שימוש לרעה בהכרויות בגיל העשרה: איך להתמודד עם זה
ניצול לרעה של היכרויות בגיל העשרה, המכונה גם אלימות בדייטים או אלימות במשפחה של בני נוער, היא כל סוג של התעללות שמתרחשת בין שני בני נוער במערכת יחסים עם הכרויות. שימוש לרעה בהכרויות עשוי להיות רגשי, פיזי או מיני. התעללות בזכרונות היא בעיה עצומה, לא רק מכיוון שהיא נפוצה בקרב בני נוער, אלא שרק 40% מהקורבנות פונים לעזרה (רק 21% מהמבצעים מבקשים עזרה).
מדוע בני נוער נשארים ביחסי הכרויות פוגעים?
למרות שזה אולי נראה כמו הבחירה הברורה מאליה, אנשים רבים מתקשים לעזוב מערכת יחסים, אפילו אם זה פוגע. זה נכון גם אצל מבוגרים וגם בקרב בני נוער. חלק מהסיבות שבני נוער נשארים במערכות יחסים פוגעות כוללים:1
- אהבה - כולם רוצים להיות נאהבים ואם הקורבן מרגיש שהמבצע אוהב אותם, יתכן שהם לא ירצו לוותר על זה. בנוסף, הקורבן עשוי להאמין שאף אחד אחר לא יאהב אותם מעולם כפי שעושה המתעלל. המתעלל רשאי לסמוך על אמונה כוזבת זו על מנת להמשיך להתעלל.
- בלבול - מכיוון שבני נוער אינם חדשים ביחס לדייטים, יתכן שאין להם ניסיון מספיק כדי לאתר התנהגויות אלימות או פוגעות. הם עלולים לבלבל בין אלימות והתעללות באהבה, במיוחד אם הם גדלו בבית מתעלל.
- אמונה שהוא או היא יכולים לשנות את בן / בת זוגו בני נוער עשויים להיצמד לתקווה שבן הזוג שלהם יכול להשתנות אם הם פשוט "יעשו את כל הדברים הנכונים". לרוע המזל ההתעללות נוטה להחמיר עם הזמן - לא להשתפר.
- הבטחות - לעיתים קרובות מתעללים מבטיחים להפסיק את ההתעללות ולהגיד שהם מצטערים ולעיתים קורבנות מאמינים להם. זה נקרא מעגל אלימות והתעללות.
- הכחשה - כמו בכל דבר שאנחנו לא אוהבים, לפעמים אנחנו אוהבים להעמיד פנים שהוא לא שם. טבעי לרצות להכחיש התעללות בזוגיות אך זה אף פעם לא גורם לה להיעלם.
- בושה / אשמה - בני נוער מסוימים עשויים לחוש שאלימות או התעללות הם אשמתם; עם זאת, אלימות היא תמיד אשמתו של המתעלל.
- פחד בני נוער עשויים לחשוש מתגמול או נזק אם הם יעזבו את המתעללים בהם.
- הפחד להיות לבד - כמו הרצון להיות נאהבים, אנשים רבים רוצים להיות יחד עם מישהו, גם אם מישהו מתעלל, רק כדי שהם לא צריכים להיות לבד.
- אובדן עצמאות בני נוער עשויים לחשוש שמספר הוריהם על קשר פוגעני עלול לסכן את עצמאותם לאחרונה.
התמודדות עם שימוש לרעה בגיל העשרה
כמו בכל מערכת יחסים אלימה, יש להפסיק התעללות בהכרויות בגיל העשרה. אלימות בגיל העשרה אינה מקובלת יותר מאלימות מבוגרים ולמעשה היא מנוגדת לחוק. חשוב לזכור שלעולם זו לא אשמת הקורבן - אף אחד לא ראוי להתעללות רגשית, פיזית או מינית.
על פי loveisrespect.org, ארגון המוקדש למיגור אלימות בזוגיות, ישנם צעדים רבים שתוכלו לנקוט אם אתם מוצאים את עצמכם במערכת יחסים פוגעת. אם בחרתם להישאר עם בן זוג מתעלל, חשוב לדעת שאלימות יכולה להסלים במהירות, אז הגן על ביטחונכם:2
- אם אתה הולך לאירוע עם בן זוגך, דאג לתכנן נסיעה בטוחה הביתה
- הימנע מלהיות לבד עם בן / בת הזוג
- אם אתה לבד עם בן זוגך, וודא שמישהו יודע היכן אתה ומתי תחזור
התעללות בהכרויות בגיל העשרה - התפרקות
רעיון טוב יותר הוא להיפרד ממי שמתעלל בך. יתכן כי פירוק, במיוחד כאשר קיים ניצול לרעה של היכרויות, אינו קל, לכן נסה את הצעדים הבאים בתכנון:
- אתה עלול לפחד להיות בודד בלי בן זוגך. זה נורמלי. דבר עם חברים ומצא פעילויות חדשות למלא את זמנך.
- רשמו את הסיבות לכך שאתם עוזבים את בן / בת הזוג, כך שבמועד מאוחר יותר, אם תתפתו לחזור למערכת היחסים, תזכרו את ההתעללות הנוכחית בהכרויות.
- אם בן / ת הזוג שלך שולט, זה עלול להיות מאתגר לקבל שוב את ההחלטות שלך. ודאי שתהיה לך מערכת תמיכה מוכנה לזמנים אלה.
- יש לנקוט אמצעי בטיחות לפני הפירוק בפועל. יותר מידע על תוכניות בטיחות ניתן למצוא כאן.
לאחר שתכננתם את הפירוק הגיע הזמן לאירוע בפועל. הפרידה לעולם אינה קלה אך אם זה מה שישמור עליכם, הדבר הנכון לעשות. זכרו - סמכו על עצמכם. אם אתה חושב שיש לך סיבה לפחד, אתה בטח כן.
להלן מספר טיפים לפירוק:
- אם אינך מרגיש בטוח, אל תתפרק באופן אישי. זה אולי נראה אכזרי להתפרק בטלפון או דרך אימייל, אבל זו אולי הדרך הטובה ביותר להישאר בטוחה.
- אם אתה מתפרק באופן אישי, דאג לעשות זאת בפומבי ושיהיה את מערכת התמיכה שלך בקרבת מקום למקרה שתצטרך אותם. קח איתך טלפון סלולרי למקרה שתצטרך להתקשר לעזרה.
- אל תטרחו לנסות להסביר את הסיבות שלכם להתפרקות לא פעם. סביר להניח ששום דבר שאתה יכול לומר לא ישמח את האקס שלך.
- תודיע לחברים ובני משפחתך שאתה נפרד במיוחד אם סביר להניח שהאקס שלך יבקר אצלם.
- אם האקס שלך מבקר אותך כשאתה לבד, אל תפתח את הדלת.
- בקש עזרה מאיש מקצוע כמו יועץ, רופא או ארגון נגד אלימות.
לאחר שנפרדת מהמתעלל שלך, זכור, אתה עדיין לא יכול להיות בטוח. עדיין חשוב לשמור על הרגלי בטיחות טובים כמו:
- אל תלך לבד ואל תלבש אוזניים בזמן ההליכה
- דבר עם יועץ או מורה בבית הספר שאתה סומך עליו, כך שבית הספר שלך יכול להיות מרחב בטוח. התאם את לוח הזמנים של הכיתה שלך אם אתה צריך.
- שמור קרוב לחברים או משפחה במקומות שבהם האקס שלך עשוי להסתובב.
- שמור את כל ההודעות המאיימות או המטרידות שהאקס שלך שולח. הגדר את הפרופיל שלך לפרטי באתרי הרשתות החברתיות ובקש מחברים לעשות זאת
- אם אי פעם אתה מרגיש שאתה בסכנה מיידית, התקשר למספר 911
- שינן מספרים חשובים למקרה שאין לך גישה לטלפון הנייד שלך
עזרה בהתעללות בהכרויות נוער
ליצירת קשר עם התעללות בהכרויות בגיל העשרה loveisrespect.org. תוכנית לאומית זו מספקת קו חם, צ'אט חי, שירותי SMS ושירותים אחרים: 1-866-331-9474
המוקד הלאומי לאלימות במשפחה מספק התערבות משבר, מידע והפניות לכל מי שנוגע באלימות במשפחה, כולל אנשי מקצוע. התקשרו: 1-800-799-SAFE (7233)
הרשת הלאומית לאונס, התעללות וגילוי עריות (RAINN) הוא ארגון תקיפה אנטי-מיני. התקשרו: 1-800-656-HOPE (4673)
הפניות למאמר
הבא: אלימות הכרויות בגיל העשרה: סימנים, דוגמאות לאלימות הכרויות
~ כל המאמרים בנושא אלימות במשפחה
~ כל המאמרים בנושא התעללות
