הפרעת אישיות גבולית (BPD) ויחסים חדשים

הפרעת אישיות גבולית (BPD) ומערכות יחסים חדשות יוצרים אתגר. כולנו יודעים אישים גבוליים יש לך בעיות במערכות יחסים, אך האם יש דרך לגרום לזה להתחיל בריא יותר - האם נוכל ללמוד לאט? בואו נסתכל על החשיבות של לקיחה איטית עם BPD ומערכות יחסים חדשות, וכיצד גבול יכול להקשות על אי נקלעות לרגע.

BPD ויחסים חדשים: קשה לאט

כשאתה חווה BPD ומערכת יחסים חדשה, BPD מקשה לקחת את זה לאט. כשאתה רץ למערכת יחסים עם מישהו אתה מבסס את כל הרגשות המיידיים שלך זה לזה. אתה לא נשען לאחור ומעריך את מציאות המצב. האם יש דברים שאני מסתכלת עליהם בעבר שעשויים לפגוע בי אחר כך?

אני כל הזמן צריך להזכיר לעצמי להישאר מודע לעצמי כדי להימנע ממתח ו מפעילה נטישה. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתחבר בצורה קיצונית ואז להבין שהיו שם דברים לאורך כל הדרך שהיו דגלים אדומים. גבולות צריכים לזכור שהגדולים שבהם מפעילים מגיעים מנטישה, אפילו אם מדמיינים זאת, כך שעלינו למצוא מישהו מבין ומאשר מספיק כדי לגרום לנו להרגיש נאהבים בכל עת.

למידה לנהל קשר איטי חדש נראה בלתי אפשרי

לא משנה מה אעשה, אני לא מצליח למצוא את המדיום המאושר כיצד להיכנס בצדק למערכת יחסים חדשה עם BPD. אני מרגיש שאני גר באיזשהו ארץ פנטזיה כשמדובר באהבה (

פנטזיה רומנטית בהפרעת אישיות גבולית [BPD]). כשאני אומר אהבה, אני מתכוון ליותר "אובססיה" כי אני לא חושב שהיה לי נורמלי לחלוטין מערכת יחסים בריאה עדיין. למרות זאת אני רוצה אחד, וזו הסיבה שאני מנסה ללמוד איך לאט.

זה כמו שברגע אחד אני פוגש מישהו ואני לא אוהב את האדם או שאני אובססיבי לאדם - כלומר אין בינוני. אם אני לא אוהב אותך, אני מנתק אותך די מהר, אבל אם אני אוהב אותך, אתה מיד מחזיק את הבקר לרגשות שלי.

פחד מנטישה ו- BPD במערכות יחסים חדשות

אני חושב שאחת הסיבות הגדולות ביותר לכך שאנו כגבולות מתקשים לקחת את זה לאט היא מכיוון שאנחנו רוצים שיותר מכל יאהבו אותנו. אנו חושבים שאם נעביר את הדברים במהירות וגורם לאדם להתאהב בנו, הוא או היא לא יעזבו אותנו. המציאות העצובה של זה היא שהאדם הממוצע רוצה לקחת דברים לאט, מה שאומר שאנחנו דוחפים אנשים כשאנחנו מתנהגים כל כך אגרסיביים.

אם נוכל ללמוד לקחת את זה לאט ו ליצור גבולות בריאיםאפילו עם BPD, במערכות יחסים חדשות, אני חושב שגבולות גבול יהיו שותפים נהדרים. אנחנו רק צריכים לזכור שלאדם האחר יש את חייו שלו ומותר לו לחיות את זה בנפרד ממך (האם הפרעת אישיות גבולית הופכת אותך לתלות בקודים?). קל יותר לומר מאשר לעשות אני יודע, אבל העולם, למרבה הצער, לא מסתובב סביבנו.