הפרעת אכילה זלילה: סוד שעליך לדבר עליו

כאשר יש לך הפרעת אכילה בולמוס, אחת הדרכים בהן ההפרעה שלך יכולה להתבטא היא באמצעות שמירה על סוד הפרעת אכילה זלילה. לפעמים זה שמירה על אכילתךפעמים אחרות זה עלול ללבוש צורות מתעתעות יותר, כולל שקר של ממש על מה שאכלת, מתי או כמה. חשוב להבין ששמירת סודות יכולה להיות חלק מהפרעת אכילה זלילה ויש להתייחס אליה עם גורם רפואי.

איך אתה שומר על הפרעת אכילה זלילה בסוד?

שמירת הפרעת אכילה בולמוסית בסוד יכולה לקרות במגוון דרכים. יש אנשים במצוקה בגלל האכילה שלהם ויודעים שהם אוכלים יותר מדי, מהר מדי וכו '. לפעמים כשאנשים משחקים את הפרעת אכילה משטרתית ולהעיר הערות על אכילה או שאינך מבין זאת הפרעת אכילה זלילה היא מחלה אמיתיתהם יכולים להיות לא תומכים, מה שגורם לסובל לרצות להסוות את התנהגויותיו. דרך זו להימנע מהערות וביקורת יכולה למנוע ממישהו לרצות לפנות לטיפול.

כאשר שמרתי על הפרעת אכילה מוגזמת בסוד

להיות זה שלי הפרעת אכילה זלילה היא קומורבידית איתי הפרעה דו קוטביתכשמדובר בהסתרת מחלה פסיכיאטרית, הייתי כבר מנוסה מאוד. כשהייתי צעיר יותר הסתתרתי שהייתי דיאטות רעב. כשהגעתי לאמצע שנות ה -20 לחיי הבינגינג יצא משליטה וגם התחלתי להסתיר את זה.

חלק מזה היה שהייתי מכחישה מכמה משקל אני עולה ופשוט כמה רחוק הייתי בשליטה. בין דיאטות האופניים במשקל לבין רעב, לא ידעתי באמת מה היו הרגלי אכילה ממוצעים. הרגלי האכילה שלי היו שלי והרעיבו את עצמי, נקשבו, וכל מה שביניהם היה נורמלי בעיניי.

מה לא בסדר עם שמירת הפרעת אכילה זלילה בסוד?

הבעיה בשמירה על סוד הפרעת אכילה בולמוס היא שאתה לא יכול לקבל עזרה בשבילו אם אתה לא מקיף במה שאתה מתמודד. זה לקח אותי להגיע לממש נקודת שפל בהפרעת האכילה שלי להשלים עם העובדה שזה לא היה בסדר, והייתי צריך לעשות משהו בקשר לזה.

אם יש לך תסמינים של הפרעת אכילה בולמוס וסובלים בגלל מה שאתה חווה, חשוב על לדבר עם א מטפל בהפרעות אכילה או רופא. זכור שיש משאבים בחוץ שיעזרו. הפרעת אכילה זלילה היא אבחנה חדשה אך במקום לשמור על מאבקיכם בסוד תוכלו לעבוד עם אנשי מקצוע בתחום הרפואה כדי לעזור לכם לחיות חיים מאושרים ומלאים יותר.

מצא את כוכב ב טוויטר, Google+, anד ב האתר האישי שלה.