ערכת כלים לחוסר ויסות רגשי: להתגבר על דיספוריה רגישות לדחייה

לא זמין ב-19 באוקטובר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך.האם אי פעם הרגשת כל כך הרוס מביקורת או משוב 'בונה' עד שנסגרת וההחלמה נראית בלתי אפשרית? האם זה מאוד קשה להתאושש אחרי שהרגשת חוסר או אומר משהו שאתה מתחרט עליו? דיספוריה רגישות לדחייה (RSD) נמצא כמעט ...

המשך לקרוא

אסטרטגיות תפקוד מנהלי להחצנה של זמן, זיכרון

לא זמין ב-9 בנובמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך."פונקציה ביצועית" משמשת לעתים קרובות כשמסבירים ADHD, אבל האם אתה באמת יודע מה משמעות המונח הזה? האם אתה מבין כיצד הפרעת קשב וריכוז משפיעה באופן מהותי על תפקודים ניהוליים? בואו נתחיל בכך שנבהיר מהן פונ...

המשך לקרוא

רגישות לדחייה והפרעות קשב וריכוז: איך ליצור חברים כמבוגר

לא זמין ב-2 בנובמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך.חברות בריאה עוזרת לאנשים להרגיש נתמכים, מספקת תחושת שייכות ולהימנע מבדידות. אבל עבור מבוגרים נוירו-דיברגנטים רבים, ליצור ולשמור על חברים הוא אתגר לכל החיים. הם עלולים לשתף יתר על המידה, להיאבק להקשיב ...

המשך לקרוא

אפס את לוח הזמנים המשפחתי שלך לבית הספר: צור שגרה רגועה וקלה יותר

הסמינר המקוון הבא על איך ליצור לוח זמנים משפחתי חכם יותר עם קרוליין מגווייר, ACCG, PCC, M.Ed., בוטל עקב קשיים טכניים אך יתוזמן מחדש במועד מאוחר יותר, TBD.לא זמין ב-3 בספטמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך.החלקות מאוחרות, קופסאות אוכל נשכחות, שיבושים ב...

המשך לקרוא

הפרעת הספקטרום האוטיסטי אצל מבוגרים: המיתוסים והעובדות

גישה מיידית שחקו את הסמינר המקוון החינמי הזה והורדו את מצגת השקופיות של "'יכולתי להיות על הספקטרום האוטיסטי?' המדריך למבוגרים לחיפוש אחר אבחון ASD מדויק," בנוסף לקבל אסטרטגיות נוספות מ-ADDitude דרך אימייל. אתה יכול לבטל את הסכמתך בכל עת. תנאי שימוש ו מדיניות הפרטיות. תיאור הפרקהפרעת הספקטרום ה...

המשך לקרוא

ציר המוח בטן והתפתחות אוטיזם

לא זמין ב-14 בנובמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך.הפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD) מושפעת ככל הנראה מהקשר בין מיקרוביום המעי למוח, החל מהתפתחות מוקדמת. בעוד מחקרים הצביעו על קשר זה, המנגנונים הביולוגיים המדויקים העומדים בבסיסם ASD להישאר לא ברור. מחקרי...

המשך לקרוא

תסמונת התנתקות קוגניטיבית לעומת ADHD: מהו טמפו קוגניטיבי איטי?

לא זמין ב-5 בדצמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך.בעיות קשב עשויות לאותת על ADHD - או מצב אחר לחלוטין.חלק מהילדים והמתבגרים חווים סוג ייחודי של בעיית קשב עם תסמינים כולל יתר לחלום בהקיץ, לבהות או להתרחק, ללכת לאיבוד במחשבות, ישנוניות ויחסי עמיתים אתגר...

המשך לקרוא

שחיקת ADHD אצל נשים: עצור את מעגל הלחץ הכרוני

לא זמין ב-13 בדצמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך.שחיקה, חרדה ותשישות הם תוצרי לוואי נפוצים של ADHD בנשים. להטוטנות עמוסים בעבודה ובלוחות זמנים משפחתיים לצד מצב נוירולוגי (לעיתים לא מאובחן) מותיר נשים רבות נואשות לתמיכה ואישור. בינתיים, שאיפות קריירה...

המשך לקרוא

תנודות הורמונליות והפרעות קשב וריכוז: השפעת המחזור החודשי, הריון, גיל המעבר

לא זמין ב-19 בדצמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך."עכשיו למה נכנסתי לכאן? אני לא זוכר.""ערפל מוחי", פגמים בזיכרון לטווח קצר וניהול זמן לקוי הם תלונות פתגמיות בקרב נשים שחיות במהלך פרימנופאוזה ו הַפסָקַת וֶסֶת, אבל האם הבעיות הקוגניטיביות הללו - ואחרו...

המשך לקרוא

חג בלוז: טיפים מקצועיים להגנה על בריאות הנפש שלך

לא זמין ב-12 בדצמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ו- WebMD ישלח את הקישור להשמעה חוזרת לצפייה בזמן שנוח לך.תקופת החגים מתוארת בדרך כלל כזמן משמח בשנה. אבל רבים חווים את החגים אחרת. "בלוז החגים, יכול לכלול דיכאון מוגבר, חרדה ותסמינים אחרים של בריאות הנפש.בסמינר אינטרנטי מידע זה, ג'ון Whyte, M.D., ידבר על ...

המשך לקרוא
instagram story viewer