שמעת ספרים טובים לאחרונה?

אנשים עם הפרעת קשב וריכוז אוהבים ספרים. זה לא מפתיע, לאור התיאבון שלנו לסיפורים, רעיונות ומידע חדשים. אבל זמן מוגבל, אנרגיה ומיקוד מונעים מאיתנו לקרוא כמה שרק נרצה.

אני דוגמא לספר לימוד לתופעה הזו. אף על פי שמעולם לא הקורא המהיר ביותר בעולם, תמיד פשטתי על חנויות ספרים וספריות וחזרתי הביתה עם ספרים בשפע. אבל לפני שפיצח מישהו מהם, העניין שלי היה משתנה, או שהאנרגיה שלי תדעך; לא נעטפו ולא נקראו, אוצרותי החדשים הפכו במהרה לעומס.

וקריאות החובה עליהן סיפרו לי חברים ולקוחות? גם לא יכולתי לעבור את אלה. התיישבתי בסוף היום רק כדי לגלות שהמוח שלי היה עצבני. קראתי מחדש משפטים בלי לספוג כלום.

ואז הייתה לי התגלות: לא הייתי צריך לקרוא ספרים. יכולתי להקשיב להם. כלומר יכולתי להאזין לספרי שמע. לא, אני לא מדבר על קלטות הקלטות המכות שאתה מוצא בספריות ציבוריות. אני מדבר על קבצי שמע בעלי אמינות גבוהה וחסכונית במיוחד שניתן להוריד מהאינטרנט.

ספרי השמע החדשים מותאמים במיוחד לאנשים עם הוסף. ניתן לנגן אותם במחשבים, נגני MP3 או נגני תקליטורים, מה שמקל על ריבוי משימות האזנה בזמן שהם עושים משהו אחר. כל עוד למחשב שלך יש חיבור אינטרנט מהיר, אתה יכול להוריד ספר שמע שלם - עד תשע שעות קריינות - תוך פחות מ- 90 שניות. ומכיוון שספרי שמע רבים מסופרים על ידי מחבריהם, הם עשויים להסב את תשומת ליבנו.

[השג את המשאב החינמי הזה: הספרים הטובים ביותר בכל הזמנים בנושא הפרעות קשב וריכוז]

כמה עולים ספרי שמע? תאמינו או לא, הם בדרך כלל עולים 20 עד 50 אחוז פחות מספרי דיו על נייר. יש כותרות בחינם!

מאז המעבר לספרי שמע אני קורא יותר וההבנה שלי השתפרה. אני מקשיב בזמן הגלישה באינטרנט, עושה כלים, נוהג ואפילו במהלך הליכות הבוקר שלי. והכי חשוב שלא מדובר רק בבידור. אתה יכול להשיג כל מיני כותרות של סיפורים המעניינים במיוחד ADDers. נהנתי במיוחד מגירסת ספרי השמע של העתק את זהמאת ADDer ומייסד קינקו פול אורפליה, ואני מצפה "לקרוא" להתגבר על אכזבות החייםמאת הרולד ס. קושנר.

להלן כמה דרכים קלות למצוא ספרי שמע:

• השג אותם בחינם! בדוק מה זמין בספריה הציבורית שלך לפני שאתה מפזר כסף. אתרי ספרייה רבים מקשרים אל OverDrive.com או שירותים דומים המציעים מבחר רחב ללא עלות. לאחר שתוריד והתקין את התוכנה הנדרשת, תוכל להוריד כמה ספרי שמע בבת אחת. הקבצים יישארו במחשב, בנגן MP3 או בטלפון עד שבועיים. ספרי שמע בחינם זמינים גם מכמה אתרים, כגון LibriVox.org, ואתרים חדשים צצים כל הזמן.

• קנו אותם מהמוציא לאור או מקמעונאית מקוונת של ספרי שמע, כגון Audible.com או Apple.com.

• במקום לשאול מאשר לקנות ספרי האודיו שלך? מועדונים אוהבים SimplyAudioBooks.com לעבוד כמו התלבושת הפופולרית להשכרת סרטים נטפליקס: חברים נשלחים בדואר ספרי שמע או יותר בכל פעם בדיסק קומפקטי, ואז מחזירים את התקליטורים בדואר בתשלום מראש. בדרך כלל, התקליטורים מוקלטים בפורמט MP3, ומאפשרים לספר ספר שלם על דיסק אחד או שניים. ספר שהוקלט בפורמט התקליטור המקובל עשוי למלא 12 דיסקים נפרדים.

• הצטרף למועדון ספרי שמע. תמורת תשלום חודשי קטן חברים יכולים להוריד ספר אחד או יותר בכל חודש. לאחרונה הצטרפתי ל- Audible.com; בכל חודש אני משלם אגרה כדי להוריד את כמות הספרים שבחרתי.

ברגע שתיכנס לתנופה, תפסיק "להצטבר" ספרים ולהתחיל לקרוא אותם. קריאה שמחה!

הערה:שמות המוצר, הדגמים, המחירים והמפרט היו עדכניים כבר מההדפס. אנא השאירו תגובה למטה אם אתם מודעים למידע מדויק ומעודכן יותר.

[לחץ לקריאה: "25 אפליקציות סלולריות נהדרות עבור טיפולי ADHD"]

עודכן ב- 18 בדצמבר 2019