מהי שימוש לרעה?
קרא על "מליטה טראומה" ועל פסיכולוגיה של עינויים כאן.
לקרוא על טראומות כאינטראקציות חברתיות כאן.
מתעללים מנצלים, משקרים, מעליבים, מתעלמים, מתעלמים ("הטיפול האילם"), מניפולציות ושליטה.
יש מיליון דרכים להתעללות. לאהוב יותר מדי זה להתעלל. זה דומה להתייחס למישהו כשלוחה, אובייקט או מכשיר של סיפוק. להיות מוגן יתר, לא לכבד את הפרטיות, להיות כנה באכזריות, עם חוש הומור סדיסטי, או חסר טקט בעקביות - זה התעללות.
לצפות ליותר מדי, להשמיץ, להתעלם - כולם אופני התעללות. יש התעללות פיזית, התעללות מילולית, התעללות פסיכולוגית, התעללות מינית. הרשימה ארוכה. רוב המתעללים מתעללים באופן מופרך. הם "מתעללים בהתגנבות". אתה צריך לחיות באמת עם אחד כדי לחזות בהתעללות.
ישנן שלוש קטגוריות התעללות חשובות:
שימוש לרעה
התעללות גלויה ומפורשת של אדם אחר. מאיים, כופה, מכה, שוכב, מפיל, משפיל, נבז, מעליב, משפיל, מנצל, מתעלם ("שקט טיפול "), פיחות, השלכה בלתי מודעת, התעללות מילולית, התעללות גופנית והתעללות מינית הם כל צורות גלויות התעללות.
שימוש לרעה סמוי או שליטה
התעללות היא כמעט כולה בנושא שליטה. לעיתים קרובות מדובר בתגובה פרימיטיבית ולא בשלה על נסיבות חיים בהן נעשה הפוגע (לרוב בילדותו) חסר אונים. זה קשור להפעיל מחדש את זהותו של האדם, לבסס את החיזוי מחדש, לשלוט בסביבה - אנושית ופיזית.
את מרבית ההתנהגויות הפוגעניות ניתן לייחס לתגובה פאניקית זו לפוטנציאל הרחוק לאובדן שליטה. מתעללים רבים הם היפוכונדרים (וחולים קשים) מכיוון שהם חוששים לאבד שליטה על גופם, מראהו ותפקודו התקין. הם אובססיביים כפייתיים במאמץ להכניע את סביבתם הגופנית ולהפוך אותה לחזויה מראש. הם עוקבים אחרי אנשים ומתנכלים להם כאמצעי "להיות בקשר" - סוג אחר של שליטה.
עבור המתעלל, שום דבר לא קיים מחוץ לעצמו. אחרים בעלי משמעות הם הרחבות, פנימיות, נטמעות, אובייקטים - לא חיצוניים. לפיכך, איבוד שליטה על גורם משמעותי אחר - שווה לאובדן שליטה בגפה או במוחו. זה מפחיד.
אנשים עצמאיים או לא צייתנים מעוררים אצל המתעלל את ההכרה שמשהו לא בסדר בתפיסת עולמו, שהוא לא מרכז העולם או הגורם שלו ושהוא לא יכול לשלוט במה, בפניו, פנימיים ייצוגים.
בעיני המתעלל, איבוד שליטה פירושו להשתבש. מכיוון שאנשים אחרים הם בסך הכל אלמנטים במוחו של המתעלל - אי יכולת לתפעל אותם, פשוטו כמשמעו, לאבד אותו (מוחו). דמיין, אם פתאום היית מגלה שאתה לא יכול לתפעל את הזיכרונות שלך או לשלוט במחשבות שלך... סיוט!
במאמציו התזזיים לשמור על שליטה או להטמיע אותה מחדש, המתעלל פונה לשלל שכבות ומנגנונים מלאי המצאה. להלן רשימה חלקית:
בלתי צפויות
המתעלל פועל באופן בלתי צפוי, גחמני, לא עקבי ובלתי הגיוני. זה משמש כדי לגרום לאחרים להיות תלויים בסיבוב הבא ובסיבוב של המתעלל, בגחמתו הבאה שלא ניתן להסביר, בהתפרצותו הבאה, הכחשתו או חיוכו.
המתעלל מוודא שהוא הוא המרכיב האמין היחיד בחיי קרוביו והיקרים ביותר - על ידי ניפוץ שאר עולמם דרך התנהגותו המטורפת לכאורה. הוא מנציח את נוכחותו היציבה בחייהם - על ידי יציבות ביציבות שלהם.
טיפ
מסרבים לקבל התנהגות כזו. דרוש פעולות ותגובות צפויות וסבירות סבירות. התעקש על כבוד לגבולות שלך, לקדמותך, להעדפות ולסדרי העדיפויות שלך.
תגובות לא פרופורציונליות
אחד הכלים המועדפים על מניפולציה בארסנל המתעלל הוא חוסר מידתיות של תגובותיו. הוא מגיב בזעם עליון לקל קל ביותר. או שהוא יעניש בחומרה על מה שהוא רואה כעבירה נגדו, לא משנה כמה מינורי. לחלופין, הוא היה זורק התקף זעם על כל אי-הסכמה או מחלוקת, אם כי בא לידי ביטוי בעדינות ושקול. לחלופין, הוא היה נוהג להיות קשוב, מקסים ומפתה (אפילו מינית יתר אם צריך).
קוד ההתנהגות שמשתנה ללא הרף והעונשים הקשים והוחלת באופן שרירותי באופן יוצא דופן הם הצורך והתלות במקור ה"צדק "שננקטו ושיפוט הדין - על המתעלל - הם אם כן מובטח. בכוונה תחילה. הקורבנות מוחזקים בחושך.
טיפ
דרשו טיפול צודק ופרופורציונאלי. דחה או התעלם מהתנהגות לא צודקת וגחמנית.
אם אתה עומד בעימות הבלתי נמנע, הגיב בעין. תן לו לטעום כמה מהתרופות שלו.
דה-הומניזציה והתאמה (שימוש לרעה)
לאנשים יש צורך להאמין בכישורים אמפתיים ובטוב לב טוב של אחרים. על ידי דה-הומניזציה ואובייקט של אנשים - המתעלל תוקף את עצם היסוד האינטראקציה האנושית. זהו ההיבט "הזר" של מתעללים - הם עשויים להיות חיקויים מצוינים של מבוגרים יצורים לחלוטין, אך הם נעדרים רגשית ואינם בשלים.
התעללות כל כך איומה, כל כך דוחה, כל כך פנטסמגורית - שאנשים נרתעים מאימה. לאחר מכן, כשההגנות שלהם מוחלטות לחלוטין, הן הרגישות והפגיעות ביותר לשליטתו של המתעלל. התעללות גופנית, פסיכולוגית, מילולית ומינית - כל צורות של דה-הומניזציה והתאמה.
טיפ
לעולם אל תראה למתעלל שאתה מפחד ממנו. אל תנהל משא ומתן עם בריונים. הם לא יודעים שובע. אל תיכנע לסחיטה.
אם הדברים מתנתקים באופן גס, יש לערוך קציני אכיפת חוק, חברים ועמיתים או לאיים עליו (כחוק).
אל תשמור את ההתעללות שלך בסוד. סודיות היא כלי הנשק של המתעלל.
לעולם אל תתן לו הזדמנות שנייה. הגיב עם הארסנל המלא שלך לעבירה הראשונה.
שימוש לרעה במידע
מהרגעים הראשונים של מפגש עם אדם אחר, המתעלל נמצא בדרכו. הוא אוסף מידע. ככל שהוא יודע יותר על הקורבן הפוטנציאלי שלו - כך הוא מסוגל יותר לכפות, לתפעל, לקסם, לסחוט או להמיר אותו "למטרה". המתעלל אינו מהסס לעשות שימוש לרעה במידע שגבר, ללא קשר לאופיו האינטימי או לנסיבות בהן השיג אותו. זהו כלי רב עוצמה בשריון שלו.
טיפ
יש לשמור עליו. אל תתקרב יותר מדי בפגישה ראשונה או סתמית. אסוף אינטליגנציה.
תהיה עצמך. אל תציג מצג שווא, גבולות, העדפות, סדרי עדיפויות וקווים אדומים שלך.
אל תתנהג בצורה לא עקבית. אל תחזור על דברך. היה נחרץ ונחוש.
מצבים בלתי אפשריים
מהנדסי המתעלל במצבים בלתי אפשריים, מסוכנים, בלתי צפויים, חסרי תקדים או מאוד ספציפיים שבהם הוא זקוק מאוד. המתעלל מוודא כי הידע שלו, כישוריו, קשריו או תכונותיו הם היחידים החלים והשימושיים ביותר במצבים שהוא עצמו ביצע. הגנראט מייצר את הכרחיות שלו. מתעלל
טיפ
התרחק ממגבלות כאלה. בדקו כל הצעה והצעה, לא משנה כמה הם מפשעים.
הכן תוכניות גיבוי. דווח לאחרים על מקום הימצאם ושערך את מצבך.
היו ערניים וספקות. אל תהיה גלוי וניתן להעלות על הדעת. טוב יותר בטוח מאשר להצטער.
שליטה על ידי פרוקסי
אם כל השאר נכשל, המתעלל מגייס חברים, קולגות, בני זוג, בני משפחה, הרשויות, המוסדות, השכנים, התקשורת, המורים - בקיצור צדדים שלישיים - כדי להגיש את הצעותיו. הוא משתמש בהם כדי לעשול, לכפות, לאיים, לגבעול, להציע, לסגת, לפתות, לשכנע, להציק, לתקשר ולתפעל אחרת את המטרה שלו. הוא שולט במכשירים הלא מודעים האלה בדיוק כפי שהוא מתכנן לשלוט בטרפו האולטימטיבי. הוא מעסיק את אותם מנגנונים ומכשירים. והוא זורק את אבזריו באופן בלתי-מודע לאחר סיום העבודה.
צורה אחרת של שליטה על ידי מיופה כוח היא להנדס מצבים בהם התעללות נגרמת לאדם אחר. תרחישים מעוצבים בקפידה כאלה של מבוכה והשפלה מעוררים סנקציות חברתיות (גינוי, התנגדות או אפילו ענישה גופנית) נגד הקורבן. חברה, או קבוצה חברתית הופכים למכשירים של המתעלל.
טיפ
לעיתים קרובות כוחו של המתעלל אינו מודע לתפקידו. חשוף אותו. ליידע אותם. הדגימו להם כיצד משתמשים בהם לרעה, משתמשים בהם לרעה ופשוט משתמשים בהם.
לכוד את המתעלל שלך. התייחס אליו כמו שהוא מתייחס אליך. לערב אחרים. הכניסו אותו לרחבה. אין כמו שמש כדי להתעלל בפגיעה.
התעללות בסביבה
טיפוח, התפשטות והעצמת אווירה של פחד, הפחדה, חוסר יציבות, חוסר יכולת חיזוי וגירוי. אין מעשי התעללות מפורשת הניתנים לעקוב, ואף הגדרות שליטה מניפולטיביות. עם זאת, התחושה המטרידה נותרה, הרעה בלתי נסבלת, תחושה מוקדמת, סימן רע. זה נקרא לפעמים "תאורת דלק".
בטווח הארוך, סביבה כזו מכרסמת בתחושת הערך העצמי וההערכה העצמית של הקורבן. ביטחון עצמי מטלטל רע. לעתים קרובות, הקורבנות נוקטים בעמדה פרנואידית או סכיזואידית ובכך הופכים את עצמו חשוף עוד יותר לביקורת ושיקול דעת. התפקידים הופכים אפוא: הקורבן נחשב כמופרע נפשית והמתעלל - הנפש הסובלת.
טיפ
רוץ! להתחמק! התעללות בסביבה מתפתחת לרוב להתעללות גלויה ואלימה.
אתה לא חייב הסבר לאף אחד - אבל אתה חייב לעצמך חיים. ערבות.
