טיפול בפגיעה עצמית, הישנות של פגיעה עצמית

January 10, 2020 קאלי גיפסון

טיפול בפגיעה עצמית ובפגיעה עצמית עלול להיראות בלתי אפשרי לאחר שביצעת את כל העבודה שנמצאת בהחלמה. אחרי הכל, התאוששות מהפגיעה העצמית היא תהליך ארוך ומעצבן, אך אפשר להיכנס להחלמה מלאה וכשאתה עושה זאת, זו אחת התחושות הטובות ביותר שאתה יכול לחוות. נאבק כל כך הרבה זמן עם הסוגיות, הסיבות והרגשות והרגשות...

המשך לקרוא

מדוע פציעה עצמית כל כך קיימת בגבולות הגבול (BPD)?

January 10, 2020 קאלי גיפסון

הזן את התנאים שאתה רוצה לחפש. סופרגו אומר:אפריל 28 2016 בשעה 21:54 בערבהרבה אנשים שלא מבינים נזק עצמי חושבים שאנשים עושים זאת למען תשומת הלב. למדתי שזה מצב בו אנשים באמת זקוקים לעזרה ומתמודדים עם הרגשות שלהם, אני מאוד אוהב את המאמר הזה ופרסם אותו.תשובהאשלי אומר:ינואר, 26 2016 בשעה 10:43היי, אובח...

המשך לקרוא

פגיעה עצמית וסביבת עבודה מפעילה

February 08, 2020 קאלי גיפסון

מקום העבודה יכול להיות סביבה מלחיצה ומעוררת עבור פוגעים בעצמם. ראשית, עלינו לקבל את ההחלטה של מסתיר את הצלקות שלנו או לא. אם לא, אנו עומדים בפני שאלות, בדיקה ורכילות מצד עמיתיהם הבוסים. שנית, אנו עשויים, וכנראה שנפעל, לפגיעה עצמית בשלב מסוים. איננו יכולים לשלוט במה שאחרים אומרים ועושים, או במה שנ...

המשך לקרוא

חוגג ומתגאה בהתאוששות מפגיעה עצמית

February 06, 2020 קאלי גיפסון

הבושה של הפגיעה העצמית יכולה להקשות על חגיגה והרגשה של גאווה בהתאוששותנו מהפגיעה העצמית, לא משנה כמה זמן או קצר עברנו ללא פגיעה עצמית. גורמים אחרים, כגון סטיגמה של פגיעה עצמית, יכולים גם לשתוק אותנו ולהצטער, גם כאשר יש לנו כל סיבה להיות גאים. חיוני לחגוג את ההתאוששות שלנו מהפגיעה העצמית, מכיוון ש...

המשך לקרוא

אלכוהול ופגיעה עצמית: מחזור מסוכן

June 06, 2020 קאלי גיפסון

אלכוהול ופציעה עצמית בהחלט לא מתערבבים ויכולים לגרום לתוצאות חמורות. כפי שאתה ודאי יודע, תרופות עצמית היא דרך שרבים מהאנשים הסובלים ממחלות נפש מתמודדים עם תסמיני המחלה שלהם. נפלתי למלכודת הזו מספר פעמים עם שתייה מרובה. כמובן שבחירה בתרופה עצמית על פני טיפול שנקבע על ידי רופא אינה רעיון טוב, אך אל...

המשך לקרוא

על קאלי גיפסון, מחבר הספר "לדבר על פגיעה עצמית"

June 06, 2020 קאלי גיפסון

שמי קאלי גיפסון, ואני בוגרת מכללה עם תואר ראשון בהיסטוריה וקטינה בפסיכולוגיה. פשוט ביצוע זה דרך חטיבת הביניים, בית הספר התיכון והקולג 'היה משימה מביכה עבורי מאז סבלתי פגיעה עצמית במשך שבע מתוך 10 השנים האחרונות. הכל התחיל כשהייתי בן 13, אחרי ויכוח די מגעיל שכלל את כל משפחתי. זה הסלים במהירות להתמ...

המשך לקרוא
instagram story viewer