גורמים וגורמי סיכון לדיכאון אחרי לידה
האם תהיתם לגבי גורמי דיכאון לאחר לידה וגורמי סיכון? אם יש לך דיכאון לאחר לידה (PPD), או בהריון ומודאגים מפיתוחו, רצוי לדעת את הגורם וגורמי הסיכון הוא טבעי.
דיכאון לאחר לידה הוא מחלה עם תסמינים הדומים לצורות אחרות של דיכאון גדול. ההבדל הוא שחלק ניכר מ- PPD ספציפי ללידה ומשפיע הן עלייך והן על היילוד שלך. תסמינים יכולים להתחיל בהריון; לעתים קרובות יותר הם מתפתחים לאחר הלידה.
התסמינים כוללים עצב מתמשך שמכביד אותך, אובדן עניין בפעילויות ואנשים - כולל תינוקך - חוסר יכולת להרגיש הנאה ושמחות אימהות לתינוק, רגשות אשם וחוסר ערך, ומחשבות על התאבדות, פגיעה עצמית ולעיתים פגיעה התינוק.
לפני שנבדוק את הגורמים לגורמי הסיכון לדיכאון אחרי לידה, חשוב לך לדעת שאתה בהחלט לא הגורם ל- PPD שלך. התסמינים הם מחשבות, רגשות והתנהגויות שאתה חווה בגלל PPD.
אפילו מומחים בתחום מחלות נפש מסכימים. אנשי מקצוע מהמכון הלאומי לבריאות הנפש מציינים כי "דיכאון לאחר לידה אינו מתרחש בגלל דבר שאמא עושה או לא עושה." (עובדות דיכאון לאחר לידה, n.d.).
אתה לא הסיבה, וגם לא התינוק שלך. הבה נבחן את הגורמים האמיתיים וגורמי הסיכון לדיכאון ספציפי לידה זה.
גורם לדיכאון אחרי לידה
הסיבה המדויקת לדיכאון אחרי לידה אינה ידועה. חוקרים אכן יודעים שיכולים להיות מספר גורמים או גורמים תורמים, כמו למשל
- גנטיקה
- תנודות הורמונליות
- מחסור בשינה
דיכאון אחרי לידה עשוי להיות גנטי. יש לך אם או אחות שעברו את זה סוג של דיכאון לפעמים יכול להיות גורם ל PPD. לא כל אישה שיש לה בן משפחה מיידי שעברה PPD מפתחת גם את ההפרעה הזו, מה שאומר שגנטיקה אינה תמיד סיבה.
לשינויים ההורמונליים יש תפקיד משמעותי בהתפתחות ה- PPD. לאחר הלידה, גופה של אישה מתכונן לחזור למצב שאינו בהריון על ידי ירידה פתאומית ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון. השינויים ההורמונליים המהירים והדרסטיים עלולים לגרום לשינויים במוח המובילים לתנודות במצב הרוח, חרדה ודיכאון. יתר על כן, גלולות למניעת הריון שנלקחות זמן קצר לאחר הלידה יכולות לתרום לתנודות הורמונליות שלעיתים גורמות או מחמירות PPD.
חסך שינה יכול להיות גם גורם ל PPD. ירידה באיכות ובכמות השינה לאחר שנולד תינוק הוא הכלל ולא החריג. מחסור בשינה משקמת מקשה על המוח והגוף להתאושש מהריון ולידה. התשישות מפריעה לתפקוד המוח, מה שהופך חוסר שינה לדיכאון משמעותי לאחר הלידה.
חסך שינה ושינויים הורמונליים שכיחים אצל כל יולדת. גנטיקה עומדת מאחורי PPD עבור חלק מהנשים. עם זאת, לא כולם חולים בדיכאון אחרי לידה. בערך 15 אחוז מהנשים מפתחות אותו. משהו אחר חייב לתרום ל- PPD בנוסף לגנטיקה, שינויים הורמונליים ומחסור בשינה. דברים אחרים, המכונים גורמי סיכון, יכולים להגדיל את הסיכוי שאישה תקבל PPD.
גורמי סיכון לדיכאון לאחר לידה
הסיטואציות שלהלן, למרות שאינן גורמות ל- PPD, מגדילות את הסיכון של האישה לפתח אותה:
- לאחר שהתקשו להיכנס להריון
- מסירת מכפילים
- סיבוכים במהלך ההיריון ו / או הלידה
- מסירה מוקדמת
- בעיות בריאותיות הגורמות לאשפוז התינוק
- אירועי חיים מלחיצים המתרחשים במהלך ההיריון או לאחר הלידה
- דיכאון או חרדה במהלך ההיריון
- PPD עם משלוחים קודמים
- הפרעות במצב הרוח הקודמות
- חוסר איזון בבלוטת התריס
- חוסר תמיכה
- שימוש בחומרים
דמוגרפיה יכולה להוות גורם סיכון לדיכאון לאחר לידה. מחקרים הראו כי נשים הסובלות ממצבים אלו מועדות יותר ללקות ב- PPD:
- תלאות פיננסיות ו / או מתחת להכנסה הממוצעת
- הריון לא רצוי
- אימהות חד הורית
- גיל צעיר
אמנם החוקרים זיהו דברים שיכולים לגרום או להגדיל את הסיכון להתפתחות דיכאון אחרי לידה, אך אין גורם אחד בודד הגורם ללא ספק ל- PPD. הסיבה המדויקת לדיכאון לאחר האישה אינה ידועה תמיד. אבל זה בסדר, כי גם בלי לדעת מה הסיבה אתה יכול טפל ונהל את ה- PPD שלך ומשגשגים. אתה יכול לקשור קשר עם תינוקך וליהנות מגדילתו.
הפניות למאמר
