הקדמה לגרלין דקסטר, מחברת הספר 'דו קוטבי וידה'.

שמי גרלין ואני המחבר החדש של דו-קוטבית וידה. לחיות עם הפרעה דו קוטבית בהחלט יש את האתגרים שלה. אני קלינאי, סופר, עורך דין, אידיאליסט ודוקטורנט. אני לא יכול להגיד לך כמה אני מתרגש מכך שאני מסוגל לשתף חלק ממני חוויות דו קוטביות אישיות וחיבוטי חוכמה איתך.

סיפורו של גרלין על הפרעה דו קוטבית באוניברסיטה

התחלתי להתנסות תסמיני דיכאון כנער. רק לאחר שהייתי במכללה ולמדתי לתואר הראשון, הייתה לי הראשונה שלי פרק מאני. כמו רבים מאיתנו הסובלים מבעיות בריאות הנפש, לאבחנתי תחילה לא נכון. קיבלתי כל תווית מאת הפרעת חרדה כללית ל הפרעת אישיות גבולית. כעבור כמה שנים הלחץ של בית הספר לתארים מתקדמים התחיל לעלות עליי וחזרתי לטיפול בגלל מה שחשבתי שהוא חרדה. בגיל 23 אובחנתי כחולה בהפרעה דו קוטבית. זו הייתה תקופה מפחידה אבל גם הקלה. אובחנה של הפרעה דו קוטבית נראה כמו הדבר העצום הזה שלא הייתי בטוח אם אני אצליח להתמודד. יחד עם זאת זו הייתה הקלה מכיוון שאחרי שאובחן בצורה לא נכונה כל כך הרבה זמן, הצלחתי סוף סוף להבין מהמחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלי.

גרלין דקסטר 'דו קוטבית של וידה'

למדתי כל כך הרבה על עצמי במהלך המסע שלי עם בריאות הנפש. באתי להכיר בכך

כקלינאית הקדשתי את עבודתי לסייע לאחרים שחיים עם בעיות בריאות הנפש. בחיי האישיים אני כל הזמן מסתבך עם פרויקטים שמאפשרים לי לדבר על בריאות נפשית ובריאות כי זה משהו שאני מאוד מתלהב ממנו. אני לא מאמין שיכולה להיות בריאות או בריאות ללא בריאות נפשית. אני נרגש מההזדמנות לכתוב על איך לחיות חיים בריאים ומאוזנים עם הפרעה דו קוטבית.

עוד על גרלין דקסטר מ'ווידה דו קוטבית '

מצא את ג'רלין ב טוויטר, אינסטגרם, Google+, טאמבלר,

ג'רלין דקסטר היא יועצת, סופרת ומטפלת בתחום בריאות הנפש. בעלת תואר שני במדעי בייעוץ לבריאות הנפש וכיום היא עובדת על תואר סופני בפסיכולוגיית הייעוץ. היא נלהבת מהפסיכו-דדוקציה, הגברת המודעות לבריאות הנפש, הפחתת הסטיגמה ועזרה לאחרים במסעם לבריאות. מצא את ג'רלין ב טוויטר, Google+, אינסטגרם, ו טאמבלר.