MENTAL HEALTH

איך לטשטש את הבית שלך: טיפים מטלטלים למבוגרים עם ADHD

April 09, 2023 העומס

האם הארון שלך ממולא בסוודרים שנלבשו בפעם האחרונה בתקופת ממשל אובמה? מה לגבי מגבות כל כך שחוכות, שמיכות כל כך מוכתמות או כריות כל כך שטוחות שסביר להניח שהמקלט המקומי לבעלי חיים יפנה אותם? אם זה מגיע קרוב לבית, אתה כנראה כמו אנשים רבים עם הפרעת קשב וריכוז היוצרים התקשרויות נאמנות לנכסים ואז מתנגדים...

המשך לקרוא

להיפטר ממזכרות ילדות: עצות מטומטמות להורים

October 12, 2023 העומס

"הכלל הראשון של התמודדות עם מזכרות ילדות: מותר לך לשמור כל מה שאתה רוצה לשמור. זה נכון. אין שום סיבה שאתה צריך להיפטר - או לשמור - כל דבר ששייך לילדים שלך. רוב ההורים, אני מוצא, מרגישים פחות מוצפים אחרי שהם שומעים את זה, והם מסוגלים לקבל החלטות מהירות וקלות לגבי מה הם ישמרו ומה לא ישמרו".ש: "שני ...

המשך לקרוא

העומס של בעלי מציף אותי: איך להתמודד עם הרגלי ארגון שונים

December 04, 2023 העומס

ש: "בעלי ואני נאבקים בארגון מה שנמצא באחסון שלנו. הוא רוצה לשמור הכל, ואני רוצה לזרוק כמעט הכל. שֶׁלוֹ עִרבּוּביָה מציף אותי. איך נוכל להגיע למדיום שמח?"לא כולם - אפילו לא האנשים בבית שלך - ישתפו את הרעיונות שלך לגבי כמה דברים לשמור. וזה בסדר. אתה לא צריך לראות עין בעין עם בעלך לגבי כמה דברים שני...

המשך לקרוא
instagram story viewer