מקומות לינה במקום העבודה עבור עובדים עם שאלות ותשובות PTSD

אם אתם חווים הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD), אתם זכאים ללינה במקום העבודה תחת חוק אמריקאים עם מוגבלות (ADA). אמנם לא כולם עם PTSD ידרשו התאמות, אך קיימות אפשרויות רבות להתמודדות עם עייפות, מתח, ריכוז לקוי, אובדן זיכרון וחרדה. קרא על מקומות אירוח במקום זה עבור עובדים עם PTSD.

מקומות לינה במקום העבודה לשאלות נפוצות של PTSD

האם אני זקוק ללינה במקום העבודה עבור PTSD שלי?

אם יש מקרים בהם אתה נאבק לעמוד בדרישות במקום העבודה כתוצאה מתסמיני PTSD, פעמים בהן סביבות מקום העבודה או מצבים מעצימים את תסמיני ה- PTSD, או שאתה מוצא את עצמך נמנע או חושש ממצבי עבודה מסוימים, ייתכן שתרוויח מכך התאמות (האם עלי לבדוק את תיבת הנכות לגבי מחלות נפשיות?).

כיצד ניתן לדון במעונות במקום לינה במקום העבודה?

אחרי שעבדתי כמה חודשים כמפקח במסגרת בריאות הנפש, הבנתי שאני צריך לבקש מגורים במקום העבודה להמשיך את עבודתי ביעילות תוך שמירה על בריאות הנפש שלי.

זו לא הייתה החלטה קלה עבורי להגיש את המעסיק שלי עם בעיותיי הנפשיות (חשיפת מחלות נפש בעבודה, או כיצד לפטר). למרות ההגנות במקום עם ה- ADA ומסירות המעסיק שלי לעבודה חיובית בסביבה, עדיין חששתי שתוויתי ותטפלו אחרת על ידי המפקח והמשאבים האנושיים שלי נציג. עם זאת, המציאות הייתה שביליתי מאמץ גופני ונפשי רב כדי להסתיר או לפצות על תסמינים העלולים להפחית עם כמה שינויים בסיסיים

.

אתה יכול לבקש בקשה ללינה בכל עת. המעסיק שלך עשוי להיות בעל פרוטוקול ספציפי לבקשת התאמות וייתכן שתצטרך לשאול את המפקח שלך או את איש הקשר של משאבי אנוש כיצד להגיש בקשה. בכל מקרה, תידרש לספק תיעוד של נכותך. תיעוד זה אינו צריך להכיל פרטים. האבחנה שלך וההצהרה של המתרגל שלך כי יש לך מגבלה משמעותית לפעילות חיים אחת או יותר גדולה צריכים להיות מספיקים. במקרה שלי, המעסיק שלי רק ביקש הוכחה לאבחון שלי.

מהן מקומות לינה סבירים עבור PTSD?

על פי נתוני ה- ADA, מקומות לינה סבירים הם אלה שאינם מספקים "תלאות בלתי מוגבלות" למעסיק. אין קביעה בנוסחה למה שנחשב לקושי, זה נקבע כל מקרה לגופו.

להלן מספר התאמות לתסמיני PTSD שלרוב קל מאוד ליישום:

• תזמון גמיש
• התקני ביטול רעש
• הוראות ובקשות בכתב
• מאפשר שיחות טלפון לאנשים תומכים במהלך יום העבודה
• שינוי לוחות זמנים להפסקה
• מתן עזרה לבעלי חיים
• שינוי תאורה במקום העבודה
• מיקום מחדש של שולחן העבודה, התא או מיקום המשרד
• הכשרת מודעות לנכות לצוות
• כלים ארגוניים
• אימון לניהול זמן
• מאפשרים מוסיקה או אוזניות
• צמצום תפקודים לא חיוניים (כלומר ועדת סאנשיין, לוחות זמנים לניקוי)
• פיקוח / משוב קבוע מתוזמן
• תזמון משמרות עקבי
• מתן מנטור

לאחר שביקשתי התאמות, מצאתי שאני מסוגל להמשיך לעבוד באופן פרודוקטיבי. היה לי מרגיע שהמעביד שלי היה מודע לצרכים שלי ומוכן לעבוד איתי.

האם אתה מגלה שתסמיני PTSD שלך הופכים כמה היבטים של עבודה למאתגרים יותר? אילו התאמות היו מקלות על הדברים? אנא השאירו תגובה והודיעו לנו.

ראה גם:

כיצד להשיג יתרונות נכות בגלל מחלות נפשיות