לשקול מחדש את התפקיד של חרדה במשבר

במהלך סוף השבוע, אשתי ננשכה על ידי כלב. זה היה ביס רציני, שעלה לה בקצה אצבע ימין. הייתי נוכח כשזה קרה, התבוננתי באימה כשהיא נכנסת בין שני תערובות מעבדה זועמות שנלחמו על עצם.

עברנו מצפייה בכדורגל המכללות ל בהלה תוך פחות מ -30 שניות. כשאשתי התיישבה, אוחזת בידה המדממת, לא היה זמן לחשוב על הרבה. הדאגה היחידה שלי הייתה איך לעזור לה. חמותי הפרידה בין הכלבים, הניחה אחד בכלוב, ודהרה עם מפיות והחלה להפעיל לחץ על הפצע של אשתי. באותו הרגע לא היה לנו מושג עד כמה הפציעה חמורה.

חירום רפואי וחרדה

כשמדובר בתכונות הפיזיות של חרדה, אני לא מומחה. אני לא יכול לומר לך בוודאות מה הסיבה שהצלחתי לגייס את אשתי, להכניס אותה לרכב שלנו ולהאיץ אותה לחדר המיון הקרוב ללא היסוס של רגע היה בגלל האדרנלין. דם, בתי חולים, רעשים חזקים ובלבול זה הכל מעורר חרדה בשבילי ואני יכול לומר לך שהם לא האטו אותי אפילו שנייה.

מרגע שעזבנו את בית גיסי ועד הרגע שהבאתי אותה בשלום הביתה, חרדה לא שיחקה תפקיד. כל חלק ממוחי בתהליכי המעבד הוא כבה והחלקים המבטיחים שיש לה כל מה שהיא צריכה פעלו ביעילות מדהימה. האם יתכן שמצבי חירום וחרדה אינם תואמים? כאשר אדם אהוב נמצא בסכנה, האם המוח עוקף את שדה המוקשים של מעוררי חרדה ופשוט ממקד את האנרגיה שלו במתן טיפול?

חרדות משטחות תמיד

אשתי היא אדם פנטסטי והיא כן מבינה את זה דו קוטבי וחרדה הפרעות מציגות בפני כמה מגבלות. עם זאת, היא המומה כמה הייתי מושלמת בזמן חירום זה. מספר הדברים שהיו צריכים לעורר אותי, אך לא, הדהימו אותה. חמותי, אישה ללא היסטוריה של חרדות או מחלות נפשיות, התקשתה. במשך כל התהליך, הייתי יציב כסלע. לראשונה בכל חיי, תוארו כבלתי ניתנים לשליטה.

עם זאת, החרדה תמיד משטחת. לאחר שהתיישבנו בביתנו, כשאשתי נחה בנוחות ואני התקלחתי ובפיג'מות האהובות עלי, אירועי היום החלו לצוץ מחדש במוחי. כל פרט הגיע במהירות אל פני השטח והביא את החרדה שהשאירה אחריה בנוחות כל כך מוקדם יותר באותו היום.

התקף החרדה והבהלה באותו ערב הביא פרנויה, מחשבות מירוץ ונדודי שינה. זה היה דבר נורא לחוות, וכמו כל התקפי החרדה, גבה ממני רגשית ופיזית.

חי עם חרדה כללית לא קל. זה מונע ממני לעשות דברים שאני רוצה לעשות וכל הזמן צץ בזמנים לא נוחים. בתוך כל התוהו ובוהו של האירוע הזה, היה בטנה כסופה. היכולת להיות שם עבור אשתי כשהיא הייתה זקוקה לי, למרות חרדה, זה משהו שאעשה תמיד לחגוג.

אתה יכול למצוא את גייב ב פייסבוק, טוויטר, Google+, לינקדאין, ו האתר שלו.