אינו מעוניין בשום דבר מלבד הפונקציה הפשוטה ביותר של שיקוף. כאשר המראה רוכשת אישיות וחיים משל עצמה, הנרקיסיסט נרתע. הוא עשוי אף לפטר את העובד (מעשה שיעזור לנרקיסיסט לשחזר את תחושת האומניפוטנציה שלו).
חזקת העובד להיות שוויונית של מעסיקו (ידידות אפשרית רק בין שווים) פוגעת נרקיסיסטית. הנרקיסיסט מוכן לקבל את העובד כמתחת, שעצם תפקידו ככזה משמש לתמיכה בפנטזיות הגרנדיוזיות שלו. אולם הגרנדיוזיות נשענת על יסודות כל כך שבריריים, שכל רמז לשוויון, אי הסכמה או צרכיו (עבור חבר, למשל) מאיים על הנרקיסיסט בצורה עמוקה. הנרקיסיסט חסר ביטחון יתר על המידה. קל לערער את יציבותו "אישיותו" המאולתרת. התגובות שלו הן בסך הכל בהגנה עצמית.
התנהגות נרקיסיסטית קלאסית היא כאשר אידיאליזציה ואחריה פיחות. היחס המפחת מתפתח כתוצאה מחילוקי דעות או פשוט מכיוון שהזמן שחיק את יכולתו של העובד לשמש כמקור אספקה טרי.
עם הזמן העובד מובן מאליו על ידי המעסיק הנרקיסיסטי, והופך ללא השראה כמקור להערצה, הערצה ותשומת לב. הנרקיסיסט זקוק לריגושים וגירויים חדשים.
הנרקיסיסט ידוע לשמצה בגלל סף ההתנגדות שלו לשעמום הנמוך. הוא מפגין התנהגויות אימפולסיביות ובעל ביוגרפיה כאוטית דווקא בגלל הצורך שלו להכניס אי וודאות וסיכון למה שהוא רואה כ"סטגנציה "או" מוות איטי "(= שגרה). אפילו משהו לא תמים כמו לבקש ציוד משרדי מהווה תזכורת לשגרה הנטויה, השנואה, הזו.
נרקיסיסטים עושים הרבה דברים מיותרים, שגויים ואפילו מסוכנים במרדף אחר ייצוב הדימוי העצמי המנופח שלהם.
נרקיסיסטים חשים נחנקים מאינטימיות, או מהתזכורות הבלתי פוסקות של העולם האמיתי, הזעיר-גרגירי. זה מצמצם אותם, גורם להם לממש את פער הגרנדיוזיות (בין הדימוי העצמי שלהם למציאות). מתייחסים אליו כאל איום על האיזון הרעוע במבני האישיות שלהם (לרוב "כוזב" ומומצא).
נרקיסיסטים יעברו לנצח את האשמה, יעברו את הדולר ויעשו דיסוננס קוגניטיבי. הם "פתולוגיים" את האחר, מטפחים את רגשות האשמה והבושה אצל האחר, משפילים, מבססים ומשפילים את האחר, על מנת לשמר את תחושת הגרנדיוזיות שלהם.
נרקיסיסטים הם שקרנים פתולוגיים. הם לא חושבים בזה שום דבר מכיוון שעצם העצמי שלהם הוא FALSE, המצאה.
להלן מספר הנחיות שימושיות:
- לעולם אל תסכימו עם המעסיק הנרקיסיסט שלכם או סתרו אותו.
- לעולם אל תציע לו אינטימיות.
- נראה מורא מכל התכונה שחשובה לו (למשל: על ידי הישגיו המקצועיים, או על פי מראהו הטוב, או על ידי הצלחתו עם נשים וכן הלאה)
- לעולם אל תזכיר לו את החיים שם בחוץ, ואם כן, חברו איכשהו לתחושת הגרנדיוזיות שלו (אלה חומרי האמנות הטובים ביותר שיש לכל מקום עבודה, אנו מקבלים אותם באופן בלעדי וכו 'וכו').
- אל תגיב כל הערה שעשויה לפגוע במישרין או בעקיפין על דימויו העצמי, יכולת יכולתו, שיקול הדעת, יכולת האבחון, יכולת האבחון, התיעוד המקצועי או אפילו הכל-יכולת. משפטים רעים מתחילים עם: "אני חושב שהתעלמת... שגה כאן... אתה לא יודע... האם אתה יודע... לא היית כאן אתמול אז... אתה לא יכול... עליכם... (נתפסים ככפיית גס רוח, נרקיסיסטים מגיבים בצורה קשה מאוד למגבלות המוטלות על חופשם הכל יכול)... אני אף פעם לא מציין את העובדה שאתה ישות נפרדת ועצמאית. נרקיסיסטים רואים באחרים הרחבות של עצמם, תהליכי ההפנמה שלהם דפוקים בשנות העיצוב שלהם והם לא הבדילו עצמים כראוי)... ".
הבא: קטעים מארכיון רשימת הנרקיסיזם חלק 3
