כיצד אוכל לדעת אם יש לי דיכאון? מהו דיכאון?

בזמן זה או אחר, רובנו עברו תקופות קשות שמעטות אותנו מאוד, אבל איך אתה יודע אם יש לך דיכאון? אנשים משתמשים במילה דיכאון לעתים קרובות. הם מאמינים שאנשים מדוכאים עצובים מסיבה מסוימת. עם זאת זה לא המקרה. אז אם זה לאדיכאוןאז איך אתה יודע אם יש לך דיכאון? מה הוא דיכאון?
דיכאון מגיע עם מגוון של תסמינים גופניים ונפשיים, ולעיתים יכולים להופיע באופן בלתי צפוי. כמי שסבל מדיכאון, הייתי רוצה לצייר תמונה ברורה של ה מחלות נפש למשפחות תוהה על יקירם ו לאלו מכם שתוהים אם מצב הרוח הדיכאוני שלכם הוא פשוט סתם עצוב.

כיצד אוכל לדעת אם יש לי דיכאון?

קשה לאבחן דיכאון עצמי, אך בדרך כלל בעזרת איש מקצוע אתה יכול להיות מונחה בכיוון הנכון. דיכאון אינו מפלה, והוא יכול להיווצר גם כאשר אין בעיה מיוחדת וברורה בחייו של האדם. אנשים שחווים דיכאון חווים תסמינים דומים (תסמיני דיכאון: מהם תסמיני הדיכאון?). הידיעה יכולה לעזור לך להבין אם אתה, או אדם אהוב, סובל מדיכאון.

בסרטון זה אני רוצה לתת תיאור ברור של כמה מהתסמינים השכיחים של דיכאון, כך שאם אתם עוברים דיכאון אתם לא מרגישים לבד. אם מישהו שאתה מכיר או אוהב עובר את זה, אתה יכול בתקווה להנחות אותו בכיוון הנכון עזור לחבר המדוכא שלך כמה שיותר מהר.

מהו וידאו של דיכאון

מצא את קריסטן ב טוויטר, פייסבוק, Google+, ו יוטיוב.