כאשר מישהו הסובל מהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) מספר לך על המחלה, היא גם מפקידה בך חלק חשוב מחייה. עבור רוב האנשים, קיום PTSD אינו דבר שצץ בשיחה סתמית. אפילו עבור מישהו שיש לו PTSD שמוכן לדבר על החוויה שלו חושש מהתגובה הלא תומכת האפשרית. אני משוכנע שברוב המצבים אנשים פשוט לא יודעים להגיב אליהם ח...
המשך לקרואזה יכול להיות קשה להסביר תסמינים של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) לחברים, אבל זה עוזר לי לעשות זאת. תסמיני PTSD כוללים מגוון אפשרויות כמו חרדה, דיכאון, התקפי חרדה, קשיי קשר, התמכרות, נדודי שינה ודיסוציאציה. אנשים חווים PTSD בדרכים שונות מאוד, בהתבסס על היסטוריית הטראומה שלהם, חוסן, תומכים ושלל ג...
המשך לקרואלהלן דוגמא לטיפול עצמי: הגיע הזמן שאכבד את הטיפול העצמי שלי ולהיפרד טראומה! בלוג PTSD. זה כבוד לכתוב ל- HealthyPlace ואני אתגעגע אליו. עם זאת, תסמיני הפרעת הדחק פוסט-טראומטית (PTSD) נוטים להתלקח כשאני מציב לעצמי יותר מדי ציפיות, וכאן אני מוצא את עצמי כיום. לכן, אשאיר לכם דוגמא לטיפול עצמי בריא של...
המשך לקרואהזכרונות שלי שאבדו לדיסוציאציה נובעים מהתנסות התעללויות טראומטיות ממושכות בתור ילד. פיתחתי את הרפלקס המגן של דיסוציאציה בגיל צעיר. דיסוציאציה הייתה תגובתי לסביבות מפחידות, מזיקות ולא צפויות. למדתי להתכוונן ולכבות מנטלית תוך כדי היכולת להגיב לסביבתי לתפקד ברגע. אני לא יודע את זה כי אני זוכר את זה....
המשך לקרואעבור אנשים רבים הסובלים מהפרעת דחק פוסט-טראומתית (PTSD), אובדן זיכרון לטווח קצר הוא דאגה משמעותית. בזמן שהם פועלים להרגעה ולארגון זיכרונות מטראומה, אנשים עם PTSD עשויים גם להיאבק בזכרון מידע פשוט ויומיומי. אובדן זיכרון לטווח קצר יכול להשאיר אדם הסובל מ- PTSD עם חשש להתדרדרות תפקוד קוגניטיביוחוסר ...
המשך לקרואדה-פרסונליזציה היא אחד הפוטנציאלים תסמינים דיסוציאטיביים חווה אדם עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). אנשים מתארים לעתים קרובות את ההתאמה האישית כמקרים חוזרים של מרגיש ניתוק בין מחשבותיו לבין העצמי הגופני. יש שמתארים זאת גם כצפייה בעולם דרך מצב חלומי או צופה באירועים מחוץ לגוף של האדם. זה אחד המאת...
המשך לקרואישנן כמה הנחות שווא לגבי הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) שאנשים ממשיכים לעשות, והם גורמים לי לרצות לחלק עלונים מידע על מיתוסים של PTSD. מטרידות במיוחד הן התפיסות השגויות המושרשות בהן סטיגמת PTSD. בואו נסתכל על כמה מהדוגמאות השכיחות יותר להנחות שווא לגבי PTSD.הנחות דעות מרגיזות לגבי PTSDבהנחה ש- PT...
המשך לקרואאיך אדם, פרפקציוניסט, מעל הישג, מאפשר, שהיה בדיכאון, עבד מאוד, מקופח שינה, עובד 50-70 שעות עבודה, עושה את עומס העבודה של 6 אנשים במשרה מלאה, בקפדנות, שללת עזרה, אמרת לעשות זאת בעצמך, הסתכלת בגועל מפני היותך רגזני שלא הכנת 13 שעות ורק עשית 12, מעולם לא ישנת יותר מ 6 שעות ולעולם לא הייתה ללא הפרעה ...
המשך לקרואהידיעה מתי תצטרך להתמודד עם הפרעות דחק פוסט-טראומטיות (PTSD) במסגרות חברתיות היא היבט בלתי צפוי של הפרעת דחק פוסט-טראומטית. למרות היכרות עם רבים מהמצבים שבהם מפגש עם טריגר PTSD הוא סביר, אין דרך לצפות או להימנע מכל טריגר (התאוששות PTSD: כיצד להתמודד עם הדק). מפעילי PTSD המתרחשים במצבים חברתיים דו...
המשך לקרואהי, שמי טיה הולוד, ואני שמח להצטרף לקהילת הבלוגים HealthyPlace כסופרת עבור טראומה! בלוג PTSD. הטראומה שלי התחילה בשלב מוקדם של החיים, אבל עכשיו אני יכולה להגיד שאני נמצאת בהתאוששות PTSD (פוסט טראומה) ואני מאמינה ששיתוף בחוויות שלנו יכול לעזור לכולנו (מספר את סיפור הטראומה שלך: למה אתה באמת צריך)....
המשך לקרוא
אם אתה פוגע בעצמך כשאתה נכשל במשהו, דע שאתה לא לבד. אנשים אחרים, כולל אני, נאבקו עם הדחף הזה - ומ...
ייחוד טרמינלי הוא מושג שלמדתי עליו לראשונה בטיפול במגורים. באותו זמן, למוח המתבגר חסר המנוחה והעצ...
האם הליכה על פני פננדלר מדרכה גורמת לך לרצות לבכות? האם הבחור שחותך את התור באורך הקילומטרים באבט...