שרי פוללי נפרדת מ"חיים דיסוציאטיביים "

January 10, 2020 שרי פולי

הזן את התנאים שאתה רוצה לחפש. קלי אומר:אוגוסט, 13 2015 בשעה 16:15ג'ו היקר,אנו ללא מנחה באתר זה ואני לא מאובחן זמן רב. אבל, אני רוצה לעודד אותך שהדברים ישתפרו. נשמע שיש לך סוף סוף מישהו שתומך בך ושאתה בוטח בו. אני כל כך שמח בשבילך. ימים (ולילות לצורך העניין) יכולים להיות מטורפים, אבל אתה לא משוגע...

המשך לקרוא

יצירת אלטרנטים בהפרעת זהות דיסוציאטיבית

February 11, 2020 שרי פולי

יוצר משתנה (אישים חלופיים) בתוך הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) היא דרך מועילה להתמודד עם אישים שונים. אני לא יודע בדיוק איך להגיד למישהו ליצור שינוי, אבל נראה שכאשר יהיה צורך באחד כזה, זה יקרה. זמן כזה היה עם אלטר הקטנה שלי. קוראים לה קולט והיא בת חמש. קולט לימדה אותי ליצור אלטרים עם הפרעת זהות די...

המשך לקרוא

השתמש בטכניקות הארקה בעת מתנתק

February 11, 2020 שרי פולי

דיסוציאציה היא תופעה נפוצה. רוב האנשים יחוו דיסוציאציה בשלב מסוים בחייהם. זה הופך להפרעה, כמו ב הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID), כאשר זה כה תדיר או חמור שהוא פוגע בחיי היומיום של האדם. נקרא טכניקה אחת נפוצה המשמשת לניתוק קרקוע. זוהי טכניקה המסייעת לאדם לחזור לקשר עם גופו הפיזי. לעתים קרובות זה עשוי...

המשך לקרוא

מתרחשים בהפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID)

February 11, 2020 שרי פולי

אלטרנטים (אישים חלופיים) הם משהו שאנשים איתם הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) ייתכן שיש לי. שינוי זהויות נפרדות. חלק מאותם שינויים עשויים לתקשר אחד עם השני וחלקם עשויים שלא. כאשר אובחנתי לראשונה כחולה ב- DID, השינויים שלי לא התקשרו זה עם זה בכלל. הייתי מודע רק למצב האישיות הנוכחי בו הייתי. לא הייתי ...

המשך לקרוא

שימוש בחפצים בטוחים לדיסוציאציה

February 08, 2020 שרי פולי

אנשים רבים חווים איתם חוויות ניתוקובקיצוניותה ביותר, ניתן לאבחן אותה הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID). לפעמים ניתוק הוא אלטרנטיבה נעימה להתמודדות עם חרדה או פחד שהביא את זה. עם זאת, פעמים אחרות, הניתוק עצמו עשוי להיות מפחיד מאוד ולגרום לחרדה. כלי אחד להתמודדות עם דיסוציאציה מפחידה הוא שימוש בחפץ בטו...

המשך לקרוא

לאבד זמן עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית

February 08, 2020 שרי פולי

חי עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) יכולה להיות מציאות נבוכה. ישנם תסמינים רבים, כולל דפרסונליזציה ו ניתוב. סימפטום אחד כרוך "מאבד זמן"או" השחרת "לפרקי זמן. זה קורה ללא סמים או אלכוהול במערכת. מפחיד להבין שאיבדת זמן, ולפעמים האדם אולי לא מבין זאת.לפני כשבועיים חזרתי הביתה לדירה שלי, אחרי ריצה לחנ...

המשך לקרוא

הפרעת זהות דיסוציאטיבית והתמכרות לחומרים

February 07, 2020 שרי פולי

סמים ואלכוהול התמכרות נפוצים מאוד. אנשים הנאבקים עם הפרעות נפשיות עשויים להתמודד גם עם התמכרות לסמים בחייהם. באופן אישי, ניסיתי להשתמש בסמים כדי להתמודד עם שלי הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) ותחושות קיצוניות. התרופות הרדימו את הכאב והרגיעו אותי חרדה, לזמן מה. מה שלא הבנתי הוא שהתמכרות לסמים יכולה ...

המשך לקרוא

דיסוציאציה עם תסמיני חרדה והתקפי חרדה

February 06, 2020 שרי פולי

דיסוציאציה היא תסמין חרדה המהווה חלק מהפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID). לפעמים הניתוק אינו פיצול בין אישים, אלא רק לאבד קשר עם המציאות במשך זמן. אנשים רבים הסובלים מ- DID חווים גם מחלות נפשיות אחרות, או תסמינים של מחלות נפש. אחד ששמתי לב אליו הוא חרדה. תסמיני דיסוציאציה וחרדה גורמים לפעמים להתקפי חר...

המשך לקרוא

על שרי פוללי, מחברת הספר "החיים הדיסוציאטיביים"

February 06, 2020 שרי פולי

דובדבן - הבלוג והפרופיל שלך נותנים לי תקווה שאשתף בשמה של גברת צעירה שסבלה מ- DID. היא עברה שנים של טראומה טראומה פיזית, רגשית ונפשית קשה מאוד, והיא עובדת עם מה שאני מאמין שהוא צוות של מטפלים מיומנים. עם זאת, היא ושינויה - מכל סיבה שהיא - בחרו לסמוך עלי במסע הזה שהם בדרך. אין לה אף אחד אחר מחוץ ל...

המשך לקרוא
instagram story viewer