לגלות את האמת שמתחת להפרעת האכילה שלי: חלק 1

הגעתי למשקל היעד הבריא שלי לפני שבועות. אני ממשיכה לאכול טוב ושומרת על המשקל שלי. אני מרגיש יותר חי ממה שהיה לי שנים, והייתי רוצה לשכוח שאי פעם היה לי אנורקסיה נרבוזה ולעבור לחיים האמיתיים.

זה לא כל כך קל. כעת עלי לגלות מדוע פיתחתי הפרעת אכילה בגיל 42 והתנגדתי להתאוששות במשך שנים עד שכמעט איבדתי הכל, כולל חיי.היום ראיתי את פסיכיאטר הפרעות האכילה שלי ושאלתי אותו "למה? מדוע פיתחתי אנורקסיה? מדוע נאחזתי בזה כל כך הרבה זמן? "אני רוצה כמה תשובות עכשיו כשאני מרגיש טוב יותר, ונדבר על זה זמן מה כשאני ממשיך בדרך להחלמה מלאה. כל הפרעת אכילה לא נפסקת כאשר יש שיקום או ייצוב במשקל, וגם לא ההחלמה הושלמה רק בגלל שהסימנים החיצוניים של הפרעת האכילה נפסקו.

יש סיבות שפיתחתי אנורקסיה. אני צריך לברר את הסיבות האלו כדי להישאר התאושש במלואו כי אני מאמין שיש כוח בידע.

הפסיכיאטר שלי אומר שפיתיתי אותי אנורקסיה, שמצאתי בזה משהו כל כך מפתה שהפך אותו קשה מאוד לוותר. הייתי צריך להגיע לנקודה בה אנורקסיה כבר לא הייתה מפתה ויכולתי לשחרר את אחיזתו בגופי ובנפשי. הייתי צריך לפגוע בסלע.

סוף סוף הבנתי שאנורקסיה כבר לא יכולה להיות אופציה. אבל עכשיו אני שואל - מדוע פניתי לאנורקסיה מלכתחילה?

זה היה מסלול ארוך והיה כרוך במחלה לא קשורה שגרמה לי לאבד כמות משמעותית של משקל. זה קרה במהלך 2006 ו -2007. קיבלתי הרבה מחמאות על הירידה במשקל שלי, למרות שלא הייתי כבד בעבר. היה פרק זמן קצר בסתיו 2007 שחשבתי שאני רזה מדי - ולו רק נאחזתי במחשבה הזאת! - ואמר לבעלי שאני הולך לנסות ולאכול יותר כדי להחזיר את המשקל שאיבדתי.

התעלומה היא הסיבה שלא עקבתי אחר התוכנית שלי, וסטתי לכיוון אנורקסיה. זה היה במהלך חגי 2007 שהתחלתי לפתח התנהגויות אנורקסיות רציניות, כולל הגבלת אוכל והתעללות במשלשלים. עברתי במהירות לספור כל קלוריות בודדות שנכנסו לפה שלי, ועד מהרה שקלתי את עצמי מספר פעמים בכל יום. התרגשתי מכל אבידה של קילוגרמים, ואז אני חושבת שהייתי נעול באנורקסיה. הייתי תקוע ולא הצלחתי למצוא את דרכי החוצה.

יש לי כמה תשובות, ואחקור אותן ביתר פירוט בפוסט של השבוע הבא. זה מה שאני יודע: אני א פרפקציוניסט מי נאבק איתו חרדה ו דיכאון כל חיי. אני מבין שזו "הסערה המושלמת" ליצירת אנורקסיה. נכנסתי ישר לסערה ההיא ובמשך די הרבה זמן, מעולם לא ידעתי מה היכה אותי.

לגלות את האמת שמתחת להפרעת האכילה שלי: חלק ב '