על אנג'לה גמברל, מחברת הבלוג "שרד את הסטיגמה לבריאות הנפש"

שמי אנג'לה אליין גמברל ואני רוצה לקבל את פניך ל- HealthyPlace וה- שורד סטיגמה לבריאות הנפש בלוג. אני: סופר, קורא, וסקרן לגבי העולם הזה והמסע הזה שאנחנו מכנים חיים. אני אוהבת ספרים וחתולים ותקופות שקטות עם כוס תה צמחים חם בזמן האזנה לזמירות מימי הביניים. אני מתעניין באנשים ודתות והיסטוריה, וקורא כל מה שאוכל לשים ידיים בנושאים אלה ועוד. אני נלהב לעזור לאחרים ויתומי האיטי. לאחרונה סיימתי את התואר השני בהלחנה ותקשורת באנגלית, וכעת אני כותב לאתר ארצי המתמקד בשיתוק ילדים ושיתוק מוחין.

מאבק חיים עם דיכאון וחרדה

שני דברים שלטו בחיי מאז שהייתי ילדה - ידעתי שאני רוצה להיות סופר מאז שהייתי בת שבע, ואני נאבקתי איתם דיכאון וחרדה מאז הילדות.

תוארתי כילד מצוברח, ותמונות ישנות, גרגורות, מראות אותי נראית מתחשבת ומדוכאת לסירוגין.

כשהייתי בן 17 ניסיתי להתאבד. זו הייתה ההתחלה של מטפלים ותרופות ושהייה בבית חולים.

לאחר ניסיון ההתאבדות שלי התחלתי לפגוש פסיכיאטר. אני זוכר שנבהלתי על ידי קירותיו המלאים בתעודות. אני באמת לא זוכר הרבה על מה דיברנו, חוץ מזה שנפרדתי עם החבר שלי והרגשתי בדיכאון אחרי שחקרתי וכתבתי שני מאמרים על השואה. הרגשתי שהעולם הוא מקום אפל ורשע.

ואז הלכתי למכללה. הדיכאון והחרדה שלי הגיעו איתי, יחד עם פחדים חדשים שבאו להיות האדם הראשון במשפחתי שלי למד בקולג '. אחרי ששתיתי את דרכי בשנתיים כדי להטביע את פחדי ותחושת חוסר היכולת, עם כמעט ללא זיכרונות משיעורים ולימודים ולמבחני בדיקות, הוצפתי ללא משים נשלח הביתה.

אחרי שצף במשך כמה שנים, עבדתי בעבודות שכר מינימום ובעצם התחושה של כישלון, חזרתי לבית הספר. דיכאון וחרדה עקבו אחריו.

אני זוכר את הפעם הראשונה שקיבלו לי תרופות פסיכוטרופיות. הפסיכיאטר
אמר, "מה העניין הגדול? זה כמו לקחת אינסולין לסוכרת או תרופות ליתר לחץ דם. "

ימין.

פיתחתי הפרעת אכילה בבגרות

מבחינת בריאות הנפש, הדברים החמירו אפילו יותר. הייתי בן 43 ולכאורה נשוי באושר כשהתחלתי להרעיב את עצמי. ורעב את עצמי. ו ...

היה לי אנורקסיה נרבוזה, המונע על ידי הדיכאון כל חיי והחרדה שלי.

גדול.

אנורקסיה תתברר כאגוז קשה לפיצוח, כשחזרתי והתאוששתי בחמש השנים הבאות. הייתי בדיכאון וחרד כשהייתי מורעב, ויותר מדוכא וחרד כשאכלתי. התחלתי לפצוע עצמי ולעיתים קרובות הייתי אובדנית.

לא יכולתי לראות את דרכי החוצה. עם זאת, בעזרת פסיכיאטר מהפרעות אכילה, אני סוף סוף יכול לומר שאני בסוף הרחוק שלי התאוששות מהפרעות אכילה.

תוך כדי נאבק באנורקסיה פנו אליי HealthyPlace לכתוב על הפרעות אכילה. אני הייתי מחבר ופנים מאחורי הישרדות EDלפני שהעבירה אותו לג'סיקה ז'אן הודג'נס הנהדרת בדצמבר 2012.

מקווה לבלוג הסטיגמה של בריאות הנפש שורדת

עכשיו אני אחבר יחד עם HealthyPlace שורד סטיגמה לבריאות הנפש בלוג, יחד עם כריס קארי. התקוות שלי לבלוג זה הן רבות. אני רוצה להראות שאנשים עם מחלות נפשיות, כמוני, יכולים לנהל חיים מלאים ומתגמלים. אני רוצה להתחבר לאחרים הסובלים ממחלות נפש, ולגלות איך הם מתמודדים סטיגמה של בריאות הנפש במקום העבודה ובחיים. אני רוצה לכתוב על הסטיגמה כלפי אנשים הסובלים ממחלות נפש, הנפוצה עדיין בתחומים רבים בחיים, ובתקווה לעזור לשנות זאת.

אני רוצה להיות הקול שלך, הקול שלעיתים לא נשמע, הקול שעבר פחדים קדומים וסטראוטיפים עיקשים.

אני רוצה לעשות שינוי, להיות השינוי הזה שאני רוצה לראות בעולם.

אתה יכול גם למצוא את אנג'לה גמברל ב Google+, טוויטר ו פייסבוק.