חיים עם הפרעת חרדה חברתית

February 07, 2020 08:02 | Miscellanea
click fraud protection

הנה מה שקורה ב- אתר HealthyPlace השבוע:

  • הפרעת חרדה חברתית
  • שתף את חווית הפרעת החרדה שלך
  • "לחיות עם הפרעת חרדה חברתית" בטלוויזיה הבריטית

הפרעת חרדה חברתית

במוחם של אנשים רבים, הרעיון של הפרעת חרדה חברתית (המכונה פוביה חברתית) מתרכז סביב ביישנות. אבל זה הרבה יותר מזה. חרדה חברתית באמת כוללת פחד עז של מצבים חברתיים מסוימים; במיוחד כאלה שתצפו בהם או יוערכו על ידי אחרים, מה שיוביל לדאגה שתביישו או תושפלו בציבור. מצבים חברתיים אלה עשויים להיות כל כך מפחידים עד שאתה מודאג רק לחשוב עליהם או להתאמץ כדי להימנע מהם.

  • מהי חרדה חברתית (פוביה חברתית)?
  • ההבדל בין ביישנות וחרדה חברתית
  • תבחן חרדה חברתית

חברת HealthyPlace.com, שרה, שסבלה ב- SAD במשך 8 שנים אומרת שהיא משתקת. היא מרגישה מבודדת ובודדה, מה שבתורו גורם לה לדיכאון. אתה יכול לשמוע אותה סיפור הפרעת חרדה חברתית כאן.

המשך הסיפור למטה

אבל יש תקווה, כמו רבים ושונים טיפולים להפרעת חרדה חברתית קיימים. ד"ר לואן לינקוויסט פועל למעלה מעשרים שנה ועובד עם חולי חרדה ופוביה. היא משתמשת בטכניקות שונות של "טיפול קצר" עבור טיפול בהפרעת חרדה חברתיתכולל אחת המכונה "מחיקת טכניקה."

instagram viewer

האם יש לך הפרעת חרדה חברתית?

שתף את חוויות החרדה החברתית שלך, או הגב לפרסומי האודיו של אנשים אחרים, על ידי חיוג למספר החיוג חינם שלנו (1-888-883-8045).

אתה יכול להאזין לדברים שאנשים אחרים אומרים על ידי לחיצה על סרגל הכותרות האפור בתוך הווידג'טים הממוקמים על "שתף את חוויות בריאות הנפש שלך"דף הבית, דף הבית של HealthyPlace, וה רשת התמיכה של HealthyPlace דף הבית.

אם יש לך שאלות, כתוב לנו בכתובת: מידע באתר healthyplace.com

"לחיות עם הפרעת חרדה חברתית" בטלוויזיה הבריטית

אם יש לך הפרעת חרדה חברתית, הפחד שלך להביך את עצמך הוא עז - כל כך אינטנסיבי, למעשה, שאתה יכול להאריך הרבה כדי להימנע ממצבים שיפעילו אותו. זה המקרה עם האורח שלנו, איימי, כפי שתראו בתכנית הטלוויזיה הבריטית הנפשית הבריאותית של יום שלישי.

הצטרפו אלינו ביום שלישי, 20 באוקטובר, בשעה 5: 30p PT, 7:30 CST, 8:30 EST או תפוס אותו לפי דרישה. ה הצג שידורים בשידור חי באתר שלנו. Aimee תעביר את השאלות שלך במהלך המופע החי.

  • מפחד לאכול מול אחרים - בלוג תכניות טלוויזיה עם פרטי התוכנית השבוע

במחצית השנייה של המופע אתה שואל את המנהל הרפואי של HealthyPlace.com, ד"ר הארי קרופט, את שאלותיך הנפשיות האישיות.

עדיין בא באוקטובר בתוכנית הטלוויזיה HealthyPlace

  • התמכרות לקניות

אם אתה רוצה להיות אורח בתוכנית או לשתף את הסיפור האישי שלך בכתב או באמצעות וידאו, אנא כתוב לנו בכתובת: מפיק AT healthyplace.com

לחץ כאן לקבלת א רשימת תכניות טלוויזיה קודמות בנושא בריאות הנפש.

בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com