MENTAL HEALTH

המוח שלי רוצה קיץ עצל, אבל אני מסרב להטעות

February 25, 2020 קיץ

אבי אומר שאנשים עם הפרעות קשב וריכוז הם כמו רכבות: אנו מתפקדים בצורה הטובה ביותר על מסלול. הסר את ה"מעקות "שמדריכים את חיינו, ואנחנו מתחילים להתנגש בדברים ולהתרוצץ מהצוקים. עם זאת, אתם בטח מניחים שאני עובד בקדחתנות כדי למצוא איזו פעילות כדי להמשיך את חיי במסלול עד ספטמבר.אתה צוחק? המוח שלי אומר ש...

המשך לקרוא

מציל קיץ עם מבנה

February 19, 2020 קיץ

ילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מצליחים יותר כשהם יודעים למה לצפות - ומה צפוי להם. זה נכון במיוחד לילדים צעירים שממהרים לצעוק "משעמם לי" אם לא קורה משהו בשניה. אז מה יכול הורה לעשות כדי לוודא שהילדים של ילדיהם והגיל הרך מלאים מבנה ופעילויות מהנות בקיץ הזה?מומחים מסכימים כי חשוב להפעיל את הגוף וה...

המשך לקרוא

איך אני מוריד את מתח הקיץ

June 06, 2020 קיץ

נחשו מה, אנשים? הקיץ כאן. אני יודע שבחלקנו קורא לחגיגה ובחלקנו זה דורש מדיטציה נוספת. אני האחרון. אני יכול לעקוב אחר רמת השפיות שלי כשהוא יורד לאט דרך חודשי הקיץ החמים. קיץ פירושו אובדן מבנה והרבה שינוי - במיוחד אם יש לכם ילדים שפתאום בבית, משמיעים רעש ורוצים לאכול חמש פעמים ביום. עדיף לחילוף החו...

המשך לקרוא

מציאת פרויקט מיוחד לנכד

February 25, 2020 קיץ

כמה נפלא! אחד עשר הוא בדיוק תקופה כה קסומה. השיקול החשוב ביותר בבחירת פרויקט הוא שזה יהיה משהו שמעניין את הנכד שלך, ולכן יהיה לו פחות סיכוי שישתעמם עם זה. מה האינטרסים שלו? האם הוא אומנותי? האם הוא נוטה מכנית? האם הוא אוהב להיות בחוץ או בפנים? האם הוא פעיל? האם הישיבה היא עדיין אתגר בשבילו? האם ה...

המשך לקרוא

יכולת החיזוי עובדת בקיץ

February 15, 2020 קיץ

בשלוש השנים האחרונות הבן שלי בן העשרה השתתף בימק"א קייטנה. זה לא מחנה המתמחה, אבל הצוות הנפלא מבין את האתגרים של ילד עם ADHD. המחנהמורכב מפחות מ -20 ילדים בכל קבוצת גיל, והתפאורה הקטנה הזו עובדת היטב עבורו.אנו גם יוצאים לחופשה משפחתית של שבוע מחוץ לעיר. הבן שלי אוהב להיות מעורב בתכניות הקיץ ובאיר...

המשך לקרוא

15 פעילויות קיץ הבונות הערכה עצמית חזקה יותר, עצמאות ואקדמאים

February 27, 2020 קיץ

הקיץ מביא הפוגה מבורכת מהשגרה והלחצים של שנת הלימודים. אך לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, חוסר המבנה הוא מלחיץ. גרוע מכך, ילדים עם אתגרי למידה יכולים לאבד את הקרקע החינוכית שהם קיבלו במהלך העשרה הקודמים. "האתגר בחודשי הקיץ הוא לשמור על ההתקדמות שהילד עשה בשנת הלימודים תוך כדי חקר חוויות חדשות והנאה ...

המשך לקרוא

קיץ בתקופת נגיף הקורונוי: פעילויות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז בבית

June 06, 2020 קיץ

נשחקת והקיץ נסגר. בלי קייטנות או בתי ספר שמציעות פעילויות מובנות, אתה בוהה בחבית של כלום מלבד זמן עם ילדים אנרגטיים - כאלה שממונים, מאסים ולחוצים. אה כן, ואתה צריך להורות להם בזמן שאתה עובד - מרחוק או אחרת.בעלי ואני שניהם עובדים במשרה מלאה: הוא מורה, ואני סופר. בעוד שהתפקידים שלנו גמישים, הם מוצצ...

המשך לקרוא

הקיץ האבוד של 2020? כיצד לאזן כיף ולמידה לילדים שחוקים

June 24, 2020 קיץ

ברוך הבא לקיץ המגיפה שלך - עונה של סיבובי פקקים, מטבלים שופעים מעי וחוויות חדשות ומרתקות. אף על פי שלא מדובר ברכבת הרים שאף שימוש בו בחר לרכוב, כולנו מנסים לגרום לזה לעבוד למרות הדאגה המציקת ביותר כלפי "שקופית COVID" - אקדמאי אבוד התקדמות בגלל אתגרי למידה וירטואליים, המחמירים במגלשת קיץ מסורתית, ...

המשך לקרוא

כיצד לבנות רשימת קריאה בקיץ הנלחמת בבדידות וייאוש

June 30, 2020 קיץ

אם ילדים היו באים עם חוקים, העיקרי ביניהם היה זה: כל מה שתעשו, טפחו אהבת קריאה. אבל מה אם המוח עם הפרעות קשב וריכוז של ילדכם מקשה על הקריאה - ומשעמם? מילוי המדפים שלך בסיפורים על דמויות עצבניות זה צעד ראשון חשוב. להלן כמה מהיתרונות של ספרים "כמוני" - וקצת על ההתנסות שלי בכתיבת ספרים.כאשר ילדים עם...

המשך לקרוא

משעת מסך לחברות בטוחה: מדריך קיץ 2020 למשפחות הפרעות קשב וריכוז

July 31, 2020 קיץ

הקיץ בעיצומו, אבל הוא בטוח לא מרגיש כך. עם מגיפה עולמית המבטלת את חיינו המתוכננים באופן קבוע, משפחות רבות עדיין מגששות את דרכן בעונה זו לטרוף בכדי להעלות כיף מקיץ ללא מחנות, בריכות קהילתיות ובלילות שינה - הכל תוך ניסיון לשמור על השלווה בית.עם חששות מתמשכים בנוגע למבנה, זמן מסך וחברתיות בטוחה, הור...

המשך לקרוא
instagram story viewer