קיר השירה הנקייה שלי באופן אובססיבי
שירה הקשורה ל- OCD
- אני לא בטוח
- איפה
- לבזבז עוד קצת זמן
- בפנים
- OCD
- ספירת השעות
- חינם!
אני לא ממש בטוחה
נכון, אתה יודע שאתה יכול לעשות את זה אז אל תפחד,
בזהירות, אחד אחד, בוא נרד במדרגות האלה,
אל תחתום את הרגליים שלך, תפריע לאבק,
זה ינפח בפניך, במעין מזוהם!
אכפת לי מהקירות האלה, התקרבתי יותר מדי?
האם אני קרוב מדי או ברור לי?
אני חושב שהשיער שלי עבר על המסך,
אבל אז אני לא ממש בטוח... כלומר, אני לא בטוח.
עלי לשכנע את עצמי ולוודא את עצמי,
אני ממש לא רוצה לשטוף את זה יותר!
ובכן אני במורד כל המדרגות, ובחדר הקדמי,
הימנע משולחן זה... והכיסא האחר הזה,
פו! אני מותש, אבל לפחות הגעתי לשם,
אני פשוט אחפוף ידיים, וכמובן את היד שלי,
אני מרגיש קצת חרד, אבל אני חייב להישאר רגוע!
בסדר, אני שטוף, נקי ויושב במקום שלי,
אז מה בטלוויזיה... כרגיל, לא הרבה!
סאני
איפה?
איפה אני מוצא מספיק כוח פנימי,
כדי להתמודד עם החודשים הבאים,
כשאני מתמודד עם הפחדים שהיו לי שנים,
ולתת לרופאים לסדר את הראש?
איפה אני יכול למצוא מספיק ביטחון,
להסתכל עליהם ישר בפנים,
כשאני נותן להם פנימה, וחושף בעצבנות,
המוזרות בחיי שמתרחשת?
איפה אני מחפש מוטיבציה,
לגרום לי להאמין שזה שווה,
כל הכאב והתסכול הנסתר,
להתמודד עם החיים על האדמה הזו?
איפה אני מוצא את התמיכה
לעודד אותי בוויכוח שלי,
אז סוף סוף אני מאמין שאני יכול להשיג,
איזו נורמליות בחיי?
סאני.
מבזבז עוד זמן
אבוד, בודד, מרגיש מפוחד,
חיים נפרדים, שום דבר לא משותף,
מחשבות נסתרות, תקווה אילמת,
כבר לא לחכות, כבר לא להתמודד.
נתפס באמצע, אין מה לנצח,
לא ניתן לסיים, מפוחד מכדי להתחיל
עיניים סוחפות, עצובות, דומעות
להרפות, לשחרר קשרים
ביטוי עצמי, אנוכיות,
אין טעם לדאוג יותר... אין טעם אכפת פחות!
עמוק בתוך השינה, שינה כדי לברוח
לעשות את מה שצריך,
את הצעדים שעליכם לנקוט
אז אתה מבזבז זמן ומשאיר אותי מאחור,
בזבז יותר זמן, קשה לך יותר מדי,
מבזבזים עוד זמן, פעם אחר פעם,
מבזבז עוד קצת זמן... זמן שלא תמצא.
סאני.
בפנים
אני מסתכל מחוץ לחלון שלי עכשיו,
ולראות את החיים חולפים,
בהה בשתיקה מתוך מחשבה עצובה,
אני מתחיל לבכות בשקט
כמו עמוק מבפנים, הכאב הנמלט
הקלה היא הקלה, להיות בחוץ
אני מוחה את דמעותי ונסוג שוב,
שוב בתוך הפחדים שלי, להסתתר
סאני.
OCD
הו לאובססיה, שוב ושוב
C לכפייה - גורם לי כאב
D עבור הפרעה כאשר חוטים אינם מסתובבים
O הוא שוב כטקסים שבוצעו מחדש
ג - דרך בלבול כיוון שהמחשבות אינן ברורות
D מיועד לחלומות, שנגנב מפחד
O הוא עבור בחוץ, אי שם בחוץ
C מיועד להפסקה, עצור אם אתה מעז!
D הוא הספק, לא ממש בטוח
O הוא עבור אובר, ושוב פעם נוספת
C מיועד לספירה - כמה פעמים
D - אני חייב לעשות את זה, ההחלטה אינה שלי
זה לעתים קרובות כל כך, הידיים כואבות
C מיועד לנקיים, 1, 2, 3, אולי 4
D זה אסור, אל תעשה את זה שוב
הו - מחוץ לשליטה, אז יותר מאותו דבר!
סאני
ספירת השעות
מחשבות שקטות, חשיבה עמוקה
עייף מכדי לקרוא, חסר מנוחה מכדי לישון
סופרים את השעות, אחת אחת
היום הזה מסתיים, מחר התחיל
הזמן נע לאט, לוקח זמן
הזמן יורד - לסוף התור
לילה פונה ליום, חושך לאור
שחור מתרחק; עליית השמש זוהרת
עייפות גוררת אותי ומושכת אותי פנימה
כשמנועים מתעוררים וציפורים מתחילות לשיר
עיניים נעצמות מקרוב, מחשבות פונות לחלומות
ואז נמשכים וילונות וקורות אור שמש בהירות
סאני
חינם!
מחשבה חופשית, נפילה חופשית
חופשי להיות, ולטעום את הכל
שדות פתוחים, ראש פתוח
"מחשבות דאגות" הושארו מאחור
חופשי לנשום גושי אוויר,
חופשי ללכת, בלי טיפול
זרועות מושטות, נגיעות בקירות
נוגעות ברצפות עם כדורי טניס!
דלתות פתוחות, שטח לא נעול
קח את ידי והתרחק
אל תסתכל אחורה, פשוט בוא איתי
השאר את הכל מאחור, ביחד אנחנו בחינם!
סאני
הבא: יומן OCD שלי
~ מאמרים ספריית ocd
~ כל מאמרי הפרעות הקשורות ל- ocd
