על סטאר לבראנש, מחבר הספר "התאוששות אכילה זלילה"

שמי כוכב לברנש ואני כל כך מתרגש לכתוב את הבלוג החדש, התאוששות אכילה זלילה. נאבקתי עם המשקל שלי דימוי גוף כל חיי. למרות שבעיות האכילה שלי לא התייחסו במשך שנים, לבסוף אובחנתי עם אכילת יתר והתמכרות לאוכל (הידוע כיום בשם הפרעת אכילה זלילה) לפני כמה שנים. מאז, זה מסע של גילוי למצוא דרך לאכול, להיות בריא ולהרגיש בנוח בעורי שלי. זה לא היה קל ותמיד יש כישלונות, אבל אני בדרך הנכונה.

תחילת הפרעת האכילה שלי

שמתי לב לראשונה שאני שמנה בכיתה ב '. מיד התחלתי להטיל על עצמי מגבלות תזונה ואמרתי לעצמי שאם רק הייתי יורדת במשקל, החיים שלי ישתפרו. כנער, הדברים החמירו עוד יותר. התחלתי לאכול נוחות ובסופו של דבר גברתי כ- 40 פאונד בפרק זמן קצר מאוד. נחוש לאבד את המשקל ובאובדן איך לעשות זאת, החלטתי להרעיב את עצמי. איבדתי 70 קילו בערך חמישה חודשים וכולם מסביבי היו להוטים להגיד לי כמה אני נראה נהדר ואיזה עבודה טובה אני עושה.

אכילה זלילה במהלך המכללה

במהלך הלימודים הצלחתי לשמור על המשקל שלי. אבל אחרי שסיימתי פרק של מז'ור דיכאון דו קוטבי להכניס; עליתי במשקל מהר מאוד. בסופו של דבר הייתי £ 315 וחסר אונים כדי למנוע מעצמי לאכול. באותה תקופה, הדבר היחיד ששמח אותי היה אוכל והייתי צריך לאכול כדי לשמור על אותו אושר. בשנת 2012 עברתי ניתוח לירידה במשקל שרוול הקיבה. מאז איבדתי מעל 100 פאונד ועברתי מגודל 24 לגודל 14.

בדרך הנכונה להחלמת אכילה זלילה

מאז הניתוח שלי נאלצתי ללמוד מחדש כיצד לאכול ולנקות את המעשה שלי שכן הבטן החדשה שלי מגיעה עם הגבלות מסוימות. תקוותי היא שכתיבתי תעזור לעודד אחרים להתמודד עם בעיותיהם, למצוא נימוקים משותפים לפתיחת דיאלוג על הפרעות אכילה ולדעת שהם לא לבד בהתמודדות עם אלה נושאים. הפרעות אכילה הן מאבק יומיומי. אך עם תמיכה וחינוך, אנו יכולים ללמוד להתמודד ולחיות חיים מלאים ונפלאים.

עוד על סטאר לבראנש והפרעת אכילה זלילה

מצא את כוכב ב טוויטר, Google+, וכן הלאה הבלוג האישי שלה.