לאבד זמן עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית

חי עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) יכולה להיות מציאות נבוכה. ישנם תסמינים רבים, כולל דפרסונליזציה ו ניתוב. סימפטום אחד כרוך "מאבד זמן"או" השחרת "לפרקי זמן. זה קורה ללא סמים או אלכוהול במערכת. מפחיד להבין שאיבדת זמן, ולפעמים האדם אולי לא מבין זאת.

לפני כשבועיים חזרתי הביתה לדירה שלי, אחרי ריצה לחנות. פתחתי את הדלת ונכנסתי, ולהפתעתי ראיתי חבילה יושבת על שולחני. אני גר לבד, ואני תמיד שומר את הדלת נעולה, אבל איכשהו חבילה הייתה בדירה שלי. לא זכרתי איך זה הגיע לשם. שאלתי את מנהל הדירות אם היא או איש האחזקה הכניסו אותה לשם, אבל היא נראתה נבוכה והבטיחה לי שזה לא הם. לדואר אין מפתח לדירה שלי, כך שזה לא היה זה או היא. הדבר השני הוא שהחבילה הזו הייתה שם מיום קודם, מכיוון שהדואר עדיין לא הגיע באותו יום. בדיוק עכשיו שמתי לב לזה, כך שייתכן שהפסדתי יותר מכמה שעות של זמן.

מאוחר יותר היה לי מקרה נוסף. חברתי העבירה אותי בפייסבוק כדי להתנצל שהיא לא יכולה לתכנן את התוכניות שלנו באותו יום. שאלתי אותה, "אילו תוכניות?" היא הסבירה לי שתיכננו תוכניות לבלות. בפעם הבאה שראיתי אותה אמרתי לה שמעולם לא תכננו תוכניות. הייתי בטוחה בזה. היא הראתה לי את שיחת הטקסט שניהלנו, ולא היה לי שום זיכרון מהשיחה ההיא.

האם שתי הדוגמאות הללו יכולות להיות תקפה בזיכרון? זה אפשרי. עם זאת יתכן שהתסמינים שלי ל- DID חוזרים. יצאתי מהניתוק שלי תרופות במשך כחודשיים, באישור הרופא שלי. הפסד של זמן, או שיש לו חסימות זמן גדולות שאין לזכרם זיכרון הוא סימפטום של DID. זה יכול להיות מפחיד מאוד ויכול להיות לו השלכות חמורות. לפעמים אדם יאבד כל כך הרבה זמן שהוא "מתעורר" בעיירה או מקום לא מוכר. זה נקרא פוגה דיסוציאטיבית.

מה אוכל לעשות אם אבד לי זמן מהדיסוציאציה?

אדבר עם הרופא שלי על המקרים האלה. הוצע לי שאתחיל לרשום את מה שעשיתי במהלך היום. לשם כך אפרט זמנים ופעילויות של היום, כדי שאוכל לעקוב אם אאבד שוב זמן. אני אשאר בקשר נהדר עם אנשים אחרים ברשת התמיכה שלי, כך שהם יוכלו לעזור לי לזהות אם אני מתנהג "מצחיק". זה יעזור אם אני מפסיד זמן, כי סביר להניח שאני מתנהג כאילו אני אחר אדם. הרופא שלי יעזור לי להחליט אם אני צריך לחזור לתרופות שלי, או אם זה בטוח לחכות. הצלחתי בעבר בתרופות, כך שזו אולי האפשרות הטובה ביותר. בסך הכל, אני עוקב מקרוב אחר ההתנהגויות והסביבה שלי, כדי שאשים לב אם אפסיד יותר זמן. אני מבין שדיסוציאציה, או פיצול, בדרך כלל לא מסוכנת. עם זאת, לפעמים יכולות להיות כמה השלכות משמעותיות, לכן לא אתייחס בקלילות שאני צריך לשים לב.

מצא את שרי ב טוויטר, Google+ ו פייסבוק.