להפיק את המרב מייעוץ נישואין

אם אתה חושב על ייעוץ נישואין, אולי אתה תוהה "מה זה בשבילי?" גלה כיצד להפיק את המרב מייעוץ נישואין.

נישואים לאורך זמן ומוצלחים יכולים להיות עבודה קשה וזה נורמלי שזוגות יתקלו במים גסים לעיתים. למעשה, זה בלתי נמנע. כ מטפל בזוגיותראיתי מספיק זוגות נאבקים במשרדי בכדי לדעת שזה נפוץ מאוד שאנשים יתקלו בצרות וזקוקים לסיוע מעט מבחוץ. זה מעשה גבורה שאנשים גוררים את עצמם העייפים - ואת הנושאים האישיים שלהם - למשרד של מטפל ולהניח אותם לרגליו. המציאות מכתיבה שלא כולם יוכלו להציל את נישואיהם. לפעמים עשבי התרעומת הסבוכים הם סמיכים מדי או שהאהבה כפי שהיא הייתה נעלמה באמת. עם זאת, אני מאמין ב תהליך ייעוץ לעזור לאלו שרוצים בכך. לאחר שהייתי עד לכל סוגי הזוגות עם כל מיני עמדות, הצלחתי לזהות כמה דברים שאנשים שמתלבטים בייעוץ נישואין צריכים לקחת בחשבון לפני תחילת התהליך. אם אתה שוקל לייעץ לנישואין נקודות אלו יעזרו לך ולבן / בת הזוג להפיק את המרב מהזמן, המאמץ והכסף שלך!

להלן חמשת הטיפים שלי כדי להפיק את המרב מייעוץ הנישואין החלים גם עלייך וגם על בן / בת זוגך:

1) הכרה בכך שקיימת בעיה: איך כל אחד מכם מגדיר את הבעיה? תאמינו או לא, זה לא נדיר שאחד מבני הזוג מכחיש שיש בעיה. או, בן הזוג אומר משהו כמו, "ובכן, אם הוא מוטרד בגלל... אז זו הבעיה שלו." נחש מה... אם לבן הזוג שלך יש בעיה הקשורה לזוגיות, זו הבעיה שלך מכיוון שזו בעיה של הנישואין.

2) הכיר בכך שאתה עשוי לתרום לבעיה: מועיל לראות את הנישואין כמערכת - שם מתרחשת הומאוסטזיס או איזון מסוים בין שני האלמנטים במערכת (בני הזוג). שני החלקים אינם יכולים שלא להשפיע ולהתחבר זה לזה. כשאחד מכם מתנהג בצורה מסוימת יש תגובה של בן זוגכם - ולהפך. זהו יום נדיר בו אדם אחד אחראי באופן בלעדי לכל הבעיות בנישואין. ישנם מחזורים או ריקודים המתרחשים ללא הרף. כמו שאומרים, "לוקח שניים לטנגו."

3) היו מוכנים לשקול שינוי התנהגותי: נכונות לבצע התאמות באופן שבו אתם כל אחד מתנהג זה עם זה לצורך הנישואין, תעביר אתכם רחוק בתהליך הייעוץ. על ידי נקיטת עמדה זו אתה אומר, "אתה שווה את זה. הנישואים האלה שווים את זה. אני מוכן לפגוש אותך באמצע הדרך. "

4) עקוב אחר הציפיות שלך: היה מודע לציפיות שלך מהמטפל. אני מכיר את המראה. זוג יושב לפניי על הספה, עיניים מתחננות, "תקני אותי." או שאשאל אותי ישירות, "ספר לנו מה אתה חושב שעלינו לעשות. "אם היה לי מטה קסמים ליד הכיסא שלי, הייתי שולף אותו ומשתמש בו אבל אני לא! תפקידי כיועץ נישואין הוא להנחות, לחקור, להגביר מודעות ולחנך על היבטים של מערכות יחסים בריאות. השינוי החזק ביותר מתרחש בין בני הזוג - לא כתוצאה ישירה של טריק מפואר ששלפתי מתיקי.

5) היו סבלניים: משך זמן הייעוץ לנישואין תלוי במספר גורמים כולל הסכום של התמרמרות שנבנית, משך הזמן לא אומלל והנכונות לעשות דברים אחרת, רק אם נקרא מעטים. זה בהחלט השקעה של זמן, מאמץ וכסף שנצברו קשה שיכולים להיות מתסכלים ולחוצים עבור אנשים מסוימים. זה מובן לחלוטין. נסו להישאר ממוקדים במטרה - שהיא להביא אותך ואת בן / בת הזוג למסלולכם שוב עם בסיס יחסים איתן. זכור, זו השקעה לאורך כל החיים.

ייעוץ נישואין יכול להיות מספר חוויות לאנשים שונים; עוצמתי, מלחיץ, מאיר עיניים, רגשי, תובנה, מחבר, מרגיז וכן הלאה. אם אתה מרגיש שנישואיך עשויים להפיק תועלת מכך, אני ממליץ לך לדון בנקודות הקודמות עם בן / בת הזוג. באופן אידיאלי, אתה מסכים עם כולם, אבל אם לא, אין זה אומר בהכרח כי ייעוץ נישואין אינו בשבילך. אלה רק הצעות שיעזרו לכם להגדיל את הסיכויים להפיק את המרב מהתהליך. יועץ נישואין מיומן עדיין יכול לעזור לכם לנווט במים העכורים - אם זה מה ששניכם רוצים.

על הסופר: ליסה ברוקס קיפט היא מטפלת וסופרת נישואין ומשפחה, עם תרגול פרטי שעוסק בטיפול פרטני וייעוץ זוגי במחוז מארין, קליפורניה.