מה משותף למי שמזיק לעצמו?

אנשים רבים מבינים לא נכון את מי שמזיק לעצמו. אחד הדברים שעושים פגיעה עצמית נושא בלתי נגיש כל כך נוטה לאי הבנה ואפילו ללעג הוא שזה משהו שרוב האנשים לא יכולים לדמיין שאי פעם רוצים לעשות. ככל שאנו מבינים פחות התנהגות, אנו מתפתים להסתכל מעבר להתנהגות לאדם שמאחורי ההתנהגות להסבר. אנו מעריכים את הרקע, ההיסטוריה, האישיות שלו ואפילו המראה הפיזי של כל אדם קווי דמיון, כאשר המחשבה היא שאפשר למצוא את ההסבר להתנהגות קווי דמיון.

מי 'נמצא בסיכון' לפגיעה עצמית?

היו שכיחויות מסוימות שזוהו בקרב אלו שפוגעים בעצמם המעידים על נטייה לפגיעה עצמית. הם כוללים:¹

• להיות נקבה (אולי בגלל דיווח נמוך על ידי גברים)
• להיות צעיר (מתבגר או מבוגר צעיר)
• נתקל בבעיות בתחום בריאות הנפש (למשל, דיכאון, חרדה, הפרעת אישיות גבולית, הפרעות אכילה, הפרעת דחק פוסט-טראומטית)
• להיות ותיק של הכוחות המזוינים
• בהיותו מזוהה להט”ב
• אובדן אדם אהוב להתאבדות
• להיות השורד מהתעללות / טראומה / הזנחה בילדות
• שימוש בסמים ואלכוהול

זוהי רשימה סטנדרטית של "גורמי סיכון" אליהם מפנים באופן קבוע ארגונים, חוקרים ואנשי מקצוע בתחום הרפואה, שנערכה בצורה ממוקדת ומשמעותית.

אבל מה משותף למי שיש להם פגיעה עצמית?

לכל אחד מגורמי הסיכון המופיעים בעבר יש דבר אחד במשותף: הם מרמזים על מצבים של לחץ ורגש קיצוניים עבור מי שמזיק לעצמו.

כלומר, הם מתארים נסיבות, לא אופי. אין "סוג" של אדם המועיל יותר לפגיעה עצמית מכל אחד אחר. בהחלט, לא נאמר שיש "סוג" של אדם הנוטה יותר להתעללות בילדים, למשל, מכל סוג אחר.

הבעיה בהדגשת יתר של "גורמי סיכון" היא בכך שהיא מצמצמת את מי שמזיק לעצמו לדו מימדי סטריאוטיפים ומצייר אותם כזהות יחידה, תוך התעלמות מכל הסבר אמיתי לפגיעה העצמית עצמה.

'מי' של פגיעה עצמית פחות חשוב מ'למה '

הכרת גורמי הסיכון המובילים לפגיעה עצמית אינה ידיעה חסרת תועלת, אך קל גם לטעות במה שהידע הזה חושף בפועל אודות פגיעה עצמית.

הכרת גורמי הסיכון אינה מצביעה על "מי", כמו "למה". זה עוזר לשפוך אור לא על מי שעשוי לפגוע בעצמו, אלא מדוע אנשים פוגעים בעצמם ובאיזו השפעה. זה הבדל עדין, אך מכריע המניע את המחט מהמחשבה הפתולוגית, המאשימה את הקורבן לשיקול יותר ניואנסי של תפקוד הפגיעה העצמית משמשת לאנשים שעוברים לחץ קיצוני ו רגש.

ברגע שאנחנו מתחילים מהעמדה של "זה יכול לקרות לכל אחד מאיתנו, כולל אותי", אנו פותחים את נושא הפגיעה העצמית לאמפתיה והבנה גדולים יותר, לטובת כולם.

מקורות

1. צוות מרפאת מאיו, "פציעה עצמית / חיתוך". מרפאת מאיו. ניגש ל -26 במאי, 2019.