שינויים בגוף בהתאוששות מהפרעות אכילה
תודה, לב יקר. הייתי זקוק לבדיקת המציאות הזו ברגע זה, היה לי יום שמן ומתחרפן על ירכיי. שמתי את זה בדף הבית הנייד שלי שייכנס לתיקיה שם בשם "התאוששות". אתה נשמה אמיצה ונדיבה, ואני רוצה שתדעי שאתה באמת חשוב לכל כך הרבה אנשים. אני מקווה שאוכל להיות במקום שאתה יום אחד, כי אני באמת רוצה לעזור.
ראשית, תודה רבה לך ששיתפת את הטיפים והחוויות שלך עם ההחלמה שלך. התחלתי את התאוששותי בשנה שעברה בפברואר. ההגעה למרפאה שינתה הכל, מעבר ממשקל נמוך במיוחד למקום בו אני נמצא מעתה, אבל כשאני לא סורק גוף ולא מתאבל על אותו "חבר", אני בעצם חי, אני יכול לשכב ויש לי כיף. ללכת למסעדות עם תפריט לא ידוע עדיין מקבל מר, אבל זה בסדר, אפילו מילקשיים הראשונים שלי היו 3/4 שנים ונפטר מכל הבגדים הסופר דקים שלי. אני מניח שזה תמיד יהיה מאבק, חדש אם המסע שלך רק מתחיל עכשיו, המשך להמשיך, אני יודע שזה מפחיד מדהים, אבל אני מבטיח לך... זה יהיה שווה את זה
קיבלתי r
תודה על הפוסט הזה, זה היה מאוד מועיל. האם זה רגיל עדיין לחוות הרבה אחזקת מים ונפיחות לאחר שנה (אני לא יכול לעמוד יותר מחמש דקות)? אני עדיין לא אחיד באירוע איך אני אוכל המון... (בערך 3500 קלוריות ליום כי קראתי שזה אמור לעזור להאיץ את התהליך ואני משוחזר במשקל)
תודה
אני מנסה להתאושש מאז 2014 וזה עדיין קשה. אני לא מתמודד עם התפרקות הגוף. כולם אומרים שאני רזה, אבל אני לא יכול לראות את זה. אני עדיין מרגיש ענק וקונה גודל XL או יותר מכיוון שלדעתי אני לא יכול להשתלב בבגדים קטנים יותר. אני מרגיש דיכאוני, זה לוקח לי כל כך הרבה זמן :(
ז זוקולנטה
ספטמבר, 20 2016 בשעה 15:56 בערב
היי קרלה. אני יודע שההחלמה קשה. המטפל שלי לפני שנים אמר לי שדימוי גוף הוא הראשון שנכנס להפרעה והאחרון שעזב. אני יודע שאתה מרגיש מיואש אבל תמשיך לעשות את העבודה. אתה מתקדם אפילו אם יום אחד זה רק בצעדים קטנים. אני יודע שזה יכול להיות מפחיד לקחת את הקפיצה המלאה להחלמה מכיוון שאנחנו חוששים שגופנו ייצא משליטה. המשך לדבר איתך המטפל על זה. מה שאתה מרגיש נורמלי לחלוטין ואתה יכול להגיע למקום בריא בגופך, פשוט המשך והמשיכו לחפש הרבה תמיכה מאנשי מקצוע ואנשים אחרים שבריאים לכם החיים. אתה עושה עבודה טובה.
- תשובה
תודה ששיתפת אתנו אתנו. אתה מציע עצות נהדרות שהחלמתי מהפרעת אכילה, עם זאת לפעמים אני מטיל ספק אם התאוששתי לחלוטין. יש ימים שאני מתגעגע להיות עסוק באד. עם זאת, מה שמאריך אותי על המסלול הוא לזכור את ההבדל באורח החיים. לפני שנתיים להתלבש היה קשה מאוד מכיוון שלא הייתה לי אנרגיה. כיום, לא רק שאני מתלבשת אלא לפעמים אפילו שלוש פעמים ביום לפני שאני מחליטה מה ללבוש. בנוסף, אנשים מעריצים אותי שהתגברתי על המחלה הקטלנית, ואם זה לא מספיק מניע אני מסוגל לעשות את הדברים הקטנים בחיים שלא יכולתי לעשות קודם. דברים שאנשים לוקחים כמובנים מאליהם... יוצאים לטיולים, מקיימים שיחה עם מישהו, קמים למשך זמן ההמונים, מקיימים עבודה במשרה מלאה ומראים אהבה וחיבה. אני מתפלל שהפוסט הזה גורם לך לחשוב פעמיים לפני שתגביל את החיים שלך והורסת אותם.
ז זוקולנטה
אפריל 4 2016 בשעה 9:44 בבוקר
היי פאולה. כן, חשבתי שזה פוסט נהדר גם מג'ס. ראשית, אני רק רוצה לומר כמה אני שמח שאתה חי את חייך מעבר להפרעת האכילה, שאתה יכול לעשות דברים קטנים בחיים שלא יכולת לעשות לפני כן, ושאתה יכול ליהנות מכל הרגעים הקטנים שהם באמת הגדולים רגעים. אני מבין גם בימים ההם שבהם אתה מתגעגע למח"ש כי זה כמו להתאבל על החבר הכי טוב שהיה לך פעם, אם כי הרסני. אני משער שהשאלה שלי אליך תהיה מה אתה מתגעגע לעיסוק. דבר אחד שלמדתי בהחלמה הוא שהפרעת האכילה מציעה לנו דברים "חיוביים", כלומר יש סיבה שאנחנו עוסקים בהתנהגות הרסנית זו. אפשרות אפשרית אחת היא שהיא מאפשרת לנו להפוך את גופנו לשעיר לעזאזל לרגשותינו במקום לשבת איתם ולהרגיש אותם. ישנן אפשרויות רבות ושונות, ואני סקרן מה עשוי להופיע עבורך בימים ההם שאתה מפספס את ה- ED. זה לא כל כך שאתה מפספס את ה- ED, זה שאתה מפספס את מה שהוא הציע לך. אז מה היא הציעה לך ואיך תוכל למלא את הצורך בצורה בטוחה ובריאה. תודה.
- תשובה
אני עדיין מתמודד עם התאוששות אחרי כמעט שנה. עבורי החלק הקשה ביותר הוא תנודות במשקל מיום ליום בגלל החזקת המים. אני חושב שמה שהביא אותי למוטיבציה זה שאני מרגיש שהייתה לי הזדמנות בחיים שניים. כל כך הרבה דברים השתנו מאז ההחלמה שלי, ואני לא מתכוון לגופי, פחות או יותר רק את העובדה שיש לי חיים חברתיים ושאני יכול ליהנות מפעילויות יומיומיות.
ז זוקולנטה
פברואר, 18 2016 בשעה 10:43 בבוקר
הי ג'ולי. זה יכול לקחת זמן מה להסתדר באורח חיים חדש ללא הפרעת האכילה. המוטיבציה שלך היא המפתח. יש לך סיכוי לחיים שניים ואני כל כך שמחה שתוכלו ליהנות מפעילים מיום ליום ולחזור לחיי חברה. החיבור כל כך חשוב. אתה עושה עבודה נהדרת לדאוג לעצמך מדי יום, אפילו בימים הקשים יותר. זכור את המוטיבציה מכיוון שזה הופך להיות קל יותר להישאר מחלים. באהבה, ז
- תשובה
ג'סיקה הודג'נס
דצמבר, 10 2014 בשעה 15:15
דילן,
החלמתי באופן מוצק מאז שבדקתי את מרכז הטיפול האחרון (ובתקווה!) האחרון שלי באפריל 2013. עם זאת, התחלתי את המסע שלי להתאוששות ברצינות באביב 2010. זה יכול להיות תהליך ארוך, בהחלט, אבל בהחלט שווה את זה!
תודה שהגבת!
ג'ס
- תשובה
מבחינתי כשהתאוששתי מהפרעת אכילה זה עזר לנסות להבין עד כמה נראה חסר חשיבות ביחס לתכונות אחרות. ניסיתי להתמקד בבניית האני העצמי שלי, כך שיהיו לי איכויות שאני יכול להיות גאה בהן ולראות את הפרעת האכילה שלי בהקשר.
אני חושב שהחברה שלנו כוללת כל כך הרבה שנשלח מסר לנשים ונערות שהם לא יעריכו אלא אם הם נראים נחשקים מינית. אני לא כל כך מאושרת מהמראה שלי אבל מודאגת יותר מהתסכולים שלי שאני מרגישה מהציפיות שמוצבות לנשים. עיין באחד מפוסטי הבלוג שלי בנושא זה
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
פוסט כל כך טוב ג'ס!! אני מאוד אוהב את הרעיון של 'לא להיקשר לבגדים'. זה כל כך נכון איך נקלעים למידות, חתיכות לבוש שגורמות לנו להרגיש בצורה מסוימת. הכי טוב להימנע מאלה שמשאירים אותנו עם רגשות שליליים ובסופו של דבר לקבל כמה שאנחנו באמת מרגישים משפרים את רגשות ההחלמה המאושרים שלנו ומראים חלקים מאיתנו שאנחנו אוהבים. קל יותר לומר מאשר לעשות, אני יודע, אבל ניתן לעשות זאת... מכנס אחד בכל פעם;)
