PB & J שוב?

סטפן בן ה -11 לוקח תרופות ממושכות עבור הפרעות קשב וריכוז שלו ועדיין אוכל כל דבר וכל מה שמונח לפניו. אחיו בן ה 9, ניק, הוא סיפור אחר. הוא הגיב לאותו סוג של תרופות בכך שאיבד את התאבון שלו בסביבות הצהריים.מה שכן, התרופות של ניק החמירו את האכילה הסלקטיבית שאמו, ליסה, התמודדה איתה במשך שנים. אולם בסופ...

המשך לקרוא

"אז מה לארוחת הבוקר?"

השעה 18:30 בהנטינגטון, מערב וירג'יניה, וג'יימס לואיס פועל. לאחר שכבר התקלח והתלבש לעבודה, הוא במטבח מכין ארוחת בוקר לילדיו הרעבים, שבקרוב יצליחו להסתובב בחיפוש אחר משהו לאכול.ביניהם נמצא ג'וש בן ה -11, שאובחן כסובל מהפרעות קשב וריכוז ונזקק להרבה הדרכה בכדי להוציא את עצמו מהדלת בבוקר.לפני שג'וש לו...

המשך לקרוא

הארוחה האהובה על ילדתי

ADDitude שאל: "מה הארוחה המתאימה ביותר של הילד שלך עם ADHD או מתכון?"שני בני אוהבים פאי ספגטי. הבסיס הוא פסטה מעורבבת בחמאה וגבינת פרמזן בצלחת פאי ועליה רוטב פסטה ומוצרלה.-אן, אוהיוכשאני מבשל אני שמתי את כל המאכלים בכלי הגשה ונותנים לכולם להגיש את עצמם. בדרך כלל יש לי סלט, חלבון רזה עם ירקות, פחמ...

המשך לקרוא

25 חטיפים חכמים לגידול מוחי הפרעות קשב וריכוז

עבודתם של כל האמהות והאבות עובדת על מנת לגרום לילדיהם לאכול משהו יותר מלולאות פרי, סודה מסוכרת או תה קר, המבורגרים וצ'יפס שבחרתם. לאמהות של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז יש בעיה גדולה יותר: להביא את ילדם לאכול.תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז יכולות להקהות את התיאבון של הילד, ובלוטות הטעם ההפכפכות שלו י...

המשך לקרוא

אל תאבד אמונה בילד שלך עם הפרעות קשב וריכוז

אחרי 14 שנים של גידול ילד עם הפרעות קשב וריכוז, חשבתי שאוכל להתמודד עם כל שיקול דעת שיזרום לי. כשהילד שלי הואשם ברגע אימפולסיבי, יכולתי לעמוד באדמה. היה לי מספיק תרגול. אבל חופשה משפחתית לאחרונה באלסקה הראתה שטעיתי.בעלי ואני חקרנו את הפארק הלאומי דנאלי עם בתנו, לי, שהייתה מרוכזת בצילומים. בעין המ...

המשך לקרוא

11 ארוחות לדלק את מוח ADHD

טבעי חמאת בוטנים על מאפין אנגלי מלא, עם נתח שימורי פירות, כמה קלמנטינות או כוס חלב גדולה חתוכה.חיטה מלאה מאפין אנגלי ועליו רוטב פיצה דל סוכר עם בשר טחון ומוצרלה מגוררת, בננה, כוס קטנה של מיץ תפוזים.רגלי עוף אפויות או מכרזי עוף אפויים, כוסברה או אבטיח, טוסט מקמח מלא עם חמאה וטיפה של שימורי פירות, ...

המשך לקרוא

כבה את החום עם 10 מתכוני קיץ בריאים

כל אמא יודעת את החשיבות של תזונה בניהול תסמיני ילדם של הפרעת קשב וריכוז (ADHD).כל אמא גם יודעת, טוב מדי, שגדל ילד עם הפרעות קשב וריכוז הוא תפקיד מאתגר שמשאיר להם מעט זמן יקר לתכנן ולבשל טעים, ארוחות ערב מאוזנות היטב.אנחנו שומעים אותך. לכן הגענו לארוחות ערב פשוטות להרכבה, וברוב המקרים מהירות לבישו...

המשך לקרוא

טיול בגשם עם מוח

מאת אדוארד מ. Hallowell, M.D.ספרי רגן, 16.95 דולררכישה טיול בגשם עם מוח"אף מוח אינו הטוב ביותר." זה המסר שספר הילדים המקסים הזה, שנכתב על ידי ילד ו פסיכיאטר מבוגר נד הולוול לילדיו הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, עובר לקוראים, צעירים וילדים ישן. זה הסיפור של לוסי, ילדה קטנה שמודאגת שהיא לא מספיק חכמה,...

המשך לקרוא

סדרת ג'ואי פיגזה

מאת ג'ק גנטוסHarperTrophy, החל מ- 4.95 דולר; לגילאי 10 ומעלהרכישה ג'ואי פיגזה בלע את המפתח, ג'ואי פיגזה מאבד שליטה או מה ג'ואי היה עושה?יש שני צדדים לכל סיפור - במיוחד כאשר הסיפורים הם על ג'ואי פיגזה, ילד חביב, אימפולסיבי, שלעתים קרובות נוחת עמוק בברכיים בצרות.ג'ואי מספר באופן ענייני את המצבים הד...

המשך לקרוא

כיצד להאכיל ילד עם הפרעות קשב וריכוז

ככל שתוכל להתאים את לוח הזמנים שלך כך שיתאים לצרכים של ילדך, אומר רופא הילדים ג'יימס לואיס יותר תוכלו להימנע משעות ארוחות כאוטיות ולהגדיל את הסיכוי של ילדכם להשיג מספיק קלוריות ו תזונה. להלן כמה כללים לחיות - ולאכול - לפי:התעוררו מוקדם להכנת ארוחת הבוקר לפני שילדכם קם.הכינו מראש מיני ארוחות וחטיפ...

המשך לקרוא
instagram story viewer