אני ג'ואנה סקוט סאטרוויט. אני נרגש להצטרף ל- HealthyPlace כאחד הכותבים החדשים של לחיות חיים מאושרים בלוג. נותר לראות אם אני באמת יודע איך לחיות חיים מאושרים, אבל אני כאן מנסה, וזה לפחות חצי מהקרב.החוויה של ג'ואנה סאטרוויט עם חיים מאושריםאני מגיע לנושא האושר מתוך היסטוריה של טנגו עם ההיפך שלו. אני...
המשך לקרואשלום לכולם, וברוכים הבאים לפרק הרשמי הראשון שלי של איך לחיות חיים מאושרים! אם לא הייתי במצב רוח כל כך זוועתי, הייתי שמח להיות כאן, אבל לצערי, אני קצת מבולבל. במשך חלקו הטוב יותר של יום, אני פורצת את דרכי בג'ונגל הבלתי-סלחני של מוחי עם מצ'טה של המילים שלי כדי לספק לכם משהו מבריק לפוסט המכונן הזה...
המשך לקרואשלום לכולם, וברוכים הבאים לפרק נוסף של איך לחיות חיים מאושרים. בשבוע שעבר השארתי לך בערך חמש מאות מילים שאפשר היה ללכוד באופן מיוחד עם הקניה ווסט השיר, "כשאתה מתאמץ, אז אתה מת קשה." אבל בגלל זה הם משלמים לו את הכסף הגדול, ולכל אחד את שלו בשל. מצדי, הרגתי כמעט מאה מילים בהקדמה הזו ולא אמרתי לך כמע...
המשך לקרואשלום לכולם, וברוכים הבאים לפרק נוסף של איך לחיות חיים מאושרים. בשבוע שעבר השארתי לך בערך חמש מאות מילים שאפשר היה ללכוד באופן מיוחד עם הקניה ווסט השיר, "כשאתה מתאמץ, אז אתה מת קשה." אבל בגלל זה הם משלמים לו את הכסף הגדול, ולכל אחד את שלו בשל. מצדי, הרגתי כמעט מאה מילים בהקדמה הזו ולא אמרתי לך כמע...
המשך לקרואבפוסט האחרון, הצעתי שאנחנו צריכים לתקוע טריז בין המנגנון שבאמצעותו אנו מבינים את העולם- המוח שלנו - והתוצר של ההבנה הזו - בעצמנו. בסוף הצהרתי שאתה התבוננות טהורה. אם אתה עדיין מגרד את הראש לגבי זה, דרך קלה יותר לראות את זה היא להשוות את עצמך עם חווית המציאות שלך, תוך זכור שהחוויה האמורה מתווך לחל...
המשך לקרואהמוות מגיע לכולנו. אני לא מתכוון לזה להיות מאיים; אני מתכוון שזה מקל. מְעוֹדֵד. מאיר עיניים.היום הוא ליל כל הקדושים - אין יום טוב יותר לעלות על הנושא הזה שלרוב האנשים מוצאים אותו מפחיד כל כך. נושא המוות נמנע כמו המגפה בחברה המערבית המודרנית, אבל אני בדעה הנכונה לחלוטין שאם אתה רוצה להיות מאושר בח...
המשך לקרואאני כותב את זה רק כמה דקות מרוחק מריצת בוקר, ששנאתי ממנה כמעט כל שנייה. אני לא כמו הרצים שרואים בסרטים שמתרוצצים בחן עם החיוכים המוכנים למצלמה שלהם; הפנים שלי מקובעות בדרך כלל במסכה של ייאוש ממוקד, ולא מסווה בכלל עד כמה אני מוצאת את כל הסיטואציה לא נעימה. הריצה הזו לא הייתה שונה - הרגליים שלי כאב...
המשך לקרואזה לא אחד מאותם בלוגים של חג ההודיה שבהם אני מבזבז חצי אלף מילים לזרוק ביטויים מכובסים על איך "הכרת תודה היא גישה." זה הרבה יותר גרוע מזה. אני הולך לנסות לערער על הרעיון שלך של הכרת תודה. אמרתי בתחילת המסע שלי ב- HealthyPlace שאני לא מתכוון לנסות לשכנע אף אחד בכלום, אבל כולנו ידענו שאני משקר. אז ...
המשך לקרואאני כותב את זה רק כמה דקות מרוחק מריצת בוקר, ששנאתי כמעט כל שנייה. אני לא כמו הרצים שרואים בסרטים שמתרוצצים בחן עם החיוכים המוכנים למצלמה שלהם; הפנים שלי מקובעות בדרך כלל במסכה של ייאוש ממוקד, ולא מסווה בכלל עד כמה אני מוצאת את כל הסיטואציה לא נעימה. הריצה הזו לא הייתה שונה - הרגליים שלי כאבו, הל...
המשך לקרואאני מרגיש קצת כחול. מילים מצערות מעולם לא חנכו פוסט בבלוג, אני בטוח, אבל אני לא כאן כדי להרשים אותך, אני כאן כדי להיות אותנטי, כדי לחלוק רגשות אותנטיים. מה שאותנטי כרגע הוא שזה רק אחד מאותם ימים. בחיים קודמים - נגיד, חיי בין הגילאים 17 ל-26 - הייתי ממש מתעצבן מזה. הייתי נאנק ומתייפח. הייתי מתקשר ...
המשך לקרוא
עצמאית מציבה מספר אתגרים. אם אתה מתחבר להיות עצמאי עם מחלת נפש, זו יכולה להיות דינמיקה קשה מאוד. ...
אני לא חושב שאופוריה בהיפומניה דו קוטבית מרגישה כמו אושר קיצוני. אני משתמש במילה "אופוריה", שפירו...
בעצב גדול אני מכריז על סיום המאמץ שלי כבלוגר הסטיגמה של מקום בריא.במהלך השנה וחצי האחרונות יצא לי...